الرئيسية
آخر الأخبار
صحتنا
حياتنا
فن وفكر
هي و أخواتها
اقتصاديات
لوديجي ستوديو
تكنو لايف
الرئيسية
آخر الأخبار
صحتنا
حياتنا
فن وفكر
هي أخواتها
كتاب الرأي
اقتصاديات
لوديجي ستوديو
تكنو لايف
ابحث
اكتشفوا آخر أعدادنا الأسبوعية والشهرية
الرئيسية
آخر الأخبار
صحتنا
حياتنا
فن وفكر
هي أخواتها
كتاب الرأي
اقتصاديات
لوديجي ستوديو
تكنو لايف
Sara Elboufi / سارة البوفي
سارة البوفي
كاتبة وصحفية بالمؤسسة الإعلامية الرسالة
مقدمة البرنامج الإخباري "صدى الصحف" لجريدة "لوديجي عربية"
أصدرت خلال سنة 2020 إصدارها الأول بعنوان: ليطمئن قلبك
حاصلة على شهادة التعليم العالي في مجال التنمية المعلوماتية
إتبع الكاتب Sara Elboufi / سارة البوفي عبر :
5777 مقالات كتبت بواسطة هذا الكاتب
الإعلام المغربي وقضية الوحدة الترابية للمملكة .. نظرات متقاطعة
Sara Elboufi / سارة البوفي | 20/11/2024
|
كتاب الرأي
يعتبر الإعلام إحدى الأدوات الأساسية في مواجهة المخططات التي تستهدف الوحدة الترابية للمملكة ولا تقل المعركة في الساحة الإعلامية أهمية عن المعارك التي تخوضها بلادنا في الساحة الدبلوماسية ،بعد أن حسمت المعركة العسكرية ضد المشروع الانفصالي. وفي غمرة النزاع المفتعل ،كان الإعلام الوطني ولا يزال مدافعا عن
افتراءات وزير سابق عن المغرب وفرنسا وإسبانيا وأمريكا في قضية الصحراء.. أطماع النظام الجزائري في الحصول على منفذ إلى الأطلسي
Sara Elboufi / سارة البوفي | 20/11/2024
|
كتاب الرأي
أكدت الأحداث والوقائع التاريخية أن النظام الجزائري بادر، منذ عهد الهواري بومدين في ستينيات القرن الماضي إلى تنفيذ مخطط استهدف به منع المغرب من استعادة منطقة الصحراء من الاستعمار الإسباني، بدفاعه في البداية عن الطرح الاستعماري وتبنيه لاحقا انفصاليي البوليساريو، بزيف دفاعه عن مبدإ حق الشعب الصحراوي
التكنولوجيا و الانسان: خارطة طريق لتحقيق تنمية مستدامة في المغرب"
Sara Elboufi / سارة البوفي | 20/11/2024
|
تكنو لايف
إن انخراط المغرب في الثورة الرقمية لا يمكن أن يُختزل في تبني التكنولوجيا الحديثة فقط، بل يجب أن يقوم على رؤية شمولية تدمج بين التقدم التقني والحفاظ على القيم الفكرية والإنسانية. فالتكنولوجيا، بما فيها الذكاء الاصطناعي، ليست مجرد أدوات تُستخدم لتحقيق أهداف مادية، بل هي وسيلة يمكن أن تساهم في تطوير
في مواجهة حمق الجزائر.. علينا الحفاظ على تعقلنا
Sara Elboufi / سارة البوفي | 20/11/2024
|
كتاب الرأي
“تصوّر أنك صادفت مجنونًا وادّعى أمامك أنّه سمكة، وأننا جميعا سمك. أتراك تجادله؟ أتراك تتعرّى أمامه لتقنعه بأنك لا تملك زعانف؟ أتراك تقول له صراحة ما تفكر فيه؟ هيّا قل لي! لو أنك قلت له الحقيقة فحسب، واقتصرت على إخباره برأيك الحقيقي فيه، فمعنى هذا أنك توافق على الخوض في نقاش جاد مع مجنون، وأنّك أنت
تزامن بدلالات وخلفيات ورسائل
Sara Elboufi / سارة البوفي | 15/11/2024
|
كتاب الرأي
لا نخال أن يكون من قبيل الصدفة فقط، أن تتعمد جهتان دوليتان متخصصتان في قضايا المناخ، إصدار تقريرين يستعرضان الأوضاع الكارثية للمناخ، بسبب التغيرات المناخية في العالم، تزامنا مع انعقاد الدورة التاسعة والعشرين لمؤتمر الأطراف في اتفاقية الأمم المتحدة الإطارية بشأن تغير المناخ (كوب 29)، الذي تضمن الشق
الإعلان عن العروض المنتقاة للمشاركة في المسابقة الرسمية للمهرجان الوطني للمسرح
Sara Elboufi / سارة البوفي | 15/11/2024
|
مختصرات فن وفكر
