يُعَدُّ البكاء استجابة طبيعية للعواطف القوية، سواء أكان ناتجًا عن الحزن أم الفرح، وهو وسيلة للتعبير عن المشاعر والتخفيف من التوتر. ومع ذلك، فإن الإفراط في البكاء قد يترتب عليه آثار سلبية، سواء على المستوى الجسدي أو النفسي، مما يستدعي الانتباه إلى أسبابه وطرق التعامل معه بفعالية. التأثيرات الجسدية