صحتنا | لوديجي بالعربية : بلاطفورم الشباب

جرسيف تدخل مرحلة صحية جديدة بإطلاق مشروع مستشفى إقليمي كبير

انطلقت فعليًا دينامية جديدة في إقليم جرسيف مع بدء أشغال بناء مركز استشفائي إقليمي طال انتظاره، في خطوة تعكس تحوّلًا ملموسًا في التعاطي مع الخصاص الصحي الذي تعاني منه المنطقة، حيث حضر هذا الإطلاق مسؤولون محليون وممثلون عن السلطات، وسط آمال واسعة في أن يشكل المشروع نقطة تحول في واقع الخدمات الصحية

مولاي يعقوب تنخرط في حملة وطنية للتحسيس بتغذية المرأة الحامل ودعم صحة الأم والطفل

تحت شعار “باهتمام الحامل بتغذيتها، كتحافظ على صحتها وصحة جنينها”، انخرطت اللجنة الإقليمية للتنمية البشرية بإقليم مولاي يعقوب، خلال الفترة الممتدة من 6 أبريل إلى 6 ماي 2026، في الحملة الوطنية للتحسيس بأهمية التغذية لدى المرأة الحامل، وذلك في إطار الجهود الرامية إلى تحسين صحة الأم والطفل وتعزيز الوعي

طلبة المعهد العالي للمهن التمريضية بالدار البيضاء يحتجون للمطالبة بالتعويض عن التداريب ومناصب الشغل

شهد المعهد العالي للمهن التمريضية وتقنيات الصحة بالدار البيضاء، يوم الثلاثاء 7 أبريل 2026، وقفة احتجاجية نظمها الطلبة في إطار برنامج تصعيدي وطني، للمطالبة بتحسين أوضاعهم الاجتماعية والمهنية، وعلى رأسها التعويض عن التداريب الاستشفائية وتوفير مناصب مالية كافية لفائدة الخريجين. ورفع المحتجون شعارات

التعب المستمر عند الاستيقاظ: أسباب وحلول

هل تشعر بالثقل في جسدك رغم نومك الجيد؟ هل عقلك ضبابي وتفتقد إلى الحيوية عند الصباح؟ هذا النوع من التعب الصباحي قد يكون مربكاً، لكنه غالباً ما يتحسن مع بعض التعديلات البسيطة. لماذا نشعر بالتعب عند الاستيقاظ؟ لا يُعد الشعور بالإرهاق عند الاستيقاظ أمراً طبيعياً إذا استمر لفترة طويلة. وفقاً للدكتورة

أهمية تهوية غرفة النوم لصحة أفضل

نقضي ما يقرب من ثلث حياتنا في غرفة النوم، ومع ذلك قد تكون هذه الغرفة من بين أكثر الأماكن الملوثة التي نتواجد فيها يومياً. فما مدى أهمية التهوية اليومية؟ الهواء الداخلي: أكثر تلوثاً من الخارج تشير وكالة البيئة الفرنسية Ademe إلى أن الهواء داخل المنازل يمكن أن يكون أكثر تلوثاً بخمس إلى ثماني مرات

فيتامين د في فصل الربيع: هل يجب الاستمرار في المكملات؟

يُعدّ فيتامين د عنصراً أساسياً لصحة العظام والجهاز المناعي، ويساهم أيضاً في تنظيم الإيقاع البيولوجي للجسم. في فرنسا، يعاني جزء كبير من السكان من مستويات منخفضة من فيتامين د، ما يجعل المكملات شائعة، خاصة خلال فصول الشتاء. لكن مع قدوم فصل الربيع، يطرح السؤال: هل ما زلنا بحاجة إلى المكملات؟ مصادر

سائل البتولا: مشروب الربيع الطبيعي لتعزيز الصحة

يُعدّ سائل البتولا، المعروف أيضاً باسم "ماء البتولا"، من المشروبات الطبيعية التي يستهلكها العديد من الأشخاص في بداية فصل الربيع، مستلهمين تقاليد دول شمال أوروبا ودول البلطيق. يتم جمع هذا السائل مباشرة من جذوع أشجار البتولا البيضاء، وهو غني بالمعادن والسكريات الطبيعية، ويشتهر بخصائصه الداعمة للصحة

تحذير صحي: استدعاء شرائح لحم الخنزير الأبيض من متاجر Intermarché في فرنسا

أصدر الموقع الرسمي Rappel Conso يوم الاثنين 30 مارس 2026 تحذيراً بشأن شرائح لحم الخنزير الأبيض المطهو من إيطاليا، وزن 120 غرام، الذي تم بيعه في متاجر Intermarché في جميع أنحاء فرنسا. يأتي هذا التحذير بسبب احتمالية تلوث المنتج ببكتيريا Listeria Monocytogenes، والتي قد تسبب أمراضاً خطيرة لدى بعض

التلوث الدائم في الغذاء: كيف تؤثر المواد الكيميائية PFAS على صحة الجنين

تشكل المواد الكيميائية PFAS، أو ما يُعرف بالمواد الفلورية الدائمة، مصدر قلق صحي عالمي، حيث أظهرت الدراسات أن الغذاء يمثل الطريق الرئيسي لتعرض السكان لهذه المواد. وأكدت الهيئة الأوروبية لسلامة الأغذية (EFSA) أن الأغذية، خصوصاً من أصل حيواني مثل الأسماك والمأكولات البحرية والبيض واللحوم، تمثل القناة

دراسة فرنسية تكشف عن ارتباط محتمل بين استخدام المبيدات وحدوث السرطان في بيرو

أظهرت دراسة علمية أجريت في بيرو بمشاركة باحثين فرنسيين وجود ارتباط محتمل بين التعرض للمبيدات الزراعية وارتفاع خطر الإصابة بأنواع معينة من السرطان. وقد نُشرت هذه الدراسة يوم 1 أبريل 2026 في مجلة Nature Health. المنهجية والنتائج اعتمدت الدراسة على مفهوم جديد يُعرف بـ "التعرض المكاني للمبيدات"