تستعد وزارة الشباب والثقافة والتواصل لإطلاق الدورة الرابعة والعشرين من المهرجان الوطني للمسرح، الذي سيُعقد تحت الرعاية السامية لصاحب الجلالة الملك محمد السادس في مدينة تطوان، في الفترة من 22 إلى 29 نوفمبر الجاري. في بيان رسمي، أعلنت الوزارة عن قائمة العروض المسرحية التي تم اختيارها للمشاركة في
أفضل الأنظمة الغذائية للرياضيين للحصول على الفيتامينات اللازمة
Sara Elboufi / سارة البوفي | 15/11/2024
|
صحتنا
الرياضيون بحاجة إلى تغذية متوازنة لتعزيز الأداء وتحسين الصحة العامة. تختلف احتياجاتهم الغذائية قليلاً عن الأشخاص العاديين نظرًا لشدة التمارين وكثافتها، مما يتطلب الاهتمام بنظام غذائي غني بالعناصر الغذائية الأساسية. ما الذي يميز النظام الغذائي للرياضيين؟ بحسب اختصاصية التغذية ناني كالوسديان، النظام
أعشاب طبيعية لتهدئة الأعصاب وعلاج الاكتئاب: نصائح وتوجيهات من اختصاصية
Sara Elboufi / سارة البوفي | 15/11/2024
|
صحتنا
تُعد مشكلات الاكتئاب والقلق من أبرز الاضطرابات النفسية التي تؤثر في صحة الإنسان وجودة حياته. وبينما يلجأ الكثيرون إلى الأدوية الطبية لعلاج هذه الحالات، يفضل آخرون الحلول الطبيعية، مثل استخدام الأعشاب، التي أثبتت فعاليتها في تهدئة الأعصاب وتحسين المزاج. أعشاب فعالة لتخفيف الاكتئاب والتوتر اختصاصية
أبرز الإطلالات على السجادة الحمراء
Sara Elboufi / سارة البوفي | 15/11/2024
|
هي أخواتها
كانت ليلة الرياض أمسية من ألف ليلة وليلة، حيث خطف إيلي صعب الأنظار مجدداً بإبداعه الذي يعكس جمال المرأة وقوتها. فبين الإطلالات الملكية والتصاميم البراقة، نجح هذا الحدث في ترسيخ مكانة إيلي صعب كأيقونة عالمية للموضة. سيلين ديون: إشراقة ملكية أطلت النجمة العالمية سيلين ديون بفستان شفاف من التول
نصائح لتنسيق نقشة النمر بإطلالة أنيقة
Sara Elboufi / سارة البوفي | 15/11/2024
|
هي أخواتها
تُعتبر نقشة النمر رمزاً للجرأة والأناقة في آن واحد، ومع التنسيق الصحيح، يمكنكِ اعتمادها بأسلوب راقٍ بعيد عن الابتذال. سواء اخترتِ الفساتين أو التنانير أو المعاطف، ستضفي هذه الطبعة لمسة من الفخامة العصرية على إطلالتكِ الشتوية. 1. مزج نقشة النمر مع خامات كاجوال: لتحقيق إطلالة تجمع بين الجرأة
الإعلان عن العروض المختارة للمسابقة الرسمية بالمهرجان الوطني للمسرح في دورته الـ24
Sara Elboufi / سارة البوفي | 15/11/2024
|
فن وفكر
كشفت وزارة الشباب والثقافة والتواصل عن قائمة العروض المسرحية التي تم اختيارها للمشاركة في المسابقة الرسمية للمهرجان الوطني للمسرح، الذي سينظم تحت الرعاية السامية للملك محمد السادس، خلال الفترة الممتدة من 22 إلى 29 نونبر الجاري بمدينة تطوان. عملية الانتقاء: جودة فنية وتنوع ثقافي أوضحت الوزارة في
صوفيا المريخ تعود بأغنية «بويا» تكريمًا لوالدها الراحل
Sara Elboufi / سارة البوفي | 15/11/2024
|
فن وفكر
أصدرت الفنانة المغربية صوفيا المريخ أغنيتها الجديدة «بويا»، يوم الخميس 14 نونبر 2024، بعد تأجيل إطلاقها تضامنًا مع الأوضاع الصعبة التي يمر بها لبنان. الأغنية تحمل في طياتها رسالة عاطفية عميقة، حيث تعد تكريمًا خاصًا لوالدها الراحل، الذي كان يمثل الدعم الأكبر في حياتها. مشاعر صادقة ولغة موسيقية
جمالي تخوض أول تجربة بالدراما المصرية وتستعين بمدرب لإتقان اللهجة
Sara Elboufi / سارة البوفي | 14/11/2024
|
مختصرات فن وفكر
بدأت الفنانة فاتي جمالي الترويج لمسلسلها المصري الجديد، الذي يُعد أحدث أعمالها الفنية على الساحة العربية. ونشرت جمالي تفاصيل العمل عبر منصاتها على وسائل التواصل الاجتماعي، معربة عن سعادتها بخوض هذه التجربة في الدراما المصرية، التي تُعتبر واحدة من أبرز الصناعات الدرامية في العالم العربي.
