الرئيسية
آخر الأخبار
صحتنا
حياتنا
فن وفكر
هي و أخواتها
اقتصاديات
لوديجي ستوديو
تكنو لايف
الرئيسية
آخر الأخبار
صحتنا
حياتنا
فن وفكر
هي أخواتها
كتاب الرأي
اقتصاديات
لوديجي ستوديو
تكنو لايف
ابحث
اكتشفوا آخر أعدادنا الأسبوعية والشهرية
الرئيسية
آخر الأخبار
صحتنا
حياتنا
فن وفكر
هي أخواتها
كتاب الرأي
اقتصاديات
لوديجي ستوديو
تكنو لايف
Sara Elboufi / سارة البوفي
سارة البوفي
كاتبة وصحفية بالمؤسسة الإعلامية الرسالة
مقدمة البرنامج الإخباري "صدى الصحف" لجريدة "لوديجي عربية"
أصدرت خلال سنة 2020 إصدارها الأول بعنوان: ليطمئن قلبك
حاصلة على شهادة التعليم العالي في مجال التنمية المعلوماتية
إتبع الكاتب Sara Elboufi / سارة البوفي عبر :
5785 مقالات كتبت بواسطة هذا الكاتب
أفضل الطرق للحفاظ على رشاقة الجسم بعد الرجيم: نصائح من اختصاصية التغذية
Sara Elboufi / سارة البوفي | 11/11/2024
|
صحتنا
يسعى الكثيرون للحفاظ على الوزن المثالي بعد نجاحهم في اتباع الحميات الغذائية وخسارة الوزن. ولكن في أحيان كثيرة، يعاني البعض من استعادة الوزن المفقود بعد فترة قصيرة، ما يدفعهم للبحث عن نصائح فعّالة تساعدهم في الحفاظ على نتائج رحلتهم الشاقة. في هذا السياق، تقدم اختصاصية التغذية رولا كمال نصائح هامة
موضة التصاميم الزيتية لشتاء هذا العام: إطلالات أنيقة تعكس جاذبيتك
Sara Elboufi / سارة البوفي | 11/11/2024
|
هي أخواتها
مع دخول موسم الشتاء، تبرز التصاميم الزيتية كلون جديد يضفي الدفء والرقي على إطلالاتك، خاصة إذا كنت ترغبين في استبدال الألوان السوداء التقليدية بخيارات أكثر جرأة وعصرية. يعتبر اللون الزيتي من ألوان الشتاء الدافئة التي تضيف أناقة وتفرداً لكل إطلالة، من خلال قطع متنوعة بأساليب مبتكرة وتفاصيل تضفي لمسات
فساتين الجينز الطويلة: قطعة أساسية لموضة شتاء 2025
Sara Elboufi / سارة البوفي | 11/11/2024
|
هي أخواتها
يعد الجينز من الأقمشة الأكثر تنوعًا ومرونة، إذ يمكن توظيفه في مختلف الإطلالات اليومية. وقد شهدت فساتين الجينز الطويلة عودة قوية في موسم خريف وشتاء 2024-2025، حيث تأتي بتصاميم متعددة تناسب مختلف الأذواق والمناسبات، سواء كانت إطلالات غير رسمية أو لمناسبات خاصة. لماذا تختارين فستان الجينز الطويل؟
نبيل عيوش يفوز بجائزة أفضل فيلم في مهرجان إزمير السينمائي بتركيا
Sara Elboufi / سارة البوفي | 11/11/2024
|
فن وفكر
أعلنت لجنة تحكيم مهرجان إزمير السينمائي الدولي في تركيا، يوم السبت 9 نوفمبر 2024، عن فوز المخرج المغربي نبيل عيوش بجائزة أفضل فيلم عن عمله السينمائي «الكل يُحبّ تودا». يعزز هذا الفوز مكانة عيوش في الساحة السينمائية الدولية، ويعكس الأفق الواعد الذي وصلت إليه السينما المغربية بحثًا عن آفاق جديدة
تسمم غذائي جماعي يرسل العشرات إلى المستعجلات في الدار البيضاء
Sara Elboufi / سارة البوفي | 11/11/2024
|
آخر الأخبار
تسمم غذائي جماعي في الدار البيضاء بعد تناول وجبات سريعة أصيب عشرات الأشخاص بتسمم غذائي في منطقة مديونة بالدار البيضاء، وذلك بعد تناولهم وجبات سريعة من أحد المطاعم في المنطقة. وقد استدعى الأمر نقل المصابين على وجه السرعة إلى المستشفى الإقليمي لتلقي الفحوصات الطبية الضرورية، فيما تم تحويل بعض الحالات
