على الرغم من ارتباط الأرق بالاكتئاب بشكل أكثر شيوعاً من الإفراط في النوم ، إلا أن ما يقرب من 15% من المصابين بالاكتئاب ينامون كثيراً ، وهذا بدوره قد يجعل اكتئابهم أسوأ ، لأنَّ عادات النوم المنتظمة مهمة لعملية التعافي . وأظهر العديد من الدراسات ارتفاع معدل الاكتئاب لدى الأشخاص الذين ينامون لفترات

أوصى المشاركون في المناظرة الإفريقية الأولى للحد من المخاطر الصحية ، التي نظمت تحت الرعاية السامية لصاحب الجلالة الملك محمد السادس ، في ختام أشغالها ، أمس الجمعة، بمراكش ، بوضع ميثاق إفريقي للحد من المخاطر الصحية ، يقوم على رؤية متعددة الأطراف ، ويشكل خطوة أساسية للتحول السيادي للنظم الصحية في بيئة

إن الهدف الأساسي من مختلف أساليب العناية بالشعر التي تستخدمها النساء ، هو الحفاظ على صحة الشعر ورونقه، ولتسهيل الأمر عليكن ، سنتعرف في هذا التقرير على أهم نصائح العناية بالشعر وتصفيفه ، التي من شأنها أن توفر لك الوقت وتحافظ على شعرك في أفضل حالاته .  أول نصيحة من خبراء الشعر العالميين هي

تتوقع المديرية العامة للأرصاد الجوية ، بالنسبة لليوم الثلاثاء، بشكل عام ، طقسا حارا نسبيا بكل من جنوب البلاد ومنطقة سوس ، وكذا السهول الداخلية، وأن تتكون بعض الكتل الضبابية قرب السواحل الشمالية ، ومرور سحب نسبيا كثيفة فوق النصف الشمالي للمملكة . كما يتوقع أن تصبح الأجواء غائمة خلال النصف الثاني من

انطلقت يومه السبت 12 نونبر ، بمقر الأكاديمية الصيدلانية (Pharmaacademy) ببسكورة ، المرحلة الثالثة من برنامج "كيف تكوين " المتعلق بالاستخدامات الطبية والعلاجية للقنب الهندي لفائدة الأطباء والصيادلة والممرضين ، هذا التكوين ، الذي تنظمه الجمعية المغربية الاستشارية لاستعمالات القنب الهندي (AMCUC)