مسؤول برئاسة النيابة العامة يوضح النطاق المحمي بمقتضى قانون الصحافة وموجبات تطبيق القانون الجنائي
Sara Elboufi / سارة البوفي | 14/11/2024
|
آخر الأخبار
أكد السيد حسن فرحان رئيس وحدة قضايا الصحافة برئاسة النيابة العامة، اليوم الأربعاء، أن القانون حدد بشكل دقيق نطاق ممارسة الصحافة الذي يسدل عليها الحماية القانونية، موضحا في المقابل “بأن جميع المنشورات الرقمية التي لا تتوفر فيها شروط الصحافة الإلكترونية، وفق الشكل الذي حدده قانون الصحافة والنشر، فهي
ورطة أوروبا زمن ترامب
Sara Elboufi / سارة البوفي | 14/11/2024
|
كتاب الرأي
في الأمتار الأخيرة للانتخابات الأمريكية. نأى قادة الغرب بانفسهم عن الاصطفاف علانية مع مرشحتهم المفضلة .المنافسة كانت محتدمة ، والانقسام حاد، .و الفرق في استطلاعات الرأي ضئيل يضبب الرؤية لديهم . قلوبهم كانت ولاشك، كألسنتهم الاعلامية مع هاريس. ولكنهم كانوا غير مستوثقين تماما من موت ترامب . ورغم ان
مغاربة العالم: نحو هيئات استشارية وتنفيذية لتعزيز المشاركة وخدمة الجالية
Sara Elboufi / سارة البوفي | 14/11/2024
|
آخر الأخبار
اجتمعت يوم أمس خلية تفكير أكاديمية مغربيات الخارج الدولية (AIME) لمناقشة مضامين الخطاب الذي ألقاه جلالة الملك محمد السادس نصره الله وأيده بمناسبة الذكرى 49 للمسيرة الخضراء. وقد ركّز النقاش على النقاط التي جاءت في الخطاب ومفادها: تسريع إخراج القانون الجديد لمجلس الجالية المقيمة بالخارج، كهيئة
تمارين استقامة الظهر: أهميتها وطرق أدائها
Sara Elboufi / سارة البوفي | 14/11/2024
|
صحتنا
تُعتبر تمارين استقامة الظهر ضرورية جداً للأشخاص الذين يعانون من انحناء العمود الفقري أو آلام الظهر المستمرة، خاصةً للذين يقضون ساعات طويلة أمام الحاسوب أو يفضلون ارتداء الكعوب العالية. حيث إن هذه العادات تؤدي إلى تحمل الجسم لوزن إضافي نتيجة الانحناء غير الطبيعي للظهر، مما يؤثر على سلامة العمود
اليوم العالمي للسكري: التوعية والوقاية لتجنب المضاعفات
Sara Elboufi / سارة البوفي | 14/11/2024
|
صحتنا
يعتبر مرض السكري من أبرز الأمراض المزمنة التي تؤثر على صحة ملايين الأشخاص حول العالم. يحدث السكري عندما يعجز الجسم عن إنتاج الأنسولين بشكل كافٍ أو لا يستطيع استخدامه بفعالية، ما يؤدي إلى ارتفاع مستويات السكر في الدم، وهذا بدوره يؤدي إلى ظهور مضاعفات خطيرة قد تؤثر على القلب، الكلى، العيون، وحتى
سلاسل التشوكر الذهب لخريف 2024: لمسة من الأناقة العصرية
Sara Elboufi / سارة البوفي | 14/11/2024
|
هي أخواتها
