الرئيسية
آخر الأخبار
صحتنا
حياتنا
فن وفكر
هي و أخواتها
اقتصاديات
لوديجي ستوديو
تكنو لايف
الرئيسية
آخر الأخبار
صحتنا
حياتنا
فن وفكر
هي أخواتها
كتاب الرأي
اقتصاديات
لوديجي ستوديو
تكنو لايف
ابحث
اكتشفوا آخر أعدادنا الأسبوعية والشهرية
الرئيسية
آخر الأخبار
صحتنا
حياتنا
فن وفكر
هي أخواتها
كتاب الرأي
اقتصاديات
لوديجي ستوديو
تكنو لايف
Sara Elboufi / سارة البوفي
سارة البوفي
كاتبة وصحفية بالمؤسسة الإعلامية الرسالة
مقدمة البرنامج الإخباري "صدى الصحف" لجريدة "لوديجي عربية"
أصدرت خلال سنة 2020 إصدارها الأول بعنوان: ليطمئن قلبك
حاصلة على شهادة التعليم العالي في مجال التنمية المعلوماتية
إتبع الكاتب Sara Elboufi / سارة البوفي عبر :
7867 مقالات كتبت بواسطة هذا الكاتب
أنواع الفوبيا وأثرها على الحياة اليومية: كيف تؤثر مخاوفنا المرضية علينا؟
Sara Elboufi / سارة البوفي | 11/03/2025
|
صحتنا
الخوف هو شعور طبيعي يهدف إلى حماية الإنسان من المخاطر، لكنه قد يتحول إلى مشكلة نفسية عندما يصبح غير منطقي أو مفرط. يُعرف هذا النوع من الخوف بـ"الفوبيا"، وهو اضطراب نفسي يتميز بخوف شديد ومستمر من أشياء أو مواقف معينة، مما يدفع الشخص إلى تجنبها تماماً، حتى لو لم تكن تشكل خطراً حقيقياً. في هذا المقال،
أبرز 6 مشاكل صحية يُصاب بها الصائم وطرق التخلص منها مع اختصاصية تغذية
Sara Elboufi / سارة البوفي | 11/03/2025
|
صحتنا
يُعتبر الصيام عبادة مفروضة على المسلمين خلال شهر رمضان، كما يمكن أن يكون نافذة اختيارية لمن يرغبون في تحسين صحتهم أو تعزيز روحانياتهم. ورغم الفوائد الصحية العديدة للصيام، إلا أن البعض قد يواجه مشاكل صحية نتيجة التغيرات المفاجئة في نمط الحياة والتغذية. في هذا المقال، تقدم اختصاصية التغذية جنى حرب
أجدد الصيحات الجمالية من أسبوع الموضة في باريس لخريف وشتاء 2025
Sara Elboufi / سارة البوفي | 11/03/2025
|
هي أخواتها
مع كل موسم جديد، تتجدد صيحات الجمال لتعكس روح الإبداع والابتكار. وفي أسبوع الموضة في باريس لخريف وشتاء 2025، برزت صيحات مكياج وتسريحات شعر جريئة وغير تقليدية، مزجت بين الكلاسيكية والحداثة، لتلهم عاشقات الموضة والجمال حول العالم. من الأيلاينر الهندسي إلى البشرة المتوهجة وتسريحات الشعر المبتكرة،
8 صيحات من أسبوع باريس للموضة لخريف وشتاء 2025-2026
Sara Elboufi / سارة البوفي | 11/03/2025
|
هي أخواتها
