الرئيسية
آخر الأخبار
صحتنا
حياتنا
فن وفكر
هي و أخواتها
اقتصاديات
لوديجي ستوديو
تكنو لايف
الرئيسية
آخر الأخبار
صحتنا
حياتنا
فن وفكر
هي أخواتها
كتاب الرأي
اقتصاديات
لوديجي ستوديو
تكنو لايف
ابحث
اكتشفوا آخر أعدادنا الأسبوعية والشهرية
الرئيسية
آخر الأخبار
صحتنا
حياتنا
فن وفكر
هي أخواتها
كتاب الرأي
اقتصاديات
لوديجي ستوديو
تكنو لايف
Sara Elboufi / سارة البوفي
سارة البوفي
كاتبة وصحفية بالمؤسسة الإعلامية الرسالة
مقدمة البرنامج الإخباري "صدى الصحف" لجريدة "لوديجي عربية"
أصدرت خلال سنة 2020 إصدارها الأول بعنوان: ليطمئن قلبك
حاصلة على شهادة التعليم العالي في مجال التنمية المعلوماتية
إتبع الكاتب Sara Elboufi / سارة البوفي عبر :
7941 مقالات كتبت بواسطة هذا الكاتب
اختراق موقع «المقاول الذاتي» يكشف هشاشة الأمن الرقمي ويهدد استقرار المقاولات الصغرى
Sara Elboufi / سارة البوفي | 28/01/2025
|
آخر الأخبار
الاختراق الأخير لموقع «المقاول الذاتي» في المغرب أثار غضبًا واسعًا بين المقاولين الذاتيين، الذين يعتمدون بشكل كبير على هذه المنصة الرقمية لتسيير أعمالهم. الحادثة ليست مجرد اختراق أمني عابر؛ بل كشفت عن ثغرات عميقة في تأمين البيانات وحماية المستخدمين، مما قوض الثقة في الخدمات الرقمية المقدمة لهذه
المجتمع المدني وقيم التطوع في ظل الجهوية المتقدمة: شراكة لتحقيق التنمية المستدامة
Sara Elboufi / سارة البوفي | 27/01/2025
|
آخر الأخبار
يشهد المغرب تحولاً نوعياً في تنظيمه الجهوي بفضل الجهوية المتقدمة التي أصبحت نموذجاً فريداً للتنمية الشاملة والمستدامة. وفي هذا الإطار، يبرز دور المجتمع المدني كفاعل رئيسي وشريك استراتيجي لتحقيق الأهداف التنموية التي تطمح إليها المملكة. وقد شكلت ندوة نظمتها منظمة الكشاف المغربي فرصة لطرح قضايا
عبر "شباط" الثاني بعد الهدنة
Sara Elboufi / سارة البوفي | 27/01/2025
|
كتاب الرأي
صعب شرح تلك الأجواء التي دار فيها تسليم الرهائن الأربعة، يوم السبت 25 يناير. ولكن هناك حقيقة واحدة واضحة وجلية وهي صمود المقاومة وفشل قوات الاحتلال في التصدي لها. أولى الإشارات التي لفتت أنظار المتابعين متعلقة بالفرقة التي تكلفت بالتسليم، وهي إحدى فرق النخبة لدى كتائب القسام، ظهر مقاتلوها وسط
الشباب بين إكراهات موجة” الموضة ” وتحديات الواقع التنموي ؟
Sara Elboufi / سارة البوفي | 27/01/2025
|
كتاب الرأي
إن الحديث عن هذه الإشكالية الحساسة والبالغة الأهمية في المجتمعات التواقة إلى التقدم والازدهار والتطور وتحقيق الإقلاع التنموي . أن معالجة هذه الظاهرة لابد من الإلمام بها من عدة مستويات وجوانب متعددة حتى يتسنى إخراجها من الخطابات الاستهلاكية،والتي تعتبرها “موضة ” يتحدث عليها الفاعل السياسي في