«البلاغة وأسئلة الخطاب».. إصدارجديد يعيد إحياء البلاغة في النقد الأدبي
Sara Elboufi / سارة البوفي | 11/11/2024
|
فن وفكر
أصدر الباحث والناقد حسن الطويل كتابه الجديد «البلاغة وأسئلة الخطاب»، وذلك ضمن منشورات دائرة الشارقة في الإمارات، حيث يتناول من خلاله دراسة نقدية تستكشف جوانب جديدة في البلاغة وصلاتها المتعددة بأشكال الخطاب المختلفة. يحاول الطويل في هذا الكتاب إبراز أهمية البلاغة كأداة حيوية في فهم النصوص الأدبية
الوداد يستنكر "العنصرية" ضد موكوينا ويطالب بتدخل عاجل
Sara Elboufi / سارة البوفي | 11/11/2024
|
آخر الأخبار
الوداد الرياضي يستنكر الأحداث العنصرية في مباراته ضد اتحاد طنجة عبّر نادي الوداد الرياضي عن استنكاره الشديد للأحداث المؤسفة التي شهدتها مباراته الأخيرة أمام اتحاد طنجة، ضمن منافسات الجولة العاشرة من البطولة الاحترافية، والتي جرت يوم السبت الماضي. وفي بلاغ صادر عن النادي، أدان الوداد تصرفات وصفها
المشهد الثقافي المغربي بين رهانات الحاضر وآفاق المستقبل: ندوة فكرية ثقافية تسلط الضوء على تحديات وآفاق الثقافة المغربية
Sara Elboufi / سارة البوفي | 08/11/2024
|
فن وفكر
شهد المركز الثقافي سعيد حجي، بمناسبة الذكرى التاسعة والستين لعيد الاستقلال، ندوة فكرية ثقافية تحت عنوان "المشهد الثقافي المغربي بين رهانات الحاضر وآفاق المستقبل." نظمت هذه الندوة بشراكة مع رابطة كاتبات المغرب وإفريقيا وجمعية الأهداف النبيلة، وقد حضرها مجموعة من المفكرين والمثقفين المغاربة
طلبة الطب يعلنون عن العودة إلى مدرجات كلياتهم
Sara Elboufi / سارة البوفي | 08/11/2024
أعلن طلبة الطب عن العودة إلى مدرجات كلياتهم، عبر ربوع المملكة، بعد أزيد من 11 شهرا عن الاحجتاجات والانقطاع عن الدراسة، "معززين مكرمين، لطلب العلم والتفوق الدراسي والمساهمة في إشعاعها كما عهد علينا، ابتغاء مرضاة الله أولا ولتقديم عرض صحي يليق بتطلعات الشعب المغربي، وللرفع من جودة التكوين الطبي
الحكومة تصادق على مشروع قانون رقم 54.23 بتغيير وتتميم القانون رقم 65.00
Sara Elboufi / سارة البوفي | 08/11/2024
صادقت الحكومة، يوم الخميس خلال مجلسها الأسبوعي، على مشروع قانون رقم 54.23 بتغيير وتتميم القانون رقم 65.00 المتعلق بالتأمين الإجباري الأساسي عن المرض، يقضي بدمج الصندوق الوطني لمنظمات الاحتياط الاجتماعي في الصندوق الوطني للضمان الاجتماعي.
وزارة الصحة والحماية الاجتماعية تعلن عن صيغة جديدة لمذكرة مشروع قانون 54.23
Sara Elboufi / سارة البوفي | 08/11/2024
أعلنت وزارة الصحة والحماية الاجتماعية عن صيغة جديدة لمذكرة مشروع قانون 54.23، الرامية لتعديل القانون 65.00 المتعلق بالتأمين الإجباري الأساسي عن المرض، وذلك بهدف اعتماد هيئة موحدة لتدبير أنظمة التأمين الإجباري الأساسي عن المرض جاء هذا التوجه بعد قرار حكومي سابق صدر في سبتمبر الماضي يقضي بدمج موظفي
النقابة المستقلة لأطباء القطاع العام تعلن عن عزمها خوض إضراب وطني على مستوى جميع المؤسسات الصحية
Sara Elboufi / سارة البوفي | 08/11/2024
أعلنت النقابة المستقلة لأطباء القطاع العام عن عزمها خوض إضراب وطني على مستوى جميع المؤسسات الصحية، يومي الخميس والجمعة في السابع والثامن من نوفمبر 2024، مع استثناء أقسام الطوارئ والعناية المركزة من هذا الإضراب.
