الرئيسية
آخر الأخبار
صحتنا
حياتنا
فن وفكر
هي و أخواتها
اقتصاديات
لوديجي ستوديو
تكنو لايف
الرئيسية
آخر الأخبار
صحتنا
حياتنا
فن وفكر
هي أخواتها
كتاب الرأي
اقتصاديات
لوديجي ستوديو
تكنو لايف
ابحث
اكتشفوا آخر أعدادنا الأسبوعية والشهرية
الرئيسية
آخر الأخبار
صحتنا
حياتنا
فن وفكر
هي أخواتها
كتاب الرأي
اقتصاديات
لوديجي ستوديو
تكنو لايف
Sara Elboufi / سارة البوفي
سارة البوفي
كاتبة وصحفية بالمؤسسة الإعلامية الرسالة
مقدمة البرنامج الإخباري "صدى الصحف" لجريدة "لوديجي عربية"
أصدرت خلال سنة 2020 إصدارها الأول بعنوان: ليطمئن قلبك
حاصلة على شهادة التعليم العالي في مجال التنمية المعلوماتية
إتبع الكاتب Sara Elboufi / سارة البوفي عبر :
5785 مقالات كتبت بواسطة هذا الكاتب
جمالي تخوض أول تجربة بالدراما المصرية وتستعين بمدرب لإتقان اللهجة
Sara Elboufi / سارة البوفي | 14/11/2024
|
مختصرات فن وفكر
بدأت الفنانة فاتي جمالي الترويج لمسلسلها المصري الجديد، الذي يُعد أحدث أعمالها الفنية على الساحة العربية. ونشرت جمالي تفاصيل العمل عبر منصاتها على وسائل التواصل الاجتماعي، معربة عن سعادتها بخوض هذه التجربة في الدراما المصرية، التي تُعتبر واحدة من أبرز الصناعات الدرامية في العالم العربي.
مسؤول برئاسة النيابة العامة يوضح النطاق المحمي بمقتضى قانون الصحافة وموجبات تطبيق القانون الجنائي
Sara Elboufi / سارة البوفي | 14/11/2024
|
آخر الأخبار
أكد السيد حسن فرحان رئيس وحدة قضايا الصحافة برئاسة النيابة العامة، اليوم الأربعاء، أن القانون حدد بشكل دقيق نطاق ممارسة الصحافة الذي يسدل عليها الحماية القانونية، موضحا في المقابل “بأن جميع المنشورات الرقمية التي لا تتوفر فيها شروط الصحافة الإلكترونية، وفق الشكل الذي حدده قانون الصحافة والنشر، فهي
ورطة أوروبا زمن ترامب
Sara Elboufi / سارة البوفي | 14/11/2024
|
كتاب الرأي
في الأمتار الأخيرة للانتخابات الأمريكية. نأى قادة الغرب بانفسهم عن الاصطفاف علانية مع مرشحتهم المفضلة .المنافسة كانت محتدمة ، والانقسام حاد، .و الفرق في استطلاعات الرأي ضئيل يضبب الرؤية لديهم . قلوبهم كانت ولاشك، كألسنتهم الاعلامية مع هاريس. ولكنهم كانوا غير مستوثقين تماما من موت ترامب . ورغم ان
مغاربة العالم: نحو هيئات استشارية وتنفيذية لتعزيز المشاركة وخدمة الجالية
Sara Elboufi / سارة البوفي | 14/11/2024
|
آخر الأخبار
اجتمعت يوم أمس خلية تفكير أكاديمية مغربيات الخارج الدولية (AIME) لمناقشة مضامين الخطاب الذي ألقاه جلالة الملك محمد السادس نصره الله وأيده بمناسبة الذكرى 49 للمسيرة الخضراء. وقد ركّز النقاش على النقاط التي جاءت في الخطاب ومفادها: تسريع إخراج القانون الجديد لمجلس الجالية المقيمة بالخارج، كهيئة
تمارين استقامة الظهر: أهميتها وطرق أدائها
Sara Elboufi / سارة البوفي | 14/11/2024
|
صحتنا
تُعتبر تمارين استقامة الظهر ضرورية جداً للأشخاص الذين يعانون من انحناء العمود الفقري أو آلام الظهر المستمرة، خاصةً للذين يقضون ساعات طويلة أمام الحاسوب أو يفضلون ارتداء الكعوب العالية. حيث إن هذه العادات تؤدي إلى تحمل الجسم لوزن إضافي نتيجة الانحناء غير الطبيعي للظهر، مما يؤثر على سلامة العمود