مع حلول خريف 2024، تتصدر سلاسل التشوكر الذهبية موضة المجوهرات بلمسات تجمع بين البساطة والفخامة. تقدم هذه السلاسل القصيرة لمسة أنيقة تناسب مختلف الإطلالات، سواء كانت يومية أو لمناسبات خاصة، حيث يمكن تنسيقها بسهولة مع فساتين مفتوحة الياقة أو إطلالات كاجوال. وتتنوع التصاميم بين الكلاسيكية والعصرية،
كيف تختارين ملابس الفرو المناسبة لإطلالة شتوية أنيقة ومميزة؟
Sara Elboufi / سارة البوفي | 14/11/2024
|
هي أخواتها
تتصدّر موضة الفرو الاصطناعي صيحات شتاء 2025، حيث تكتسب قطع الفرو من معاطف وجيليه وحتى الأحذية شعبية كبيرة لكونها تجمع بين الفخامة والأناقة، مما يجعلها اختيارًا مثاليًا لإطلالات المناسبات وأيام الشتاء الباردة. ولأن اختيار الفرو المناسب قد يبدو محيّراً، إليكِ مجموعة من النصائح التي يقدمها خبراء
1
2
3
4
5
»
...
289
Mettez à jour votre navigateur. Votre navigateur ne prend pas en charge l'audio HTML.
مدار اليوم
10:17
الوزير برادة يرخص لأساتذة التعليم العمومي تقديم ساعات إضافية في المؤسسات الخصوصية
11:14
منظمة الصحة العالمية تعلن عن قائمة تضم 17 من مسببات الأمراض التي تحتاج بشكل عاجل لتطوير لقاحات ضدها
11:13
المندوبية السامية للتخطيط توضح أن حوالي 40٪ من السكان الحضريين يتمركزون في سبع مدن كبرى
11:13
اللجنة التنفيذية لحزب الاستقلال تطالب الأمم المتحدة والمجتمع الدولي بالتحرك لتحمل مسؤولياتهما تجاه المحتجزين في مخيمات تندوف
11:10
الحكومة تصادق خلال مجلسها الأسبوعي على مشروع قانون رقم 54.23
كتاب الرأي
الإعلام المغربي وقضية الوحدة الترابية للمملكة .. نظرات متقاطعة
يعتبر الإعلام إحدى الأدوات الأساسية في مواجهة المخططات التي تستهدف الوحدة الترابية للمملكة ولا تقل
افتراءات وزير سابق عن المغرب وفرنسا وإسبانيا وأمريكا في قضية الصحراء.. أطماع النظام الجزائري في الحصول على منفذ إلى الأطلسي
أكدت الأحداث والوقائع التاريخية أن النظام الجزائري بادر، منذ عهد الهواري بومدين في ستينيات القرن
تكنو لايف
التكنولوجيا و الانسان: خارطة طريق لتحقيق تنمية مستدامة في المغرب"
إن انخراط المغرب في الثورة الرقمية لا يمكن أن يُختزل في تبني التكنولوجيا الحديثة فقط، بل يجب أن
بلاغ صحفي
باستثناء تكرير البترول: إنتاج الصناعات التحويلية يسجل انخفاضا في الأثمان
سجل الرقم الاستدلالي للأثمان عند الإنتاج لقطاع “الصناعات التحويلية باستثناء تكرير البترول” انخفاضا
تحميل مجلة لويكاند
لويكاند العدد 33
09/11/2024
لويكاند العدد 32
02/11/2024
لويكاند العدد 31
27/10/2024
لويكاند العدد 30
27/10/2024
لويكاند العدد 28
06/10/2024
X
🗖
▬
من نحن
اتصل بنا
شروط الاستخدام
الميثاق التحريري للموقع
للنشر
لوديجي بالفرنسية
Portail arabophone de l'ODJ Média
© 2022 L'ODJ Média du GDP Arrissala جميع الحقوق محفوظة
Buy cheap website traffic
الرئيسية
