تعد مشكلة صرير الأسنان ظاهرة شائعة يلاحظها عدد كبير من أطباء الأسنان، خاصة خلال الليل أثناء النوم. هذه الحالة، التي تتمثل في انقباض الأسنان بقوة وبشكل لا إرادي، يمكن أن تتسبب في مشكلات صحية كبيرة، منها الصداع المزمن، اضطرابات النوم، آلام الرقبة والظهر، وتصل في بعض الحالات إلى مشاكل صحية أخرى مثل

منذ عدة أيام، أثار اختفاء عقار "ألفاكالسيدول" وهو دواء حيوي للمرضى الذين يعانون من الفشل الكلوي المزمن، قلق لدى المغاربة. هذا المنتج الصيدلاني، يعتبر أساسيا لعملية التمثيل الغذائي للكالسيوم، إذ يواجه نقصًا عالميًا حسبما صرحت وزارة الصحة والحماية الاجتماعية. يعد هذا العقار ضرورياً لتعويض نقص

تعتبر القهوة مشروبا صباحيا يوقظ ويزيد من طاقتنا العقلية ، بل تلعب دورا مهما في تحسين الأداء الرياضي وبناء العضلات . إذ يعتبر الكافيين ، من العناصرالمحفزًة طبيعيًا للجهاز العصبي المركزي ، ويؤثر بشكل مباشر على أداء التمارين الرياضية فهي تساهم في زيادة التحمل العضلي ... من بين الفوائد الرئيسية التي

بدأت تظهر حالات إصابة جديدة بفيروس كورونا بنسخة متحورة تعرف باسم XEC، الذي يُتوقع أن ينتشر بشكل أوسع خلال الأشهر القادمة. ورغم أن هذا المتحور ليس من المتوقع أن يُحدث طفرة كبيرة أو موجة جديدة من الإصابات، إلا أنه قد يمثل نسبة كبيرة من العدوى بفيروس SARS-CoV-2 خلال الشتاء المقبل. XEC ليس متحورًا

تعتبر كثرة التفكير أو التفكير الزائد من الظواهر النفسية التي قد تؤدي إلى تأثيرات سلبية على صحة العقل والجسم. ورغم أن التفكير في حد ذاته جزء طبيعي من الحياة اليومية، إلا أن الإفراط فيه يمكن أن يتسبب في مشكلات صحية تؤثر على القدرة على التركيز والراحة النفسية، كما قد يؤدي إلى الإصابة بالقلق والاكتئاب.