شهد أسبوع باريس للموضة لخريف وشتاء 2025-2026 عروضًا مبهرة أعادت تشكيل ملامح صناعة الأزياء العالمية. تسابقت دور الأزياء العالمية والعربية في تقديم تصاميم مبتكرة، حيث برزت خامات جديدة وقصات غير تقليدية على المنصات. من الدانتيل الذي زين الفساتين الشيفون إلى البناطيل المصممة بخامتين، كان هذا الموسم
مراحل خياطة الخيمة الصحراوية في الداخلة: فن أصيل يروي حكاية التراث الحساني
Sara Elboufi / سارة البوفي | 11/03/2025
|
فن وفكر
تُعد الخيمة الصحراوية رمزًا من رموز التراث الثقافي والهوية البدوية في جنوب المملكة المغربية، وخاصة في مدينة الداخلة، حيث لا تزال تحتفظ بمكانتها المميزة كمسكن متنقل ومصدر للفخر الثقافي. تحمل الخيمة في عمقها معاني الاستقرار الاجتماعي والعائلي، إذ تجسد إطارًا قويًا للعلاقات الأسرية، حتى أصبح يُقال في
تكريم المخرج كمال كمال في الدورة الـ11 لمهرجان رأس سبارطيل الدولي للفيلم بطنجة
Sara Elboufi / سارة البوفي | 11/03/2025
|
فن وفكر
أعلن المرصد المغربي للصورة والوسائط، المنظم لمهرجان رأس سبارطيل الدولي للفيلم بمدينة طنجة، عن تكريم المخرج السينمائي المغربي كمال كمال خلال الدورة الحادية عشرة من المهرجان، التي ستنعقد في الفترة الممتدة بين 23 و26 أبريل 2025. ويأتي هذا التكريم اعترافًا بمساهماته البارزة في تطوير السينما المغربية،
إعادة فتح المحاور الطرقية بإقليم إفران بعد التساقطات الثلجية الكثيفة
Sara Elboufi / سارة البوفي | 11/03/2025
|
حياتنا
شهد إقليم إفران إعادة فتح عدد من المحاور الطرقية التي أغلقت نهاية الأسبوع الماضي بسبب التساقطات الثلجية الكثيفة، وانعدام الرؤية، وهبوب الرياح القوية. وتمت هذه العملية بفضل تعبئة مكثفة لمصالح المندوبية الإقليمية لوزارة التجهيز والنقل واللوجستيك والماء بإفران، التي عملت على ضمان عودة حركة المرور في
شرطة المياه بحوض أم الربيع تضبط 609 مخالفة خلال عام 2024
Sara Elboufi / سارة البوفي | 11/03/2025
|
حياتنا
كشفت معطيات صادرة عن وزارة التجهيز أن شرطة المياه التابعة لوكالة الحوض المائي لأم الربيع تمكنت من تسجيل 609 مخالفة خلال عام 2024، مقارنة بـ416 مخالفة في عام 2023. ويعكس هذا الارتفاع تحسنًا ملحوظًا في عمليات المراقبة وتكثيف الجهود لضبط المخالفين وحماية الموارد المائية. ارتفاع ملحوظ في عدد المخالفات
المغرب وفرنسا يوقعان إعلانًا مشتركًا لتعزيز التعاون القضائي ومكافحة الإرهاب
Sara Elboufi / سارة البوفي | 11/03/2025
|
آخر الأخبار
شهد مقر وزارة العدل المغربية، يوم الاثنين 10 مارس 2024، توقيع إعلان مشترك بين المغرب وفرنسا، في حفل ترأسه وزير العدل المغربي عبد اللطيف وهبي ونظيره الفرنسي جيرالد دارمانان. ويأتي هذا الإعلان في إطار تعزيز الشراكة الاستراتيجية والتاريخية بين البلدين، وتوطيد التعاون الثنائي في المجال القانوني
