يُعدّ فيتامين د عنصراً أساسياً لصحة العظام والجهاز المناعي، ويساهم أيضاً في تنظيم الإيقاع البيولوجي للجسم. في فرنسا، يعاني جزء كبير من السكان من مستويات منخفضة من فيتامين د، ما يجعل المكملات شائعة، خاصة خلال فصول الشتاء. لكن مع قدوم فصل الربيع، يطرح السؤال: هل ما زلنا بحاجة إلى المكملات؟ مصادر

عادة ما يرتبط فصل الربيع بالتجدد، مع ازدهار الطبيعة وارتفاع درجات الحرارة، مما يعزز شعور الإنسان بالنشاط والحيوية. إلا أن هذه الفترة ليست دائماً مصدر سعادة للجميع، فهناك من يعاني من ما يُعرف بـ "اكتئاب الربيع"، وهو شعور بالقلق أو التوتر قد يظهر مع بداية الموسم، رغم قلة انتشاره مقارنة بالاكتئاب

تطلق وزارة الصحة والحماية الاجتماعية، اليوم الاثنين، حملة وطنية تهدف إلى تعزيز صحة المرأة الحامل والمرضعة في جميع أنحاء المملكة، تحت شعار “التغذية المثلى للمرأة الحامل والمرضعة: استثمار في صحة الأجيال القادمة”، وذلك في إطار الجهود الرامية إلى تحسين مؤشرات صحة الأم والطفل وتوفير رعاية صحية شاملة

لسماعات اللاسلكية (Bluetooth) ولات جزء أساسي من حياتنا اليومية، وعوضات الكيت التقليدي ديال الخيط. من الموسيقى، للمكالمات، وحتى قراية الدروس عن بعد، هاد السماعات ما كتفارقش وذنين بزاف ديال الناس لساعات طويلة فـالنهار. ولكن هاد الإقبال الكبير كيطرح تساؤل خطير: شنو هو التأثير ديال هاد الاستعمال المفرط

أعلنت وزارة الصحة والحماية الاجتماعية عن استكمال البرنامج الحكومي لتأهيل 1400 مؤسسة صحية أولية في مختلف جهات المملكة، في خطوة نوعية تهدف إلى تطوير الرعاية الصحية وتقريبها من المواطنات والمواطنين. ويعد هذا المشروع من أكبر المبادرات الوطنية في مجال الرعاية الأولية، لما له من أثر مباشر على تحسين جودة