مع التقدم في العمر، يواجه الكثير من الأشخاص صعوبة متزايدة في التخلص من الوزن الزائد. فبدلاً من أن ينخفض الوزن ببطء، قد يتراكم بشكل أسرع. ولكن ما السبب وراء ذلك؟ وكيف يمكن تعديل النظام الغذائي والنشاط البدني لمواجهة هذه التحديات؟ أسباب زيادة الوزن مع التقدم في العمر تشير الدكتورة أوكسانا ميخاليفا،