صحتنا

هوس الوزن الزائد و رحلة البحث عن الجسم المثالي


عندما نتحدث عن الجمال، غالبا ما يتبادر إلى الأذهان صورة الجسم الرشيق والقوام المتناسق. إلا أن هناك اتجاها مختلفا تماما يبرز في بعض المناطق ، حيث تسعى العديد من الفتيات والنساء وأحيانا الرجال إلى اكتساب الوزن الزائد والحصول على جسم ممتلئ حتى وإن كان ذلك على حساب صحتهن، هذا الاتجاه نحو الوزن الزائد ليس مجرد تفضيل شخصي، بل هو نتاج ضغوط اجتماعية من قبل الأقارب والجيران والأصدقاء



 نجوى القاسمي 
 يتم تقييم المظهر الجسدي وفقا لمعايير محددة يطلق عليها البعض "الوزن الاجتماعي". هذا المصطلح يشير إلى الوزن المثالي بناء على تفضيلات المجتمع المحيط، وليس بناء على المعايير الصحية أو الجمالية العالمية.
تتلقى الفتيات والنساء تعليقات دائمة حول مظهرهن، مما يزيد من الضغط عليهن للوصول إلى الوزن المرغوب. هذه التعليقات قد تكون من الأصدقاء أو أفراد العائلة أو حتى الجيران، مما يخلق بيئة تفرض نوعا من المعايير الجمالية التي ُعتبر مرهقة وغير صحية في كثير من الأحيان
من المهم تسليط الضوء على هذه الظاهرة ودعوة المجتمع إلى إعادة التفكير في معايير الجمال والوزن المثالي، وتشجيع تبني نمط حياة صحي ومتوازن يحترم صحة الأفراد ويعزز من شعورهم بالراحة النفسية والجسدية. إن تغيير هذه النظرة المجتمعية يتطلب جهوداً مشتركة من الجميع، بما في ذلك الأسر، والمؤسسات التعليمية، ووسائل الإعلام، لتوعية الناس بأهمية
الصحة قبل كل شيء. 
 
"اللحسة الصحراوية " طريق مختصر نحو الوزن المثالي أم مخاطر صحية؟
في بحثهم عن الجسم المثالي، يلجأ العديد من الرجال والنساء إلى "اللحسة الصحراوية"، وهي وصفة تعتبر وسيلة سريعة لزيادة الوزن. تتكون هذه الخلطة عادة من مكونات طبيعية مثل اللوز، والجوز، والسمسم، واليانسون، والصويا. بفضل سعراتها الحرارية العالية، تساهم "اللحسة الصحراوية" في زيادة الوزن، ما يجعلها تحظى بشعبية واسعة خاصة على وسائل 
التواصل الاجتماعي

يروج لهذه الوصفة من قبل أشخاص غير متخصصين في مجال التغذية أو علاج النحافة، مما يثير العديد من الشكوك حول فعاليتها وسلامتها. تباع هذه الخلط
دور رقابة  صحية،وهناك مخاوف من أن تحتوي على مواد أخرى قد تكون ضارة أو لها تأثيرات كيميائية غير معروفة، تضاف لتحقيق نتائج سريعة . 
التسويق الواسع لهذه الوصفة عبر وسائل التواصل الاجتماعي يجعلها تبدو كحل سحري لمن يسعى إلى زيادة وزنه، إلا أن الإقبال عليها دون استشارة طبية يمكن أن يكون له عواقب وخيمة  قد يعرض الأفراد لمخاطر صحية غير متوقعة، خاصة إذا كانت تحتوي على مواد غير معلنة أو غير آمنة.
 
متخصصون يحذرون 
أكد اختصاصي الحمية والتغذية عبد الله موكال أنها تتكون عادة من الصويا والدخن (نوع من الحبوب) ومكونات أخرى. ولكن من بين المكونات التي يتم دمجها بها والتي تعتبر خطيرة هو الكورتيكويد، الذي قد يسبب هشاشة العظام ويقلل من فيتامين د وقد يؤدي إلى الإصابة بمرض السكري. بالإضافة إلى ذلك، قد تسبب 'اللحسة' تشوهات في الشكل، حيث يمكن أن تؤدي إلى
السمنة في بعض المناطق وبقاء مناطق أخرى من الجسم نحيفة جدا، وقد تزيد خطر الإصابة بأمراض أخرى مثل الضغط . 
 