الكتابة بالإبر في "للحكمة، لا يكفي الصمت" للكاتب كوكاس تشبه منديل عرس لا يجرح خدا
Sara Elboufi / سارة البوفي | 27/01/2025
|
كتاب الرأي
"يُهيئ لي كلما قرأت لعبد العزيز كوكاس أنه يكتب ب"الإبر الصينية"، سواء كان النص صحافة أم إبداعا رغم صعوبة الفصل دائما بينهما في ما يكتبه. كتابة كالوخز بإبر طويلة لا تسبب ألاما لأنها تتسلل ما بين التلافيف لتخز، أو نقل لتنبه، دون ألم ما كان متخفيا أو ملتبسا من أحاسيسنا وأعطابنا السياسية والاجتماعية،
لحاق للسيارات العتيقة يربط بين المغرب والاندلس
Sara Elboufi / سارة البوفي | 27/01/2025
|
آخر الأخبار
للسنة الرابعة على التوالي تنظم الجامعة الملكية المغربية للسيارات العتيقة، لحاق الاندلس، الذي يربط بين عدة مدن بالمملكة ومدينة مالقا الاسبانية. اللحاق سينطلق يوم الخميس 23 يناير 2025 من مختلف المدن المغربية، وصولا الى مدينة طنجة، ثم الى طريفة الاسبانية، حيث ستجتمع السيارات العتيقة، قبل التوجه الى
حرارة القدمين: الأسباب وطرق العلاج
Sara Elboufi / سارة البوفي | 27/01/2025
|
صحتنا
الشعور بحرارة أو حرقان القدمين هو حالة قد تصيب البعض بشكل متكرر أو مؤقت، وتتراوح أسبابها بين العوامل البسيطة والحالات الصحية الأكثر خطورة. رغم أن الحالة قد تبدو غير مقلقة في بعض الأحيان، إلا أن إهمال علاجها قد يؤدي إلى مضاعفات صحية، خاصة إذا كان السبب مرتبطًا بأمراض مزمنة مثل السكري أو تلف الأعصاب.
فوائد القهوة: صحة القلب والجسم في فنجان قهوة بلا إضافات
Sara Elboufi / سارة البوفي | 27/01/2025
|
صحتنا
تعتبر القهوة مشروباً شائعاً في جميع أنحاء العالم، وتتميز بفوائدها الصحية المتعددة إذا ما تم تناولها باعتدال وبطريقة صحية. ويشير الخبراء إلى أن تناول ثلاثة فناجين يومياً يمكن أن يعزز الصحة، شريطة أن تكون القهوة خالية من الإضافات مثل السكر والدهون غير الصحية. القهوة المحلاة وتأثيرها السلبي على صحة
سلاسل ميداليات دائرية: صيحة الموسم لمجوهرات أنيقة وبسيطة
Sara Elboufi / سارة البوفي | 27/01/2025
|
هي أخواتها
تُعد السلاسل التي تأتي بتصاميم ميداليات ناعمة بأسلوب دائري من أبرز صيحات المجوهرات لهذا الموسم. أصبحت هذه القطع الخيار المثالي لمحبي الإكسسوارات الفاخرة التي تجمع بين الأناقة البسيطة والتفاصيل الراقية. تنتشر هذه التصاميم في كبرى دور المجوهرات العالمية، بفضل تناغمها مع صيحات الموضة المعاصرة، مما
أسبوع دبي للموضة يكشف عن برنامجه العالمي لخريف وشتاء 2025-2026
Sara Elboufi / سارة البوفي | 27/01/2025
|
هي أخواتها
