صحتنا
كشفت دراسة علمية حديثة أُجريت في الدنمارك عن أن الإفراط في تناول الدهون والسكريات أثناء فترة الحمل، خاصة في بداية ومنتصف الحمل، يزيد من مخاطر إصابة المولود بـالتوحد ومتلازمة فرط النشاط ونقص التركيز (ADHD). تفاصيل الدراسة قام بالدراسة فريق من الباحثين في جامعة كوبنهاغن بالتعاون مع عدة مراكز بحثية
يُعد سرطان الغدد الليمفاوية (Lymphoma) أحد أنواع السرطانات التي تصيب الجهاز الليمفاوي، وهو جزء من جهاز المناعة المسؤول عن محاربة العدوى وتنقية الجسم من السموم. ينشأ هذا النوع من السرطان عندما تبدأ الخلايا الليمفاوية، وهي نوع من خلايا الدم البيضاء، في النمو بشكل غير طبيعي وغير منتظم، مما يؤدي إلى
تستعد جمعية «كلي» للاحتفال باليوم العالمي للكلى، الذي يُصادف هذا العام يوم الخميس 13 مارس 2025، تحت شعار "الكشف المبكر عن أمراض الكلى لحماية صحة الكلى". ويهدف هذا الاحتفال إلى تسليط الضوء على التحديات الصحية المرتبطة بأمراض الكلى، التي تؤثر على حياة أكثر من مليوني مغربي، مع التركيز على أهمية الفحص
جسم الإنسان مهيأ جيدا للتكيف مع نقص التغذية عن طريق تشغيل العديد من الآليات تلقائيا لضمان استمرارية وظيفة الأعضاء والبقاء على قيد الحياة لعدة أيام أو حتى أسابيعكما في حالات الاضراب عن الطعام الطويل الامد مثلا، لكن الجسم لا يستطيع في المقابل التكيف أوتدبير الافراط في التغدية مما يؤدي إلى ظهور أمراض
الخوف هو شعور طبيعي يهدف إلى حماية الإنسان من المخاطر، لكنه قد يتحول إلى مشكلة نفسية عندما يصبح غير منطقي أو مفرط. يُعرف هذا النوع من الخوف بـ"الفوبيا"، وهو اضطراب نفسي يتميز بخوف شديد ومستمر من أشياء أو مواقف معينة، مما يدفع الشخص إلى تجنبها تماماً، حتى لو لم تكن تشكل خطراً حقيقياً. في هذا المقال،
يُعتبر الصيام عبادة مفروضة على المسلمين خلال شهر رمضان، كما يمكن أن يكون نافذة اختيارية لمن يرغبون في تحسين صحتهم أو تعزيز روحانياتهم. ورغم الفوائد الصحية العديدة للصيام، إلا أن البعض قد يواجه مشاكل صحية نتيجة التغيرات المفاجئة في نمط الحياة والتغذية. في هذا المقال، تقدم اختصاصية التغذية جنى حرب
يُعدّ الإمساك من المشكلات الشائعة التي يواجهها الكثيرون خلال شهر رمضان، نتيجة التغيرات في النظام الغذائي ونمط الحياة. قلة تناول الألياف، انخفاض شرب السوائل، والخمول البدني من أبرز الأسباب التي تؤدي إلى بطء حركة الأمعاء، مما يزيد من امتصاص الماء في الأمعاء ويؤدي إلى الإمساك. في هذا المقال، نستعرض
يُعتبر الصداع من أبرز المشكلات الصحية التي تواجه الصائمين خلال شهر رمضان، حيث يمكن أن يؤثر بشكل كبير على القدرة على أداء المهام اليومية. يعود هذا الصداع إلى أسباب متعددة، منها انخفاض مستوى السكر في الدم، الجفاف، انسحاب الكافيين من الجسم، واضطراب مواعيد النوم. ومع ذلك، يمكن للصائمين تجنب هذه المشكلة
يعد التمر جزءاً أساسياً من مائدة الإفطار في شهر رمضان المبارك، حيث تحرص الأسر العربية والإسلامية على تناوله يومياً كعادة متوارثة عبر الأجيال. وقد أثبتت الأبحاث العلمية الحديثة فوائد التمر الصحية، مما يجعله خياراً مثالياً لتعويض العناصر الغذائية المفقودة خلال ساعات الصيام. ومع ذلك، فإن الإفراط في
زيادة معدل حرق الدهون أثناء التمارين هو هدف تسعى إليه العديد من النساء اللواتي يرغبن في التخلص من الدهون الزائدة والحصول على جسم مشدود ومتناسق. حرق الدهون ليس مجرد جزء من فقدان الوزن، بل هو عملية معقدة يمكن تحسينها من خلال اتباع استراتيجيات مدروسة أثناء ممارسة الرياضة. في هذا المقال، تقدم اختصاصية
1 2 3 4 5 » ... 76







Buy cheap website traffic