من الضروري أن ندرك أن الصحة الجيدة ليست مقتصرة فقط على الوزن المثالي، بل تشمل نمط حياة متوازن يتضمن تناول غذاء صحي، وممارسة النشاط البدني بانتظام، والحفاظ  على الصحة النفسية الجيدة
 

Najwa El qassimi
نجوى القاسمي صحافية باحثة في مجال التواصل حاصلة على شهادة الماستر في التواصل السياسي "مقدمة برنامج إعرف المزيد حول هذا الكاتب



الخميس 1 غشت 2024

              




مدار اليوم
10:33

شركة "نيورالينكال" تعلن عن حصولها على موافقة هيئة الدواء والغذاء الأميركية (FDA)

شركة "نيورالينكال" تعلن عن حصولها على موافقة هيئة الدواء والغذاء الأميركية (FDA)
أعلنت شركة نيورالينك، المتخصصة في تطوير التقنيات والشرائح الدماغية، عن حصولها على موافقة هيئة الدواء والغذاء الأميركية (FDA) لجهازها الجديد الذي يهدف إلى استعادة البصر لدى بعض فاقديه. 


أكد إيلون ماسك، مؤسس الشركة، أن الجهاز لديه القدرة على تمكين فاقدي العينين والعصب البصري من الرؤية من جديد، في حال كان الفص الدماغي المسؤول عن البصر سليمًا. وأشار ماسك إلى أن الرؤية في البداية ستكون منخفضة الدقة، مشبهاً إياها برسوميات ألعاب "أتاري" القديمة، مع توقعات بتحسينها تدريجيًا لتتجاوز مستوى الرؤية الطبيعية.


وأوضح ماسك أن التكنولوجيا قد تمكن المستخدمين من رؤية موجات تحت الحمراء وفوق البنفسجية، بل وحتى موجات الرادار في المستقبل. 
10:28

الممثلة المصرية تفاجئ جمهورها عبر حسابها الرسمي على إنستغرام بمجموعة من الصور مرتدية القفطان المغربي الأنيق

 الممثلة المصرية تفاجئ جمهورها عبر حسابها الرسمي على إنستغرام بمجموعة من الصور مرتدية القفطان المغربي الأنيق
شاركت الممثلة المصرية بشرى جمهورها عبر حسابها الرسمي على إنستغرام بمجموعة من الصور من جلسة تصوير جديدة لها، حيث ظهرت متألقة مرتدية القفطان المغربي الأنيق. ارتدت بشرى القفطان خلال تواجدها في المغرب لحضور مهرجان الدار البيضاء.


في تعليقها على الصور، كشفت بشرى أن القفطان الذي اختارته من تصميم النكافة دار السعدي، وجاء باللون الوردي اللامع مع تطريزات أنيقة باللون الأبيض. وقد أكملت إطلالتها برفع شعرها للأعلى وتزيينه بتاج، مما أضفى لمسة ملكية على إطلالتها. 
10:26

الاتحاد الإفريقي يعلن عن حصيلة إصابات جدري القردة في القارة الإفريقية

الاتحاد الإفريقي يعلن عن حصيلة إصابات جدري القردة في القارة الإفريقية
أعلن الاتحاد الإفريقي، يوم الثلاثاء، عن حصيلة إصابات جدري القردة في القارة الإفريقية، حيث بلغ عدد الإصابات 26,544 حالة، من بينها 5,732 حالة مؤكدة و724 حالة وفاة. ورغم الأعداد الكبيرة، أكد الاتحاد أن الوضع يدعو إلى الحذر أكثر من القلق.


الرئيس الحالي للاتحاد الإفريقي محمد ولد الشيخ الغزواني ورئيس مفوضية الاتحاد الإفريقي موسى فقي محمد أعلنا عن عقد اجتماع رفيع المستوى للجنة رؤساء الدول الإفريقية لمكافحة جدري القردة، مشيرين إلى أن الوباء انتشر في جميع أنحاء إفريقيا، خاصة بين الفئات الأكثر هشاشة، مثل الأطفال والنساء.


كما رحبوا بالمبادرات التي أطلقتها مراكز مكافحة الأمراض والوقاية منها في إفريقيا بالتعاون مع منظمة الصحة العالمية، ودعوا الدول الأعضاء لتعزيز أنظمة المراقبة والتشخيص وتكثيف حملات التوعية والتطعيم. وشددوا على ضرورة تضامن الدول الإفريقية وتعبئة الموارد اللازمة لمواجهة هذا الوباء، بما في ذلك الحاجة إلى 600 مليون دولار وأكثر من 10 ملايين لقاح.














القائمة الجانبية الثابتة عند اليمين





Buy cheap website traffic