بين الخرافة والحقيقة: استحمام الطفل في فصل الشتاء

التقت "سيدتي وطفلك" بالدكتورة لبيبة منذر، استشارية طب الأطفال وحديثي الولادة، التي أوضحت الفرق بين الحقيقة والخرافة حول هذا الموضوع، مشيرةً إلى أن الاستحمام يعتبر أمراً مهماً وضرورياً لصحة الطفل، حتى في الأجواء الباردة.

عدد مرات استحمام الطفل خلال فصل الشتاء
أكدت الدكتورة لبيبة منذر على أن الطفل يجب أن يستحم مرتين أسبوعياً على الأقل خلال فصل الشتاء. فالاستحمام لا يُسبب الأمراض كما يشاع، بل على العكس يعزز صحة الطفل ويساعد في تحسين جودة نومه. النظافة الشخصية للطفل مهمة للغاية لدعم نموه السليم وتجديد خلايا الجلد ونضارته، مما يجعل الطفل يشعر بالانتعاش والحيوية بعد حمام دافئ.

ويُوصى بأن تبدأ الأمهات بتقليل مرات استحمام الطفل تدريجياً مع تغير الفصول، بحيث يمكن تقليل عدد مرات الاستحمام اليومي شيئاً فشيئاً، خصوصاً بعد الصيف، عندما اعتادت بعض الأمهات على تحميم أطفالهن بشكل يومي.

فوائد استحمام الطفل في فصل الشتاء
استحمام الطفل خلال الأجواء الباردة يساعد على التخلص من أعراض الزكام والاحتقان، وهي من المشاكل الشائعة التي تصيب الأطفال في هذا الموسم. فعند استحمام الطفل في غرفة دافئة وتوفير بيئة مناسبة، يساعد البخار الناتج من الماء الساخن على فتح المجاري التنفسية بوضوح، مما يسهم في تقليل الاحتقان ويساعد الطفل على النوم بشكل أفضل.

علاوة على ذلك، يمكن للأم تجهيز الحمام وأدواته قبل البدء في عملية الاستحمام، مع التأكد من اختبار درجة حرارة الماء المناسبة للطفل. وينبغي تجنب تيارات الهواء البارد داخل غرف الاستحمام، حيث أن التعرض لتغيرات مفاجئة في درجة الحرارة قد يؤدي إلى إصابة الطفل بالأمراض، خصوصاً إذا كان يعاني من ضعف في المناعة.

شروط الحمام الصحي للطفل في الجو البارد
للحفاظ على صحة الطفل أثناء الاستحمام، من الضروري الحرص على عدة جوانب، منها:

تجهيز الحمام وملحقاته قبل خلع ملابس الطفل.
اختبار درجة حرارة الماء لتتناسب مع درجة حرارة الطقس.
استخدام أكثر من منشفة لتجفيف الطفل، لتقليل تعرضه للبرد.
تجنب الاستحمام في غرف عرضة للهواء البارد أو التي تحتوي على تيارات هواء.
التحقق من حالة الطفل الصحية بعد الاستحمام، خاصة إذا كان يعاني من ضعف في المناعة.

أضرار الإكثار من الملابس الثقيلة
على الرغم من أهمية تدفئة الطفل خلال فصل الشتاء، إلا أن كثرة الملابس الثقيلة قد تسبب مشكلات صحية. فمن المهم ملاحظة وجود علامات تشير إلى وجود فائض من الملابس، مثل التعرق الزائد أو ارتفاع حرارة الجسم. إذا كان الطفل يعاني من التعرق الزائد بعد ارتداء الكثير من الملابس، فهذا يعني أن هناك ضرورة لتقليل كمية الملابس، بما يحافظ على توازنه الصحي.

بهذا الشكل، يمكن للأمهات ضمان أن يكون طفلهن في أمان وصحة جيدة خلال فصل الشتاء، مع الحفاظ على النظافة الشخصية والاستحمام المناسب في الأجواء الباردة.