صحتنا
تعتبر الحبوب الكاملة بأنواعها مصدرًا هامًا للطاقة والعناصر الغذائية، حيث تلعب دورًا محوريًا في دعم الصحة والوقاية من العديد من الأمراض المزمنة، بفضل محتواها الغني بالألياف والفيتامينات والمعادن. ومن أبرز هذه الحبوب: البرغل، القمح الكامل، الشوفان، الذرة، والأرز البني، وكل ما يُنتج منها. تؤكد
تُعد الجلطة الدماغية، أو ما يُعرف بالسكتة الدماغية، حالة طبية طارئة وخطيرة تهدد الحياة، حيث تحدث عندما لا يتلقى جزء من الدماغ تدفق الدم الكافي، غالبًا بسبب انسداد شريان أو نزيف في الدماغ. ومع تراجع وصول الأكسجين، تبدأ خلايا الدماغ بالموت، مما يتسبب في أضرار دائمة قد تؤثر على وظائف الجسم. وقد أصبحت
افتتحت مجموعة "أكديطال" يوم أمس الأربعاء مصحة متعددة التخصصات في مدينة تارودانت، مجهزة بأحدث التقنيات الطبية لتلبية مختلف احتياجات المرضى في المدينة والمناطق المجاورة، وتعد هذه المصحة التي تضم 153 سريراً، الاستثمار السابع والعشرين ضمن شبكة "أكديطال"، التي تهدف إلى رفع عدد مصحاتها إلى 30 مصحة نهاية
مرض السيلياك، أو ما يُعرف بالاضطرابات الهضمية، هو حالة مناعية ذاتية تُسبب ضررًا للأمعاء الدقيقة عند الأشخاص الذين لديهم استعداد وراثي عند تناولهم للغلوتين، وهو البروتين الموجود في القمح، والشعير، والجاودار. يتمثل تأثير هذا المرض في هجوم جهاز المناعة على الزغابات، وهي نتوءات صغيرة تبطن الأمعاء
يعد نقص السمع المفاجئ من الحالات المقلقة التي يفقد فيها الشخص قدرته السمعية بشكل مفاجئ، وتستمر لفترة قصيرة تتراوح بين عدة ساعات إلى ثلاثة أيام، وقد تصيب الحالة أذناً واحدة أو كلتا الأذنين. تُعرف هذه الحالة أيضاً بالصمم الحسي العصبي المفاجئ، ويصاحبها في كثير من الأحيان طنين في الأذن أو شعور
أشادت منظمة الصحة العالمية بالرؤية الاستراتيجية التي يتبناها المغرب فيما يتعلق بصحة المهاجرين واللاجئين، مؤكدة على أن هذه الرؤية تشكل نموذجا يستحق الإشادة والمتابعة لضمان التنفيذ الفعال للسياسات الصحية، جاء ذلك خلال افتتاح مؤتمر دولي حول صحة اللاجئين والمهاجرين بمدينة فاس  وأكدت مريم بيجديلي،
يعد نقص فيتامين "د" من المشكلات الشائعة اليوم نتيجة أنماط الحياة المتكاسلة وسوء التغذية، مما يؤثر سلباً على صحة العظام والعضلات وكذلك الصحة العقلية، وتعتبر أشعة الشمس والمصادر الطبيعية مثل الأسماك الدهنية والفطر والأطعمة المدعمة طرقًا فعالة لزيادة مستويات هذا الفيتامين الهام. ويتمتع فيتامين "د"
قد نواجه أحيانًا شعورًا بوجود أصوات أو أحاديث تبدو غير حقيقية، تتراوح بين الأصوات المألوفة مثل الموسيقى أو الحديث إلى ضجيج غير مفهوم ومشوش. تُعتبر هذه التجربة محبطة ومزعجة، حيث تجعل الشخص يشكك في واقعه وسلوكياته، إنها الهلوسة السمعية والتي يمكن أن تؤثر بشكل كبير على حياتنا اليومية. يمكن أن يشعر
في سياق تعزيز مكتسبات المغرب في مجال التلقيح والوقاية من الأمراض الوبائية، تطلق وزارة الصحة والحماية الاجتماعية، بالتنسيق مع وزارة التربية الوطنية والتعليم الأولي والرياضة ووزارة الداخلية ووزارة الأوقاف والشؤون الإسلامية وعدد من الشركاء المحليين، حملة وطنية شاملة تهدف إلى مراجعة استحقاقات التلقيح
تُعد ممارسة الرياضة واحدة من أفضل الطرق للتخلص من الدهون، ولكن ليست كل التمارين تساهم بنفس الفعالية في إنقاص الوزن بسرعة. لذا، من الضروري اختيار التمارين التي تسرّع عملية حرق الدهون، وتحقق نتائج ملحوظة في فترات زمنية قصيرة. في هذا المقال، نستعرض أفضل التمارين التي أثبتت فعاليتها في حرق الدهون
1 ... « 4 5 6 7 8 9 10 » ... 56








Buy cheap website traffic