مع بلوغ سن الأربعين، يلاحظ العديد من الأشخاص تغيّرات جسدية ملحوظة، من ظهور الشعر الأبيض وفقدان جزء من الكتلة العضلية إلى توسّع منطقة البطن. هذه الظاهرة شائعة ولا تستدعي القلق، لكنها غالبًا ما تسبب توترًا وشعورًا بالذنب لدى البعض. تفسّر الدكتورة سارة كدوه، طبيبة عامة وأخصائية تغذية، الأسباب الرئيسية

في تطور طبي مهم، أكدت دراسة فرنسية واسعة أن لقاح فيروس الورم الحليمي البشري يُعد وسيلة فعّالة لحماية النساء من سرطان عنق الرحم، إذ بيّنت النتائج أن أخذ اللقاح في سن مبكرة قد يُقلل خطر الإصابة بهذا النوع من السرطان بنسبة تصل إلى 80%. الدراسة المنشورة حديثاً تعزز ما كان يُعرف سابقاً حول فوائد اللقاح،

اكتشف الباحثون حديثاً أن الهيدرالازين، أحد أقدم الأدوية المستخدمة لعلاج ارتفاع ضغط الدم، قد يمتلك قدرة على التخفيف من نمو الأورام الدماغية، وخاصة أورام الغليوبلاستوما العدوانية. يستخدم الهيدرالازين عادةً في توسيع الأوعية الدموية والتحكم في ارتفاع ضغط الدم، كما يُعد علاجاً أولياً لمواجهة ارتفاع ضغط

يعدّ التدليك الانعكاسي للقدمين أو ما يعرف بالرّفلكسولوجي، من الأساليب الطبيعية المتزايدة الانتشار للحد من التوتر والقلق وتحسين جودة النوم. يقوم هذا العلاج اليدوي على تحفيز نقاط محددة في القدم ترتبط بأعضاء وغدد الجسم المختلفة، وفق خرائط مستمدة من الطب الصيني التقليدي، مما يعزز الاسترخاء وتنظيم

يُعدّ بيكربونات الصوديوم من المواد متعددة الاستخدامات منذ القدم، إذ يستخدم في التنظيف، والطهي، والعناية الشخصية. لكن عند الحديث عن تبييض الأسنان، يثير البيكربونات جدلاً واسعاً. فهو يعمل على إزالة البقع السطحية التي تتكوَّن بسبب القهوة، الشاي، الشوكولاتة أو التدخين، مما يمنح انطباعاً بأن الأسنان