اليوم العالمي للسكري: التوعية والوقاية لتجنب المضاعفات
Sara Elboufi / سارة البوفي | 14/11/2024
|
صحتنا
يعتبر مرض السكري من أبرز الأمراض المزمنة التي تؤثر على صحة ملايين الأشخاص حول العالم. يحدث السكري عندما يعجز الجسم عن إنتاج الأنسولين بشكل كافٍ أو لا يستطيع استخدامه بفعالية، ما يؤدي إلى ارتفاع مستويات السكر في الدم، وهذا بدوره يؤدي إلى ظهور مضاعفات خطيرة قد تؤثر على القلب، الكلى، العيون، وحتى
سلاسل التشوكر الذهب لخريف 2024: لمسة من الأناقة العصرية
Sara Elboufi / سارة البوفي | 14/11/2024
|
هي أخواتها
مع حلول خريف 2024، تتصدر سلاسل التشوكر الذهبية موضة المجوهرات بلمسات تجمع بين البساطة والفخامة. تقدم هذه السلاسل القصيرة لمسة أنيقة تناسب مختلف الإطلالات، سواء كانت يومية أو لمناسبات خاصة، حيث يمكن تنسيقها بسهولة مع فساتين مفتوحة الياقة أو إطلالات كاجوال. وتتنوع التصاميم بين الكلاسيكية والعصرية،
كيف تختارين ملابس الفرو المناسبة لإطلالة شتوية أنيقة ومميزة؟
Sara Elboufi / سارة البوفي | 14/11/2024
|
هي أخواتها
تتصدّر موضة الفرو الاصطناعي صيحات شتاء 2025، حيث تكتسب قطع الفرو من معاطف وجيليه وحتى الأحذية شعبية كبيرة لكونها تجمع بين الفخامة والأناقة، مما يجعلها اختيارًا مثاليًا لإطلالات المناسبات وأيام الشتاء الباردة. ولأن اختيار الفرو المناسب قد يبدو محيّراً، إليكِ مجموعة من النصائح التي يقدمها خبراء
هل يؤثر تناول فاكهة الكاكي سلبا على صحة الإنسان؟
Sara Elboufi / سارة البوفي | 14/11/2024
|
مختصرات صحتنا
أثارت فاكهة الكاكي جدلاً واسعاً على وسائل التواصل الاجتماعي بعد انتشار فيديوهات تحذيرية منها، مما أثار مخاوف بعض المواطنين. ومع ذلك، تُعد الكاكي من الفواكه ذات الفوائد الصحية الكبيرة، إذ تحتوي على فيتامين A الذي يعزز صحة العين والمناعة، ومضادات أكسدة تقلل من خطر الإصابة بالأمراض المزمنة مثل
الفولكلور المغربي يؤثث المشهد الفرجوي بمعرض الشارقة الدولي للكتاب
Sara Elboufi / سارة البوفي | 14/11/2024
|
فن وفكر
يعد الرواق المغربي في معرض الشارقة الدولي للكتاب منصة ثقافية وفنية مميزة تجسد غنى وتنوع الفلكلور المغربي، حيث يستعرض برامج فنية متكاملة تجمع بين الموسيقى والرقص الكوريغرافي، مقدمة من فرق مغربية محترفة. تستهدف هذه العروض، التي تمثل مختلف الأنماط الفنية والجغرافية في المغرب، إحياء التراث المغربي
وزيرة الانتقال الرقمي: سنعمل على تعزيز منظومة الذكاء الاصطناعي والمساهمة في تطوير الاقتصاد الرقمي الوطني
Sara Elboufi / سارة البوفي | 13/11/2024
|
آخر الأخبار
أبرزت الوزيرة المنتدبة لدى رئيس الحكومة المكلفة بالانتقال الرقمي وإصلاح الإدارة، أمل الفلاح السغروشني، أهمية الجهود الوطنية المبذولة لتطوير منظومة الذكاء الاصطناعي. جاء هذا التصريح خلال مشاركتها في "قمة الويب" في لشبونة، حيث ركزت على التحديات والفرص التي يوفرها هذا القطاع المتنامي بسرعة، مشيرة إلى
تحديات فواتير الطاقة في الشتاء.. أزمة عالمية بين ارتفاع الأسعار ودعم الحكومات