قضية ملعب محمد الخامس: جماعة الدار البيضاء ترفض محاولة "الاستيلاء غير القانوني"
Sara Elboufi / سارة البوفي | 11/03/2025
|
آخر الأخبار
أثارت قضية نقل ملكية المركب الرياضي محمد الخامس، المعروف بملعب "دونور"، من جماعة الدار البيضاء إلى وزارة التربية الوطنية والتعليم الأولي والرياضة، جدلاً واسعًا واستنكارًا كبيرًا في صفوف المنتخبين بالعاصمة الاقتصادية للمغرب. واعتبر أعضاء مجلس جماعة الدار البيضاء هذا القرار محاولة "غير قانونية" تهدف
الأستاذ نعمان لحلو: الفخر بالهوية المغربية من زاوية علم النفس الإجتماعي
Sara Elboufi / سارة البوفي | 10/03/2025
|
كتاب الرأي
يعتبر نعمان لحلو فنانا مغربيا راقيا، يفتخر بالتراث المغربي ويظهر الفخر بالهوية المغربية في كل أعماله الفنية. من منظور علم النفس الاجتماعي، يمكن رؤية هذا الفخر كجزء من الهوية الذاتية التي تعزز الشعور بالانتماء والولاء للوطن. يظهر هذا في غنائه للمدن المغربية، حيث يدمج بين التراث والثقافة المحلية، مما
دموع على أعتاب المصحة
Sara Elboufi / سارة البوفي | 10/03/2025
|
كتاب الرأي
في الممر الضيق أمام قسم الإنعاش، تتشابك الأنفاس المتقطعة مع همسات الدعاء. هنا، حيث تتقاطع خطوط الأمل مع خيوط اليأس، تجد جموعا من البشر يجمعهم قدر واحد: انتظار خبر من وراء تلك الأبواب الباردة. على المقاعد الحديدية، تجلس امرأة تلتحف شالها الأسود، تسبح بأصابع مرتعشة وتتمتم بآيات الشفاء. بجوارها، شاب
( ما وراء الشعارات ) ؟؟؟
Sara Elboufi / سارة البوفي | 10/03/2025
|
كتاب الرأي
إن اليوم العالمي للمرأة يبقى تذكيرا لوجوب النهوض بأوضاع النساء على اختلاف و تعدد فئاتهن و مآسيهن و ليس عيد احتفال - لتوزيع الورود و الهدايا على الأقلية المحظوظة منهن- في بعض الأوساط الحضرية للطبقات الاجتماعية الراقية - في الوقت الذي ما زالت فيه الأغلبية العظمى من الفئات الاجتماعية المهمشة
تسلا تطور ميزة جديدة لمنع تخريب سياراتها
Sara Elboufi / سارة البوفي | 10/03/2025
|
مختصرات تكنو لايف
تواجه شركة تسلا تحديات جديدة تتجاوز انخفاض مبيعات سياراتها الكهربائية عالميًا. فقد أعلنت الشركة عن تطوير ميزة مبتكرة تهدف إلى منع أعمال التخريب التي تستهدف سياراتها. الميزة الجديدة تعتمد على تقنيات متقدمة مثل الكاميرات المدمجة وأجهزة الاستشعار التي يمكنها اكتشاف محاولات التخريب وتنبيه المالك فورًا.
