مع تنوّع أجهزة قياس الحرارة بين الإلكترونية، الإشعاعية (تحت الجلد أو الجبهية) والفموية، يبقى السؤال الأساسي: أيها الأكثر دقة؟ وفقًا للدكتور توماس دايلاند، طبيب الأطفال، هناك فروق مهمة في الاعتماد على هذه الأجهزة. أهمية قياس درجة الحرارة درجة حرارة الجسم مؤشر مهم لصحة الإنسان، فهي تعكس التوازن بين

تُعد الناردين أو Valeriana officinalis نباتًا طبيًا عشبيًا معروفًا بخصائصه المهدئة والمساعدة على النوم. تنمو هذه النبتة في أوروبا وشمال آسيا، وتُستخدم جذورها تقليديًا لعلاج القلق الطفيف واضطرابات النوم الخفيفة، وذلك عبر تأثيرها على الجهاز العصبي المركزي. آلية عمل الناردين تحتوي جذور الناردين على

في عالمنا المعاصر، أصبحت العلاقات الاجتماعية تتسم بالافتراضية أكثر من الواقعية، بسبب ضغوط الحياة اليومية والاستخدام المكثف للشبكات الاجتماعية. في المقابل، تظل العلاقة مع الحيوانات حقيقية وعميقة، وتتمتع بتأثير إيجابي ملحوظ على الصحة النفسية والرفاهية العامة للإنسان، سواء كان الحيوان من الثدييات،

تستعد جهة طنجة-تطوان-الحسيمة لتعزيز بنيتها الصحية من خلال إطلاق مشروع جديد لإنشاء وتجهيز مستشفى جامعي متخصص في الأمراض العقلية والنفسية بمدينة طنجة، في خطوة تهدف إلى توفير خدمات طبية عالية الجودة تلبي احتياجات المرضى بالجهة. ويأتي هذا المشروع استجابة للتوجهات الوطنية الرامية إلى تطوير العرض الصحي

في ظل الحميات الغذائية المتنوعة، والخوف المتزايد من السكريات وزيادة الوزن، أصبحت الكربوهيدرات مادة غذائية مضطربة في أذهان الكثيرين. فبين من يقلل منها بشكل مفرط ومن يمتنع عنها تمامًا، يغفل الكثيرون عن دورها الأساسي في الجسم، وعن كيفية اختيار مصادرها بطريقة صحية.وبحسب موقع VeryWellHealth، كشفت خبراء