عندما يتعلق الأمر بالوقاية من العدوى، نحن جميعًا ملمّون بالإرشادات الأساسية: غسل اليدين بانتظام، تنظيف الأسطح، والابتعاد عن الأماكن المزدحمة إذا كنا لا نشعر بالتحسن الصحي. لكن الجزء الأكثر تحديًا قد يكون في فهم ما يجب علينا تناوله لتعزيز مناعتنا والحفاظ على صحتنا بشكل عام. قد يكون من السهل أن نصدق

يُعاني الكثيرون من النساء من مشكلة جفاف البشرة، حيث يتسبب الجو البارد والجاف في فقدان ليونتها ونعومتها. لذا، من المهم اتباع بعض النصائح لعلاج هذه المشكلة: ترطيب البشرة بشكل دائم: يجب الحرص على ترطيب البشرة بشكل مستمر، وليس فقط عند ظهور الجفاف، بل ينبغي أن يكون الترطيب جزءًا أساسيًا من روتين العناية

النقاط الأساسية. السل في المغرب هو مرض يصيب حوالي 100 شخص كل يوم، ويودي بحياة 9 أشخاص يوميا. تتراجع معدلات الإصابة بالسل سنويا ببطء شديد. السكان الأكثر تضرراً هم سكان الأحياء ذات الكثافة السكانية العالية والمناطق الفقيرة المحيطة بالمدن. 15% من حالات داء السل لا يتم اكتشافها وتشخيصها سنويا. ولا يتم

يتفق الأطباء جميعًا على أهمية النظام الغذائي الصحي والمتوازن لصحة الدماغ والجهاز العصبي. للحفاظ على ذاكرة قوية ونشطة، يحتاج الجسم إلى تغذية صحية. وتتضمن نصائح الأطباء إدراج مجموعة متنوعة من الأطعمة لتنشيط الذاكرة في النظام الغذائي اليومي، ومع ذلك يجب تناولها بكميات معقولة. الأسماك: تحتوي الأسماك

تخليدا ليوم 24 مارس لسنة 2024 اختارت المنظمة العالمية للصحة شعار " نعم يمكننا القضاء على مرض السل" الذي يحمل رسالة أمل تبشر بأمكانية العودة الى المسار الصحيح ووقف الانتكاس في جهود مكافحة السل، وذلك بانخراط القادة على اعلى مستوى، وزيادة الاستثمارات، وتسريع اعتماد التوصيات الصادرة عن المنظمة العالمية