صحتنا
هرمون البروجسترون هو أحد الهرمونات الأساسية التي تلعب دورًا حيويًا في صحة المرأة، حيث يساعد في تنظيم الدورة الشهرية ودعم الحمل. في بعض الحالات قد تحتاج النساء إلى تعزيز مستويات هذا الهرمون بشكل طبيعي، وذلك يمكن تحقيقه من خلال إدخال بعض الأطعمة في النظام الغذائي. في هذا المقال، سنستعرض  لك
يعتبر النظام الغذائي أحد العوامل الرئيسية التي قد تؤثر على احتمالية الإصابة بسرطان الثدي، إما بتقليل هذا الخطر أو زيادته. فاتباع نظام غذائي متوازن يضم أطعمة تحمي خلايا الجسم من التلف قد يساعد في تحسين الصحة العامة وتقليل خطر الإصابة بسرطان الثدي. في هذا المقال، نلقي الضوء على أهم الأطعمة التي تساعد
السكر التراكمي، أو كما يُعرف علمياً باسم الهيموجلوبين السكري (HbA1c)، هو مؤشر يعكس متوسط مستويات السكر في الدم على مدى فترة تصل إلى ثلاثة أشهر. من خلال اختبار بسيط للدم، يمكن معرفة مدى استقرار مستوى الجلوكوز في الجسم وتقييم خطر الإصابة بمضاعفات مرض السكري. الحفاظ على مستوى السكر التراكمي ضمن
مستوى الطاقة هو انعكاس مباشر لحالة الجسم الصحية. عندما تشعرين بالكسل أو الإرهاق المستمر، فهذا قد يكون إشارة إلى أن جسمك يحتاج إلى إعادة توازن في النظام الغذائي، النوم، أو الروتين اليومي. يساهم عدة عوامل في فقدان الطاقة، مثل العادات الغذائية غير المتوازنة، قلة النوم، أو الإجهاد المزمن. لحسن الحظ،
تشير الدكتورة الحاج إلى أن الشاي الأسود يحتوي على الكافيين وحمض الثيانين الأميني، اللذين يشكلان معاً مزيجاً مثالياً لتعزيز اليقظة. وعلى الرغم من أن كمية الكافيين في الشاي الأسود تُقدَّر بنصف الكمية الموجودة في القهوة، إلا أن مزيج الكافيين مع الثيانين يساعد في إنتاج طاقة مستمرة وثابتة، ما يجعله أفضل
نشرت الوكالة الوطنية لسلامة الأدوية (ANSM) تقريرًا أوليًا مطمئنًا حول علاج "بيفورتوس"، وهو دواء يعتمد على الأجسام المضادة ضد التهاب القصيبات لدى الرضع وقد تم إعطاء حوالي 244,495 جرعة في الفترة الممتدة بين سبتمبر 2023 وأبريل 2024، خلفت تسجيل 198 حالة للإبلاغ عن الآثار الجانبية، منها 153 حالة اعتُبرت
في ظل ضغوط الحياة المعاصرة، يعاني الكثير من الناس من مشكلات القلق واضطرابات النوم، ما يدفع الباحثين والخبراء إلى البحث عن حلول طبيعية وفعالة للتخفيف من هذه الضغوط النفسية وتحسين جودة الحياة. ومن بين الحلول التي لاقت اهتمامًا واسعًا في الآونة الأخيرة هو استخدام زيت اللافندر، الذي يتمتع بخصائص مهدئة
أعلنت وزارة الصحة والحماية الاجتماعية، اليوم الثلاثاء، عن إطلاق الحملة الوطنية للتوعية والكشف المبكر عن سرطاني الثدي وعنق الرحم، وذلك تزامنًا مع الاحتفال بـ"أكتوبر الوردي"، شهر التوعية حول هذين المرضين وذكرت الوزارة في بلاغها أن الحملة ستستمر من 01 إلى 31 أكتوبر تحت شعار «فحصك الآن أمان واطمئنان..
يأتي شهر أكتوبر من كل عام ليحمل معه التوعية حول سرطان الثدي، هذا المرض الذي باتت معدلات النجاة منه مرتفعة بفضل الاكتشاف المبكر والعلاجات المتطورة. في هذا السياق، تبرز تجربة السيدة فرح صالح التي انتصرت على سرطان الثدي، لتشارك قصتها الملهمة مع قراء "سيدتي"، حيث تروي كيف قاومت هذا المرض بشجاعة وإصرار.
الزعتر البري هو نبات عطري شائع يتميز برائحته الزكية وفوائده الصحية العديدة. يُستخدم الزعتر البري منذ القدم كعلاج طبيعي للعديد من الأمراض، خاصة فيما يتعلق بمشاكل الجهاز التنفسي، حيث يُعتبر من أقوى المطهرات الطبيعية والمضادة للبكتيريا. في هذا المقال، سنستعرض أبرز فوائد الزعتر البري في علاج التهابات
1 ... « 10 11 12 13 14 15 16 » ... 54








Buy cheap website traffic