حظر الهواتف الذكية في المدارس الأمريكية: جدل مستمر
Sara Elboufi / سارة البوفي | 10/03/2025
|
مختصرات تكنو لايف
في إحدى المدارس الإعدادية بولاية فيرجينيا الأمريكية، يُمنع الطلاب من استخدام هواتفهم الذكية، في خطوة تهدف إلى تعزيز التركيز والانضباط داخل الفصول الدراسية. هذه المبادرة تأتي ضمن حركة عالمية تشمل دولًا مثل فرنسا والبرازيل، حيث تسعى الحكومات إلى تقليل تأثير الهواتف الذكية على التعليم. ورغم أن بعض
"خالية": الصداقة والاختلاف في عالم القصص المصورة
Sara Elboufi / سارة البوفي | 10/03/2025
|
مختصرات فن وفكر
تم مؤخرًا تقديم العدد الجديد من سلسلة القصص المصورة "خالية 3: من هنا وهناك" في مدينة الرباط، ضمن مبادرة تهدف إلى تعزيز الروابط بين الشباب المغربي وشباب الجالية المغربية بالخارج. تتناول السلسلة موضوعات الصداقة والاختلاف والتعايش، حيث تسلط الضوء على حكايات تجمع بين الواقع والخيال، وتبرز أهمية قبول
السيرك الأكروباتي بطنجة: جسر فني بين المغرب وفرنسا
Sara Elboufi / سارة البوفي | 10/03/2025
|
مختصرات فن وفكر
من طنجة إلى برودواي، ومن المغرب إلى أفينيون، يواصل السيرك الأكروباتي بطنجة رحلته العالمية لنشر فن الأكروبات المغربية وإبراز جمالياتها. ويُعتبر هذا السيرك رائدًا في مجال السيرك المعاصر بالمغرب، حيث يمزج بين تقنيات الأكروبات التقليدية والإبداع الحديث، مما يخلق عروضًا فنية مبهرة تجذب الجمهور من مختلف
وداعًا نعيمة سميح: جنازة مهيبة لفنانة تركت بصمة خالدة
Sara Elboufi / سارة البوفي | 10/03/2025
|
مختصرات فن وفكر
ودّع المغرب يوم السبت الفنانة القديرة نعيمة سميح، التي وافتها المنية بعد صراع طويل مع المرض. وقد أقيمت مراسم الجنازة بمقبرة سيدي محمد بمدينة بنسليمان، بحضور أفراد عائلتها وأصدقائها وعدد كبير من محبيها. بعد أداء صلاتي الظهر والجنازة، تم دفن جثمان الراحلة وسط أجواء مليئة بالحزن والأسى، حيث عبّر
ليالي رمضان 2025: رحلة موسيقية في قلب التلاقي المتوسطي
Sara Elboufi / سارة البوفي | 10/03/2025
|
مختصرات فن وفكر
تحت شعار التبادل الثقافي والتنوع الفني، تستمر فعاليات الدورة التاسعة عشرة من "ليالي رمضان"، التي ينظمها المعهد الفرنسي بالمغرب، حتى 28 مارس 2025. هذا الحدث، الذي أصبح تقليدًا رمضانيًا لا غنى عنه، يقدم للجمهور المغربي تجربة فريدة من نوعها تجمع بين الموسيقى الروحية والتقاليد الثقافية المتوسطية.
الرجبي: المغرب يستعد لبطولة أمم إفريقيا 2025
Sara Elboufi / سارة البوفي | 10/03/2025
|
مختصرات آخر الأخبار
بدأ المنتخب المغربي للرجبي استعداداته المكثفة للمشاركة في بطولة أمم إفريقيا 2025، المقرر إقامتها في أوغندا خلال شهر يوليوز من العام نفسه. وفي إطار هذه التحضيرات، سيُقام معسكر تدريبي أول بمدينة أجان الفرنسية، بمشاركة حوالي أربعين لاعبًا من داخل المغرب وخارجه. تُعتبر هذه البطولة محطة هامة في مسار
1
...
«
42
43
44
45
46
47
48
»
...
394
Mettez à jour votre navigateur. Votre navigateur ne prend pas en charge l'audio HTML.
مدار اليوم
15:32
استبدال أكثر من 18,000 عمود كهربائي بين 2018 و2024
15:32
قرض بقيمة 656 مليون دولار من صندوق التنمية الزراعية الدولي للمغرب
15:31
قرض بقيمة 656 مليون دولار من صندوق التنمية الزراعية الدولي للمغرب
15:31
المعركة القضائية الطويلة لـ beIN Sports ضد البث غير القانوني في المغرب
15:30
التضخم في المغرب يصل إلى 2.2% في الربع الأول من 2025
كتاب الرأي
نداء من أجل المستقبل
أطلقت الدولة من خلال المديرية العامة للأمن الوطني برنامجا كبيرا لمحاربة الجريمة والانحراف انطلاقا
ما عساها تفيد انتفاضة فريسة بين براثن و فكي الافتراس؟!!!