Sara Elboufi / سارة البوفي | 13/11/2024
|
رصد تكنو لايف
تحديات فواتير الطاقة في الشتاء: أزمة عالمية بين ارتفاع الأسعار ودعم الحكومات مع اقتراب فصل الشتاء، تتجدد مشكلة ارتفاع تكاليف الطاقة التي تواجه العائلات حول العالم، خاصةً في المناطق الباردة التي تعتمد على الكهرباء والغاز للتدفئة. يؤدي هذا الاعتماد إلى زيادة كبيرة في فواتير الطاقة خلال الشتاء، مما
تقرير: الأسر المغربية ثاني أعلى الأسر مديونية في القارة الافريقية
Sara Elboufi / سارة البوفي | 13/11/2024
|
حياتنا
أفاد تقرير صادر عن بنك الاستثمار الأوروبي (BEI) أن المغرب يحتل المركز الثاني في القارة الإفريقية من حيث مديونية الأسر، حيث بلغت ديون الأسر المغربية حوالي 30% من الناتج الداخلي الخام. وقد جاءت جنوب إفريقيا في المرتبة الأولى في إفريقيا، حيث تجاوزت ديون الأسر فيها 30% من ناتجها المحلي الإجمالي. وأشار
طواف المسيرة الخضراء للدراجات النارية يحظى بحفاوة الاستقبال في الأردن
Sara Elboufi / سارة البوفي | 13/11/2024
|
آخر الأخبار
طواف المسيرة الخضراء للدراجات النارية يعتبر من الفعاليات البارزة التي تعكس روح التضامن العربي وتعزز أواصر الصداقة بين الدول والشعوب. هذا الطواف الذي ينظم سنوياً من قبل مجموعة من راكبي الدراجات النارية من المغرب يهدف إلى تخليد ذكرى المسيرة الخضراء، وهو الحدث الوطني الذي يحتفل به المغاربة
أحدث طرق علاج سرطان البروستاتا
Sara Elboufi / سارة البوفي | 13/11/2024
|
صحتنا
يعد سرطان البروستاتا من أكثر أنواع السرطان شيوعاً بين الرجال، خصوصاً بعد سن الخمسين. ويقع هذا السرطان في غدة البروستاتا، التي تعد جزءاً من الجهاز التناسلي الذكري، وتنتج السائل المنوي. وفي حديث مع الدكتورة نهال المشد، أستاذة علاج الأورام في جامعة طنطا بمصر، تناولت "سيدتي" أبرز أساليب التشخيص والعلاج
أهم 8 مصادر طبيعية لمضادات الأكسدة حسب اختصاصية التغذية
Sara Elboufi / سارة البوفي | 13/11/2024
|
صحتنا
تعتبر مضادات الأكسدة عناصر غذائية أساسية للحفاظ على الصحة ومحاربة الأضرار الناتجة عن الجذور الحرة في الجسم. ووفقًا لاختصاصية التغذية عبير أبو رجيلي، فإن أنواعًا مختلفة من مضادات الأكسدة، مثل فيتاميني C و E، تعمل بفعالية في تعزيز صحة الجسم بفضل نشاطها البيولوجي. إليكِ أهم 8 مصادر طبيعية غنية بمضادات
4 تصاميم جاكيتات رائجة لشتاء 2025: اختاري الأجمل ونسّقيه بأسلوبك الخاص
Sara Elboufi / سارة البوفي | 13/11/2024
|
هي أخواتها
مع اقتراب شتاء 2025، تبدأ صيحات الموضة الخاصة بالموسم بالظهور، وخاصة في عالم الجاكيتات التي تُعد القطعة الأساسية في خزانة كل محبّة للأزياء الشتوية. سواء كنت تفضلين التصميمات الكلاسيكية أو العصرية، فإن الخيارات واسعة ومتنوعة، وقد اخترنا لكِ 4 من أبرز تصاميم الجاكيتات التي يمكنك تنسيقها بأسلوبك الخاص
فساتين الحرير الطويلة: إطلالة مثالية لأناقة شتاء 2025
Sara Elboufi / سارة البوفي | 13/11/2024
|
هي أخواتها