عرض مميز للأزياء التقليدية المغربية بمقر منظمة الأمم المتحدة للتربية والعلم والثقافة (اليونسكو) بباريس
Sara Elboufi / سارة البوفي | 08/11/2024
شهد مقر منظمة الأمم المتحدة للتربية والعلم والثقافة (اليونسكو) بباريس يوم الاثنين 4 نونبر 2024، عرضاً مميزاً للأزياء التقليدية المغربية، حيث تألق القفطان المغربي في أولى فعاليات الأسبوع العربي الأول. وقد أسرت مجموعة من تصميم المصممة المغربية هند لمطيري أنظار الجمهور الحاضر، الذي أبدى إعجابه الكبير
عدد سكان المملكة وفق إحصاء 2024 يبلغ 36.828.330 مليون نسمة
Sara Elboufi / سارة البوفي | 08/11/2024
عدد سكان المملكة وفق إحصاء 2024 يبلغ 36.828.330 مليون نسمة، هذا نا كشف عنه وزير الداخلية عبد الوافي لفتيت خلال مذكرة تقديمية لمشروع مرسوم يتعلق بالمصادقة على الأرقام المحدد بها عدد السكان القانونيين بالمملكة، و الذي سيعرض اليوم الخميس على مجلس الحكومة .
أهمية المكسرات للصحة النفسية: عناصر غذائية لا غنى عنها لتحسين المزاج وتقليل التوتر
Sara Elboufi / سارة البوفي | 08/11/2024
|
صحتنا
المكسرات ليست مجرد وجبة خفيفة شهية، بل هي مصدر غذائي مليء بالفيتامينات والمعادن والدهون الصحية الضرورية للجسم والعقل. أظهرت الدراسات الحديثة تأثير المكسرات في تعزيز الصحة النفسية وتخفيف التوتر، ما يجعلها جزءاً مهماً من النظام الغذائي الصحي سواء لمن يرغبون في تحسين حالتهم المزاجية أو لمن يعانون من
أفضل 5 مشروبات لشدّ الجسم والتنحيف مع نصائح طبية
Sara Elboufi / سارة البوفي | 08/11/2024
|
صحتنا
كثير من النساء يبحثن عن مشروبات تساعد على شدّ الجسم والتخلص من الترهلات التي قد تظهر نتيجة فقدان الوزن، التقدم في العمر، أو بعد الحمل والولادة. بالفعل، هناك العديد من المشروبات التي تساهم بشكل فعّال في شدّ وتنحيف الجسم، ولها فوائد جمالية وصحية عديدة عند تناولها بانتظام. وتوضح الدكتورة سينتيا الحاج،
إطلالات جينيفر لوبيز بدرجات اللون البني: أناقة تتناسب مع الأجواء الباردة
Sara Elboufi / سارة البوفي | 08/11/2024
|
هي أخواتها
تعد النجمة العالمية جينيفر لوبيز من أبرز المشاهير الذين يعتمدون اللون البني بأناقته ودفئه، وخاصةً في الأجواء الباردة. فقد ظهرت خلال الفترات الماضية بعدة إطلالات مميزة بدرجات مختلفة من اللون البني، أثارت إعجاب جمهورها وأظهرت قدرتها على تنسيق هذا اللون بأسلوب أنيق وعصري. إطلالات حديثة لجينيفر لوبيز
الوشاح الشتوي: اللمسة الأنيقة والدافئة لإطلالة مميزة في فصل الشتاء
Sara Elboufi / سارة البوفي | 08/11/2024
|
هي أخواتها
مع اقتراب الشتاء، يعتبر الوشاح الشتوي من أكثر القطع الأساسية التي لا غنى عنها في خزانة ملابسك، إذ يوفر لك الدفء والأناقة في آنٍ واحد. إذا لم يكن لديك وشاح شتوي بعد، فهذا هو الوقت المثالي لاقتنائه، فهو ليس مجرد أكسسوار بل عنصر وظيفي يسهم في إبقائك دافئة طوال الشتاء، مع إمكانية إضفاء لمسة من الأناقة
