صحتنا
يختلف الاهتمام بالنفس من شخص لآخر، لذلك من المهم دائماً البحث عن الأمور التي تساعدنا على البقاء في حالة مزاجية جيدة وصحة نفسية متوازنة. قد يتطلب ذلك التجربة والخطأ لاكتشاف ما يناسب كل شخص. الحفاظ على الصحة العقلية يعدّ أساسياً، لأنها تشمل السلامة العاطفية والنفسية والاجتماعية. فهي تحمي الفرد من
طور باحثون علاجا مبتكرا قد يحدث ثورة في مجال علاج مرضى النوبات القلبية، حيث يعد هذا العلاج بمثابة اختراق طبي نوعي. يتمثل العلاج الجديد في حقنة نانوية تستهدف بشكل دقيق مناطق الالتهاب داخل الشرايين، مما يحفز الجهاز المناعي على تفكيك وإزالة تراكم اللويحات الدهنية. هذا الإجراء يقلل من حدة الالتهاب،
كشف تقرير حديث للجنة العالمية لاقتصاديات المياه عن أزمة مائية متصاعدة تهدد مستقبل الإنتاج الغذائي العالمي، حيث يُتوقع أن يتعرض أكثر من نصف إنتاج الغذاء في العالم للخطر بحلول عام 2050 إذا لم تتخذ إجراءات جادة لمعالجة هذه الأزمة. التقرير، الذي صدر يوم الأربعاء تحت عنوان "اقتصاديات المياه: تقييم
مع دخول فصل الخريف وتغير الأجواء، يصبح الشاي الأخضر خياراً مثالياً للمشروبات الدافئة. يُعتبر الشاي الأخضر مشروباً غنياً بالفوائد الصحية، حيث يجمع بين الطعم اللذيذ والمنافع المتعددة، مما يجعله مثالياً لموسم الخريف. 1. دعم جهاز المناعة في فصل الخريف، تزداد احتمالات الإصابة بنزلات البرد والإنفلونزا.
مع بداية موسم الخريف، تتغير الأجواء وتصبح درجات الحرارة أكثر برودة، مما يجعل الكثيرين ينسون أهمية شرب الماء. ولكن، على الرغم من أن الرغبة في شرب الماء قد تقل في هذا الوقت من العام، إلا أن الفوائد الصحية للماء تبقى مهمة للغاية. الترطيب الجيد للجسم يعتبر الترطيب من العوامل الأساسية لصحة الجسم، حيث
تتحول الفترة التي تسبق حفل الزفاف غالبًا إلى مرحلة مليئة بالمهام والتحضيرات، مما يؤدي إلى شعور العروس بالإرهاق والتوتر بدلاً من الاستمتاع باللحظات الجميلة. تحضيرات الحفل ومتابعة التفاصيل الدقيقة قد تؤدي إلى التعب الجسدي والنفسي، ولكن يمكن لبعض النصائح الفعّالة أن تساعد العروس في تقليل الضغط والشعور
بمناسبة اليوم العالمي للتبرع وزرع الأعضاء والأنسجة البشرية الذي يصادف 17 أكتوبر من كل سنة، شددت البروفيسور أمال بورقية، رئيسة الجمعية المغربية لمحاربة أمراض الكلى وتشجيع التبرع بالأعضاء، على الدور الحاسم الذي يلعبه التبرع بالأعضاء في إنقاذ حياة المرضى وتحسين جودة حياتهم وأشارت البروفيسور بورقية إلى
يُعد سرطان الثدي من أكثر أنواع السرطان شيوعًا بين النساء، وترتبط فرصة الإصابة به بعدة عوامل، منها التاريخ العائلي للمرض. فإذا كان أحد أفراد عائلتك قد تعرض لسرطان الثدي من قبل، فقد تكون فرصة إصابتك أعلى مقارنة بمن لا يملكون تاريخًا عائليًا مشابهًا. في هذا المقال، سنستعرض كيف يؤثر التاريخ العائلي على
مع قدوم فصل الشتاء، تتغير احتياجاتنا الغذائية لنحافظ على دفئنا وصحتنا. يعد حساء الخضروات أحد الخيارات المثالية التي تجمع بين اللذة والفوائد الصحية، مما يجعله رفيقًا مثاليًا خلال الأيام الباردة. غني بالعناصر الغذائية يتكون حساء الخضروات من مكونات طبيعية مثل الجزر، البطاطس، الكرفس، والبصل، وغيرها من
بكاء الطفل ليس دائماً نتيجة للألم الجسدي، فقد يكون تعبيراً عن الحزن أو الإحباط. الأطفال، وبسبب عدم نضجهم العاطفي الكامل، قد يجدون صعوبة في التعبير عن مشاعرهم بالكلمات، مما يجعل البكاء وسيلتهم الأساسية للتواصل. ومع ذلك، فإن محاولة منع الطفل من البكاء قد تؤثر سلباً على نموه النفسي والعاطفي. في هذا
1 ... « 6 7 8 9 10 11 12 » ... 54








Buy cheap website traffic