يستعد أسبوع دبي للموضة لاستضافة فعالياته لموسم خريف وشتاء 2025-2026 في الفترة من 1 إلى 6 فبراير المقبل، وذلك في حي دبي للتصميم. يقدم الحدث مجموعة متميزة من العروض التي تتجاوز 25 مصممًا بارزًا وناشئًا، بما في ذلك علامات عالمية مثل Paolo Sebastian التي تشارك لأول مرة وتمثل المواهب الأسترالية،
«البورخيسية»: رواية جديدة تسلط الضوء على الإبداع المتعدد لمحمود عبد الغني
Sara Elboufi / سارة البوفي | 27/01/2025
|
فن وفكر
أصدر الكاتب والمترجم المغربي محمود عبد الغني عمله الروائي الجديد بعنوان «البورخيسية»، وذلك ضمن منشورات دار المتوسط في ميلانو. تأتي هذه الرواية كإضافة نوعية إلى مسيرته الأدبية الغنية، التي تجمع بين الرواية والنقد والترجمة، مما يعكس تنوع اهتماماته الثقافية ومهاراته الإبداعية. رواية تجمع بين التجريب
لارتيست يعود بألبومه الأول بعد غياب دام أربع سنوات
Sara Elboufi / سارة البوفي | 27/01/2025
|
فن وفكر
بعد غياب دام أربع سنوات، يعود الفنان لارتيست إلى الساحة الموسيقية بإطلاق أول ألبوم غنائي في مسيرته، تحت عنوان "سوليداد الموسم 1". يتضمن الألبوم سبع أغانٍ تجمع بين التأمل الذاتي واستكشاف الهوية الثقافية، ما يعكس رؤية فنية متجددة لهذا الفنان الذي طالما ارتبط بإبداعاته المميزة. تجربة فنية متجددة بحسب
وزارة الصحة تنجح في امتصاص غضب النقابات الصحية
Sara Elboufi / سارة البوفي | 27/01/2025
|
آخر الأخبار
أعلن التنسيق النقابي الوطني لقطاع الصحة عن تعليق برنامجه الاحتجاجي، بعد اجتماع مثمر عُقد يوم الجمعة 24 يناير 2025 مع وزارة الصحة والحماية الاجتماعية. الاجتماع ناقش آليات تنزيل اتفاق 23 يوليوز 2024، الذي يهدف إلى تحسين أوضاع العاملين في القطاع الصحي وتعزيز شراكتهم مع الوزارة. خطوة إيجابية نحو تنفيذ
ارتفاع أسعار الخضر والفواكه بالأسواق: أزمة تثقل كاهل المواطن
Sara Elboufi / سارة البوفي | 27/01/2025
|
حياتنا
شهدت الأسواق المغربية مؤخرًا ارتفاعًا ملحوظًا في أسعار الخضر والفواكه، وهو ما أثار استياءً واسعًا بين المواطنين الذين يعانون أصلًا من تزايد تكاليف المعيشة. وأصبحت القدرة الشرائية للمواطن المغربي تواجه تحديات متزايدة، خاصة مع استمرار موجة الغلاء التي طالت معظم المنتجات الغذائية. أسباب ارتفاع الأسعار
الأسواق النموذجية: خطوة نحو القضاء على التجارة العشوائية
Sara Elboufi / سارة البوفي | 27/01/2025
|
حياتنا
تشكل التجارة العشوائية إحدى التحديات الكبيرة التي تواجه المدن والمناطق الحضرية في العديد من الدول. فهي تؤثر سلبًا على الاقتصاد المحلي، وتعيق التنظيم العمراني، كما أنها تُسبب مشاكل بيئية وصحية نتيجة غياب الرقابة. في هذا السياق، تُعتبر الأسواق النموذجية حلاً مبتكرًا ومهمًا للقضاء على هذه الظاهرة