تعتبر فساتين الحرير الطويلة من القطع الأساسية التي يجب أن تكون في خزانة كل سيدة؛ فهي تضفي مزيجًا من الأناقة والراحة، مما يجعلها مناسبة للمناسبات الرسمية وغير الرسمية على حد سواء. وفي شتاء 2025، يمكنك الاعتماد على هذه الفساتين، حتى في أكثر الأشهر برودة، وذلك عبر تنسيقها بطرق مبتكرة لضمان الدفء
الحكومة ترفض زيادة ضريبة أرباح شركات المحروقات إلى 40%
Sara Elboufi / سارة البوفي | 13/11/2024
|
حياتنا
في اجتماع لجنة المالية بمجلس النواب، رفض فوزي لقجع، الوزير المنتدب المكلف بالميزانية، مقترحات المعارضة المتعلقة بتعديل بعض البنود في مشروع قانون المالية لعام 2025، والتي تضمنت إعفاءات ضريبية (المادة 6) وزيادة ضريبة الشركات (المادة 19)، إلى جانب مقترح لرفع ضريبة توزيع المحروقات إلى 40%. وأوضح لقجع
خبير سويسري يقدم نظرة جديدة عن دينامية التنمية بالصحراء المغربية
Sara Elboufi / سارة البوفي | 13/11/2024
|
آخر الأخبار
أصدر الخبير السياسي الفرنسي-السويسري جان ماري هيدت كتابه الجديد بعنوان الصحراء المغربية، أرض النور والمستقبل، الذي يقدم فيه رؤية جديدة لدينامية التنمية في الصحراء المغربية. يعرض المؤلف الإنجازات التنموية التي تهدف إلى تحسين حياة السكان المحليين، مسلطاً الضوء على دور السياسات العمومية في بناء هذه
1
2
3
4
5
»
...
290
Mettez à jour votre navigateur. Votre navigateur ne prend pas en charge l'audio HTML.
مدار اليوم
10:17
الوزير برادة يرخص لأساتذة التعليم العمومي تقديم ساعات إضافية في المؤسسات الخصوصية
11:14
منظمة الصحة العالمية تعلن عن قائمة تضم 17 من مسببات الأمراض التي تحتاج بشكل عاجل لتطوير لقاحات ضدها
11:13
المندوبية السامية للتخطيط توضح أن حوالي 40٪ من السكان الحضريين يتمركزون في سبع مدن كبرى
11:13
اللجنة التنفيذية لحزب الاستقلال تطالب الأمم المتحدة والمجتمع الدولي بالتحرك لتحمل مسؤولياتهما تجاه المحتجزين في مخيمات تندوف
11:10
الحكومة تصادق خلال مجلسها الأسبوعي على مشروع قانون رقم 54.23
كتاب الرأي
الديموقراطية مدنية أم قبلية؟!!!
عندما نتأمل مفهوم الديموقاطية و صيروراتها التاريخية نجد أنفسنا أمام ديموقراطيات متعددة و متنوعة
الإعلام المغربي وقضية الوحدة الترابية للمملكة .. نظرات متقاطعة
يعتبر الإعلام إحدى الأدوات الأساسية في مواجهة المخططات التي تستهدف الوحدة الترابية للمملكة ولا تقل
تكنو لايف
التكنولوجيا و الانسان: خارطة طريق لتحقيق تنمية مستدامة في المغرب"
إن انخراط المغرب في الثورة الرقمية لا يمكن أن يُختزل في تبني التكنولوجيا الحديثة فقط، بل يجب أن
بلاغ صحفي
باستثناء تكرير البترول: إنتاج الصناعات التحويلية يسجل انخفاضا في الأثمان
سجل الرقم الاستدلالي للأثمان عند الإنتاج لقطاع “الصناعات التحويلية باستثناء تكرير البترول” انخفاضا
تحميل مجلة لويكاند
لويكاند العدد 33
09/11/2024
لويكاند العدد 32
02/11/2024
لويكاند العدد 31
27/10/2024
لويكاند العدد 30
27/10/2024
لويكاند العدد 28
06/10/2024
X
🗖
▬
من نحن
اتصل بنا
شروط الاستخدام
الميثاق التحريري للموقع
للنشر
لوديجي بالفرنسية
Portail arabophone de l'ODJ Média
© 2022 L'ODJ Média du GDP Arrissala جميع الحقوق محفوظة
Buy cheap website traffic
الرئيسية
