بعد اتباع حمية غذائية وفقدان كمية مهمة من الوزن، يلاحظ بعض الأشخاص أن ملابسهم أصبحت أوسع، لكن المفاجأة أن أحذيتهم أيضًا قد تبدو أكبر من السابق. فهل يمكن فعلًا أن تنحف القدمين؟ وهل يؤدي فقدان الوزن إلى خسارة مقاس من الحذاء؟ يؤكد الأطباء أن هذا الأمر ليس مجرد إحساس، إذ يمكن أن يتغير حجم القدمين مع

مع ارتفاع درجات الحرارة خلال فصل الصيف، تتزايد المخاوف من الإصابة بضربة الشمس، وهي حالة طبية خطيرة قد تهدد حياة الإنسان، وتتسبب سنويًا في آلاف الوفيات حول العالم. ويعد نقص الترطيب أحد أبرز العوامل التي تزيد من خطر الإصابة بهذه الحالة، خصوصًا خلال فترات موجات الحر الشديدة. وتُعد ضربة الشمس أخطر

أصبح النوم الجيد اليوم أحد أبرز المؤشرات المرتبطة بالصحة العامة وطول العمر، بعدما أكدت العديد من الدراسات العلمية أن جودة النوم لا تقل أهمية عن التغذية المتوازنة أو ممارسة النشاط البدني المنتظم. وفي هذا السياق، يشير خبراء طب النوم إلى أن بعض العادات الليلية البسيطة يمكن أن تلعب دوراً مهماً في تعزيز

تُعتبر أدوية خفض الكوليسترول، وخاصة مجموعة "الستاتينات"، من بين أكثر العلاجات استخداماً في العالم للوقاية من أمراض القلب والشرايين. ورغم فعاليتها المثبتة علمياً في تقليل خطر الجلطات القلبية والسكتات الدماغية، لا يزال كثير من المرضى يترددون في تناولها أو يقررون التوقف عنها بسبب مخاوف مرتبطة بالأعراض

في لحظة كانت فيها حياة طفل معلقة بين النزيف والمضاعفات الخطيرة، اختار أطباء المركز الاستشفائي الجامعي محمد السادس بوجدة خوض تحد طبي معقد بعيدا عن الحلول الجراحية التقليدية. الحادثة بدأت بعد نقل طفل في وضع صحي حرج إثر تعرضه لحادثة سير قوية تسببت في نزيف داخلي حاد على مستوى الكبد، وهي إصابة غالبا ما