الخمول حالة من عدم النشاط قد تصيب الفرد لأسباب متعددة، منها ما يتعلق بالصحة الجسدية، ومنها ما يرتبط بالصحة النفسية. تعد هذه الحالة من المشكلات التي تؤثر سلباً على جودة الحياة والصحة العامة. إذا كنت تعاني من الخمول أو التعب المزمن، فمن المهم معرفة الأسباب المحتملة واتباع النصائح اللازمة للتغلب