يشعر الجميع أحيانًا بالإرهاق بعد ليلة نوم قصيرة أو يوم عمل طويل، لكن عندما يصبح التعب حالة مستمرة تؤثر على حياتنا اليومية، تصبح الأمور أكثر تعقيدًا. لا سيما خلال فصل الشتاء، الذي يزيد من شعورنا بالخمول والكسل. كيف يمكن استعادة النشاط والحيوية في مثل هذه الظروف؟ التعب لا يقتصر على الجسد فقط، بل يشمل

هل شعرت يومًا أن هاتفك اهتز أو تلقيت إشعارًا، لتتفاجأ بأن الشاشة لا تزال سوداء؟ لا تقلق، فهذه الظاهرة تُعرف باسم "الاهتزاز الوهمي" أو Ringxiety، وهي حالة شائعة تجعل الدماغ يتخيل إشعارات أو اهتزازات لم تحدث فعلًا. Ringxiety هي الإحساس الزائف بأن الهاتف يهتز أو يصدر إشعارًا بينما هو في الواقع صامت أو

حوّلت قافلة طبية متعددة التخصصات، نُظّمت يوم السبت بالمركز الاستشفائي الإقليمي بمديونة، هذا الفضاء الصحي إلى نقطة استقبال واسعة لمئات الأسر، حيث استفاد أزيد من 3000 مواطن من خدمات صحية متنوعة، في مبادرة تروم تعزيز القرب الصحي وتخفيف الضغط عن البنيات الاستشفائية المحلية.   وجاءت هذه العملية

أعلنت الوكالة المغربية للأدوية والمنتجات الصحية عن تسجيل 317 مستلزماً طبياً جديداً، وذلك عقب انعقاد اجتماع اللجنة الوطنية الاستشارية للأجهزة الطبية، في خطوة تندرج ضمن جهودها المتواصلة لضمان جودة وسلامة المستلزمات الطبية، ودعم أهداف تعميم التغطية الصحية بالمغرب. وأفادت الوكالة، في بلاغ توصلت به

جرت نهاية الأسبوع الماضي قافلة طبية متعددة التخصصات لفائدة ساكنة جماعة أرفود والمناطق المجاورة، استفاد منها أكثر من 600 شخص، في إطار مبادرة تهدف إلى تعزيز الولوج إلى الخدمات الصحية وتقديم العلاجات الطبية المتخصصة. نظمت هذه المبادرة التضامنية جمعية زيز-غريس للعمل الاجتماعي والثقافي بفاس، بتنسيق مع