مع حلول فصل الشتاء، يعاني كثير من الأشخاص من برودة القدمين رغم تشغيل التدفئة على أقصى درجة. وهي ظاهرة شائعة يمكن أن تكون مزعجة، لكنها غالبًا ليست خطيرة ويمكن معالجتها ببعض الاستراتيجيات البسيطة. يمكن أن تتعدد أسباب شعورك بالبرد في القدمين، حتى وأنت داخل المنزل: الأرضيات الباردة مثل البلاط أو

انطلقت الحملة الوطنية للتلقيح ضد الإنفلونزا في فرنسا منذ 14 أكتوبر الماضي، حيث تمت دعوة ما يقارب 19 مليون شخص عبر رسائل من التأمين الصحي لتلقي اللقاح. ويأتي هذا الإجراء السنوي بهدف الحد من انتشار الفيروسات الموسمية وحماية الفئات الأكثر عرضة لمضاعفات المرض. شهد الشتاء الماضي وفاة نحو 17,600 شخص بسبب

أظهرت دراسة دولية حديثة، نشرت في مجلة The New England Journal of Medicine، أن الامتناع عن خمسة عوامل خطورة على صحة القلب والأوعية الدموية يمكن أن يضيف حتى 14 سنة إلى عمر الإنسان، خاصة لدى البالغين فوق سن الخمسين. تتعلق العوامل الخمسة التي ركزت عليها الدراسة بما يلي: التدخين: يعد التدخين أول عامل

كشفت دراسة علمية حديثة عن أن التعرض لضوء النهار الطبيعي لساعات طويلة يوميًا يمكن أن يساعد مرضى السكري من النوع الثاني في ضبط مستويات الجلوكوز في الدم بشكل أفضل. وأوضحت الدراسة، المنشورة في دورية Cell Metabolism المتخصصة بأبحاث التمثيل الغذائي، أن 13 مريضًا شاركوا في تجربة استمرت أربعة أيام، تعرضوا

لم يعد سرطان عنق الرحم يحتل الموقع المتقدم ذاته ضمن خريطة السرطانات التي تهدد صحة النساء بالمغرب، بعدما أظهرت المعطيات الرسمية تراجعاً ملموساً في معدلات الإصابة، في تحول صحي اعتبرته وزارة الصحة والحماية الاجتماعية دليلاً عملياً على نجاعة الاختيارات الاستراتيجية المعتمدة خلال السنوات الأخيرة. وخلال