أسعار البيض بالمغرب تسجل ارتفاعًا قياسيًا: هل من حلول للحد من المضاربات؟
Sara Elboufi / سارة البوفي | 27/01/2025
|
حياتنا
تشهد أسعار البيض في المغرب ارتفاعًا غير مسبوق، حيث وصلت إلى 1.70 درهم للبيضة الواحدة في بعض المحلات التجارية، مما أثار استياء المستهلكين وأشعل جدلًا حول أسباب هذه الزيادات ودور بعض التجار في رفع الأسعار بشكل غير مبرر. أسباب الارتفاع وفق المنتجين صرح خالد الزعيم، نائب رئيس الجمعية الوطنية لمنتجي
انفجار قنينة غاز: جهود مكثفة لإنقاذ المفقودين
Sara Elboufi / سارة البوفي | 27/01/2025
|
آخر الأخبار
تواصل السلطات المحلية بإقليم تارودانت، مدعومة بالقوات المساعدة ومصالح الدرك الملكي وعناصر الوقاية المدنية، جهودها الحثيثة لإنقاذ عمال محاصرين داخل نفق تابع لورش تعلية سد المختار السوسي، بمنطقة أوزيوة، شمال مدينة تارودانت. وقع الحادث المأساوي ظهر يوم الأحد 26 يناير 2025، إثر انفجار قنينة غاز البوتان
مهرجان سينما التحريك بمكناس 2025: احتفاء بالإبداع وعالم الألعاب الإلكترونية
Sara Elboufi / سارة البوفي | 24/01/2025
|
فن وفكر
تستعد مدينة مكناس لاستضافة النسخة الثالثة والعشرين من المهرجان الدولي لسينما التحريك – فيكام، الذي سيقام في الفترة من 16 إلى 21 مايو 2025، بتنظيم من مؤسسة عائشة بالشراكة مع المعهد الفرنسي بمكناس. وتتميز دورة هذا العام بطابع مبتكر يهدف إلى الربط بين فنون سينما التحريك وعالم الألعاب الإلكترونية، في
فوائد النوم العميق للصحة الجسدية والنفسية: ضرورة لا غنى عنها
Sara Elboufi / سارة البوفي | 24/01/2025
|
صحتنا
يجمع الأطباء على أن النوم الجيد والعميق هو مفتاح صحة سليمة، إذ يساعد الجسم على التخلص من السموم والنفايات المتراكمة ويعزز التعافي الجسدي والفكري والنفسي. في هذا المقال، نسلط الضوء على أهمية النوم العميق وفوائده المذهلة. ما هو النوم العميق ولماذا هو مهم؟ يقع النوم العميق ضمن مرحلة "نوم الموجة
فوائد وأضرار الكرياتين للنساء: اختصاصية تغذية تجيب
Sara Elboufi / سارة البوفي | 24/01/2025
|
صحتنا
الكرياتين هو مركّب يُنتج طبيعيًا في الجسم ويُخزَّن بشكل رئيسي في العضلات الهيكلية، كما يُعتبر مكملًا غذائيًا شائعًا بين النساء اللاتي يمارسن الرياضة لزيادة الأداء البدني وبناء العضلات. تُصنِّعه الكبد باستخدام ثلاثة أحماض أمينية رئيسية: الأرجنين (L-Arginine)، والجلايسين (Glycine)، والميثيونين
1
...
«
89
90
91
92
93
94
95
»
...
398
Mettez à jour votre navigateur. Votre navigateur ne prend pas en charge l'audio HTML.