إن مشكل اللغة و الهوية في الكثير من البلدان الإفريقية عموما و العربية بين المحيط و الخليج، ليس
في أفق انتخابات 2026 أي تحالفات سياسية متجانسة لأي حكومة متضامنة …؟؟؟
أن العقل السياسي للمنظومة المعرفية للعالم وكذا في ظل مدنية الألفية الثانية وحضارتها ينحصر فقط فيما
صوت فلسطين : من الرباط إلى غزة
في زمن تتسارع فيه الأحداث وتتغير فيه المعايير، تبقى القضية الفلسطينية نبضًا ثوريًا يلهب المشاعر
تكنو لايف
توقف تحديثات الأمان لنظام أندرويد-12: المخاطر والحلول
أعلنت غوغل عن إيقاف إصدار التحديثات الأمنية لنظام "أندرويد-12"، مما يثير قلق المستخدمين حول العالم.
الزاوية العمياء في GITEX 2025: عندما يصبح الحق في النسيان خارج التغطية
هناك مواضيع لا يجرؤ أحد على مناقشتها، ليس لأنها غير مهمة، بل لأنها لا تصنع عناوين براقة ولا تجذب
Sandisk تعود إلى GITEX AFRICA 2025 بحلول تخزين متطورة
في ظل النمو المتسارع لاستهلاك المحتوى الرقمي في إفريقيا، تعود شركة Sandisk، الرائدة عالميًا في
"دوكديالي"، شركة مغربية ناشئة في تكنولوجيا الصحة، تتألق مجددًا في معرض جيتكس أفريقيا 2025
للسنة الثانية على التوالي، تم اختيار "دوكديالي"، الشركة المغربية الناشئة في قطاع تكنولوجيا الصحة،
مختصرات تكنو لايف
الرباط تحتضن النسخة الثانية من "أيام المغرب المستقبلية للبيانات"
الذكاء الاصطناعي في المدارس: كيف يخصص التعلم من المرحلة الابتدائية؟
أوروبا تسعى لتعزيز سيادتها التكنولوجية وتقليل الاعتماد على التقنية الأمريكية
ميتا: الأوروبيون سيتمكنون من الاعتراض على استخدام بياناتهم حتى 27 مايو 2025
التحول الرقمي للمؤسسات الصغيرة والمتوسطة في المغرب
بلاغ صحفي
هيئة مراقبة التأمينات والاحتياط الاجتماعي توعي الشباب بالمفاهيم الأساسية للتأمين والاحتياط الاجتماعي
تشارك هيئة مراقبة التأمينات والاحتياط الاجتماعي في الدورة الثالثة عشرة من الحملة الدولية لأيام
هيئة مراقبة التأمينات والاحتياط الاجتماعي تطلق برنامج "ÉMERGENCE" لدعم التحول الرقمي في قطاع التأمينات
أعلنت هيئة مراقبة التأمينات والاحتياط الاجتماعي، اليوم الخميس 3 أبريل، عن إطلاق برنامج "ÉMERGENCE"،
التوقيع على اتفاقية تعاون بين المندوبية السامية للتخطيط وهيئة مراقبة التأمينات والاحتياط الاجتماعي من أجل تبادل أفضل للبيانات والخبرات
وقع كل من السيد شكيب بنموسى المندوب السامي للتخطيط والسيد عبد الرحيم الشافعي رئيس هيئة مراقبة
تحميل مجلة لويكاند
لويكاند العدد 52
11/04/2025
لويكاند العدد 53
19/04/2025
لويكاند العدد 51
04/04/2025
لويكاند العدد 50
22/03/2025
لويكاند العدد 48
08/03/2025
من نحن
اتصل بنا
شروط الاستخدام
الميثاق التحريري للموقع
للنشر
لوديجي بالفرنسية
Portail arabophone de l'ODJ Média
© 2022 L'ODJ Média du GDP Arrissala جميع الحقوق محفوظة
Buy cheap website traffic
الرئيسية
