الغدة الدرقية هي غدة صغيرة تقع في الجزء الأمامي من العنق، وهي جزء أساسي من الجهاز الهضمي الذي يلعب دورًا هامًا في التحكم بالأيض في الجسم. تنتج الغدة الدرقية هرمونات تسمى هرمونات الغدة الدرقية (الثيروكسين T4 والثلاثي يودوثيرونين T3) التي تؤثر على الكثير من وظائف الجسم، مثل معدل الأيض، ودرجة حرارة

في عالم يمجد السعادة ويقدسها، قد تبدو فكرة الخوف منها سخيفة وغريبة جدا، لكن رهاب الفرح حقيقة مؤلمة يعيشها الكثيرون بصمت، تقيد حريتهم وتعيق سعادتهم، وتجعلهم يهابون الإحساس بالفرح المفرط خوفا من زوال هذه الحالة أو انقلابها لخيبة أمل في النهاية، هذا النوع من الرهاب يطلق عليه اسم "الشيروفوبيا"، فما هي

السفر ليس مجرد استكشاف للأماكن الجديدة والتعرف على ثقافات مختلفة، بل هو أيضًا وسيلة فعالة لتعزيز الصحة النفسية والعافية العامة. يعد السفر تجربة مثيرة تترك أثراً إيجابياً عميقاً على النفس والعقل، وتأتي فوائده بأشكال متعددة تشمل: 1. التقليل من التوتر والقلق: يساعد السفر على التخلص من رتابة الحياة

قال وزير الصحة والحماية الاجتماعية، خالد آيت الطالب، أن الرسالة التي وجهها صاحب الجلالة الملك محمد السادس إلى رئيس الحكومة المتعلقة بالإحصاء العام السابع للسكان والسكنى 2024 “يضع محددات هذه العملية الكبرى التي ستشكل نتائجها القاعدة الأساس بالنسبة لأصحاب القرار والفاعلين خلال بلورة سياسات عمومية في

تتميز القرفة بالنكهة الرائعة والعطر الفواح. وقد استخدمت هذه التوابل الطبية الشعبية في أصناف واسعة من المأكولات والأطباق الحلوة والمالحة وحبوب الإفطار والمخبوزات والوجبات الخفيفة. القرفة لها خصائص مضادة للأكسدة ومضادة للجراثيم. وتعد واحدة من أفضل طرق استخدام القرفة هي نقع الأعواد في الماء وتركها