مدار اليوم
13:01
تأثير لطيف يثير تساؤلات أخلاقية
13:01
ارتفاع الإيرادات الضريبية بنسبة 21.5% في الربع الأول من 2025
13:00
افتتاح المعرض الدولي للفلاحة 2025 بمكناس تحت الرعاية الملكية
13:00
ZEEKR تدخل السوق المغربية بسيارات كهربائية 100%
13:00
شراكة مغربية-نيجيرية لاستثمار 10 مليارات دولار في الطاقات المتجددة
كتاب الرأي
بين التضامن الإنساني وتشويه الدين: قراءة في خطاب المظاهرات المؤيدة لغزة في المغرب
منذ الهجوم المسلح الذي شنته حركة حماس على إسرائيل في 7 أكتوبر 2023، وما تبعه من رد إسرائيلي أدى إلى
مرحبا بكم في عالم آنا أودغارد. حيث كل شيء يبدو ساكنًا حتى ينهار في "مأساة راهبة" للشاب عمر تيقة
تدور رواية "مأساة راهبة" -الصادرة عن منشورات النورس- حول شخصية آنا أودغارد، المرأة النرويجية التي
محمد سعد العلمي... قصص من نار ونور
في زمنٍ طغت فيه السياسة على سائر مجالات الحياة، يظل الأدب محتفظًا بسحره القديم، ذلك السحر الذي لا
حسن السنتيسي رئيس الكونفدرالية المغربية للمصدرين يؤكد في حوار مع القناة التانية
يؤكد على الشراكة الاستراتيجية بين المملكة المغربية والولايات المتحدة الأمريكية ، وعودة بناء أحواض
تكنو لايف
أداة OpenAI الجديدة: ثورة في معالجة الصور بالذكاء الاصطناعي
في خطوة جديدة نحو المستقبل، أعلنت شركة OpenAI عن إطلاق أداة مبتكرة تعتمد على الذكاء الاصطناعي، تهدف
حين تتعطل التكنولوجيا... يتقدم الضمير! درس ياباني على طريق سريع
تخيل أن تمر عبر محطة أداء في طريق سيار، فتجد الحاجز مرفوعًا، ولا أحد يطلب منك الدفع فورًا. لا
"واتساب" يطرح ميزة ترجمة الرسائل لتسهيل التواصل عبر اللغات
أعلن تطبيق "واتساب" عن إطلاق ميزة جديدة لمستخدمي نظام أندرويد، تتيح لهم ترجمة الرسائل وتحديثات
توقف تحديثات الأمان لنظام أندرويد-12: المخاطر والحلول
أعلنت غوغل عن إيقاف إصدار التحديثات الأمنية لنظام "أندرويد-12"، مما يثير قلق المستخدمين حول العالم.
مختصرات تكنو لايف
كيف تعمل بطاريات 800 فولت؟
نظرية النسبية لأينشتاين تحت مجهر البحث الفضائي
إنجاز بيل غيتس في تطوير لعبة فيديو خلال ليلة واحدة
الذكاء الاصطناعي يتفوق على المحترفين في تذوق النبيذ
تعديل الطقس: نعم، دول تقوم بتغيير الأحوال الجوية
بلاغ صحفي
زين كابيتال إنفست تعزز الحوار الاجتماعي
أعلنت مجموعة زين كابيتال إنفست، الرائدة في قطاع الصناعات الغذائية بالمغرب، عن توقيع اتفاقية جماعية
اكتشفوا الموقع الجديد لـ ACAPS: أكثر سهولة وابتكارًا
أطلقت هيئة مراقبة التأمينات والاحتياط الاجتماعي (ACAPS) موقعها الإلكتروني الجديد، مصمم خصيصًا
هيئة مراقبة التأمينات والاحتياط الاجتماعي توعي الشباب بالمفاهيم الأساسية للتأمين والاحتياط الاجتماعي
تشارك هيئة مراقبة التأمينات والاحتياط الاجتماعي في الدورة الثالثة عشرة من الحملة الدولية لأيام
تحميل مجلة لويكاند
لويكاند العدد 52
11/04/2025
لويكاند العدد 53
19/04/2025
لويكاند العدد 51
04/04/2025
لويكاند العدد 50
22/03/2025
لويكاند العدد 48
08/03/2025
من نحن
اتصل بنا
شروط الاستخدام
الميثاق التحريري للموقع
للنشر
لوديجي بالفرنسية
Portail arabophone de l'ODJ Média
© 2022 L'ODJ Média du GDP Arrissala جميع الحقوق محفوظة
Buy cheap website traffic
الرئيسية
