صحتنا
مع بداية موسم الخريف، تتغير الأجواء وتصبح درجات الحرارة أكثر برودة، مما يجعل الكثيرين ينسون أهمية شرب الماء. ولكن، على الرغم من أن الرغبة في شرب الماء قد تقل في هذا الوقت من العام، إلا أن الفوائد الصحية للماء تبقى مهمة للغاية. الترطيب الجيد للجسم يعتبر الترطيب من العوامل الأساسية لصحة الجسم، حيث
تتحول الفترة التي تسبق حفل الزفاف غالبًا إلى مرحلة مليئة بالمهام والتحضيرات، مما يؤدي إلى شعور العروس بالإرهاق والتوتر بدلاً من الاستمتاع باللحظات الجميلة. تحضيرات الحفل ومتابعة التفاصيل الدقيقة قد تؤدي إلى التعب الجسدي والنفسي، ولكن يمكن لبعض النصائح الفعّالة أن تساعد العروس في تقليل الضغط والشعور
بمناسبة اليوم العالمي للتبرع وزرع الأعضاء والأنسجة البشرية الذي يصادف 17 أكتوبر من كل سنة، شددت البروفيسور أمال بورقية، رئيسة الجمعية المغربية لمحاربة أمراض الكلى وتشجيع التبرع بالأعضاء، على الدور الحاسم الذي يلعبه التبرع بالأعضاء في إنقاذ حياة المرضى وتحسين جودة حياتهم وأشارت البروفيسور بورقية إلى
يُعد سرطان الثدي من أكثر أنواع السرطان شيوعًا بين النساء، وترتبط فرصة الإصابة به بعدة عوامل، منها التاريخ العائلي للمرض. فإذا كان أحد أفراد عائلتك قد تعرض لسرطان الثدي من قبل، فقد تكون فرصة إصابتك أعلى مقارنة بمن لا يملكون تاريخًا عائليًا مشابهًا. في هذا المقال، سنستعرض كيف يؤثر التاريخ العائلي على
مع قدوم فصل الشتاء، تتغير احتياجاتنا الغذائية لنحافظ على دفئنا وصحتنا. يعد حساء الخضروات أحد الخيارات المثالية التي تجمع بين اللذة والفوائد الصحية، مما يجعله رفيقًا مثاليًا خلال الأيام الباردة. غني بالعناصر الغذائية يتكون حساء الخضروات من مكونات طبيعية مثل الجزر، البطاطس، الكرفس، والبصل، وغيرها من
بكاء الطفل ليس دائماً نتيجة للألم الجسدي، فقد يكون تعبيراً عن الحزن أو الإحباط. الأطفال، وبسبب عدم نضجهم العاطفي الكامل، قد يجدون صعوبة في التعبير عن مشاعرهم بالكلمات، مما يجعل البكاء وسيلتهم الأساسية للتواصل. ومع ذلك، فإن محاولة منع الطفل من البكاء قد تؤثر سلباً على نموه النفسي والعاطفي. في هذا
العلاج بالفن هو مجال يجمع بين قوة الإبداع وجمال الفن وتقنيات علم النفس، ليصبح وسيلة تعبيرية غير لفظية تسهم في تحسين الصحة النفسية للأفراد من جميع الأعمار. قد يُعتقد أحيانًا أن الفن رفاهية، لكن الحقيقة هي أن غيابه عن المنازل والمؤسسات التعليمية يُعَد خسارة كبيرة. الأبحاث أظهرت أن الأنشطة الإبداعية
تواجه البشرية تحديات كبيرة فيما يتعلق بتحقيق الأمن الغذائي في ظل الأزمات العالمية المتعددة. وفقًا لتقرير منظمة الأمم المتحدة للأغذية والزراعة "الفاو"، يعاني حوالي 733 مليون شخص حول العالم من الجوع  مما يعني أن واحدًا من بين كل 11 شخصًا يواجه صعوبات في تلبية احتياجاته الغذائية الأساسية، وتعود
تظهر الدراسات أن الأطفال الذين يتناولون وجبات غذائية متوازنة يتمتعون بمستويات أعلى من التركيز والانتباه، مما ينعكس بشكل إيجابي على أدائهم في المدرسة، فالوجبات الغنية بالعناصر الغذائية توفر ما يحتاجه الدماغ من عناصر أساسية لوظائفه المثلى، كما تساعد في تقليل مستويات التعب وتعزيز المزاج الجيد. تعتبر
تتوالى الأنباء عن الأوبئة والأمراض في عالمنا المعاصر، وما أن بدأت جراح كوفيد-19 تندمل، حتى واجهنا تحديات جديدة. في هذا السياق، أعلنت الصين عن ظهور فيروس جديد ينتقل عبر القراد، مما يثير مخاوف صحية جديدة على المستوى العالمي. وبفضل تقنيات تسلسل الحمض النووي الحديثة، تمكن الباحثون من تحديد فيروس جديد
1 ... « 28 29 30 31 32 33 34 » ... 76







Buy cheap website traffic