افتتاح معرض يؤرخ المسيرة الخضراء في ساحة أحمد الراشدي بالدار البيضاء
Sara Elboufi / سارة البوفي | 08/11/2024
|
فن وفكر
شهدت ساحة أحمد الراشدي، المعروفة محلياً باسم "نيفادا" في مدينة الدار البيضاء، افتتاح معرض فوتوغرافي مؤثر يوثق لذكرى المسيرة الخضراء، وذلك يوم الأربعاء 6 نوفمبر 2024. يأتي هذا المعرض، الذي يقام تحت شعار "ذاكرة ثابتة"، في إطار الاحتفالات بالذكرى الـ49 لهذه الملحمة الوطنية، ويستمر حتى 9 نوفمبر بتنظيم
مهرجان مراكش السينمائي يكشف عن لجنة التحكيم والبرنامج الرسمي لدورته الـ21
Sara Elboufi / سارة البوفي | 08/11/2024
|
فن وفكر
يستعد المهرجان الدولي للفيلم بمراكش لإطلاق دورته الحادية والعشرين، التي ستُعقد في الفترة ما بين 29 نوفمبر و7 ديسمبر 2024، وقد أعلن المنظمون عن تشكيلة لجنة التحكيم والبرنامج الرسمي لهذا العام، ما يعد بموسم استثنائي يعزز موقع المهرجان كمنصة بارزة للسينما العالمية والعربية. لجنة تحكيم دولية بقيادة
1
2
3
4
5
»
...
290
Mettez à jour votre navigateur. Votre navigateur ne prend pas en charge l'audio HTML.
مدار اليوم
10:17
الوزير برادة يرخص لأساتذة التعليم العمومي تقديم ساعات إضافية في المؤسسات الخصوصية
11:14
منظمة الصحة العالمية تعلن عن قائمة تضم 17 من مسببات الأمراض التي تحتاج بشكل عاجل لتطوير لقاحات ضدها
11:13
المندوبية السامية للتخطيط توضح أن حوالي 40٪ من السكان الحضريين يتمركزون في سبع مدن كبرى
11:13
اللجنة التنفيذية لحزب الاستقلال تطالب الأمم المتحدة والمجتمع الدولي بالتحرك لتحمل مسؤولياتهما تجاه المحتجزين في مخيمات تندوف
11:10
الحكومة تصادق خلال مجلسها الأسبوعي على مشروع قانون رقم 54.23
كتاب الرأي
الديموقراطية مدنية أم قبلية؟!!!
عندما نتأمل مفهوم الديموقاطية و صيروراتها التاريخية نجد أنفسنا أمام ديموقراطيات متعددة و متنوعة
الإعلام المغربي وقضية الوحدة الترابية للمملكة .. نظرات متقاطعة
يعتبر الإعلام إحدى الأدوات الأساسية في مواجهة المخططات التي تستهدف الوحدة الترابية للمملكة ولا تقل
تكنو لايف
التكنولوجيا و الانسان: خارطة طريق لتحقيق تنمية مستدامة في المغرب"
إن انخراط المغرب في الثورة الرقمية لا يمكن أن يُختزل في تبني التكنولوجيا الحديثة فقط، بل يجب أن
بلاغ صحفي
باستثناء تكرير البترول: إنتاج الصناعات التحويلية يسجل انخفاضا في الأثمان
سجل الرقم الاستدلالي للأثمان عند الإنتاج لقطاع “الصناعات التحويلية باستثناء تكرير البترول” انخفاضا
تحميل مجلة لويكاند
لويكاند العدد 33
09/11/2024
لويكاند العدد 32
02/11/2024
لويكاند العدد 31
27/10/2024
لويكاند العدد 30
27/10/2024
لويكاند العدد 28
06/10/2024
X
🗖
▬
من نحن
اتصل بنا
شروط الاستخدام
الميثاق التحريري للموقع
للنشر
لوديجي بالفرنسية
Portail arabophone de l'ODJ Média
© 2022 L'ODJ Média du GDP Arrissala جميع الحقوق محفوظة
Buy cheap website traffic
الرئيسية
