صحتنا
القلق الصحي هو اضطراب يجعل الشخص يعيش في حالة دائمة من الخوف من الإصابة بالأمراض، حتى عندما لا يكون هناك سبب طبي واضح لذلك. عندما يتحول هذا القلق إلى هاجس، فإنه يؤثر على جودة الحياة اليومية، مما يجعله مرتبطًا باضطراب الوسواس القهري (OCD). في هذا المقال، نستعرض علامات القلق الصحي وكيفية التعامل معه
يُعتبر الكولاجين أحد البروتينات الأساسية في الجسم، حيث يشكل حوالي 75% من بنية الجلد ويلعب دورًا حيويًا في مرونة البشرة، صحة المفاصل، وقوة الشعر والأظافر. ومع ذلك، يبدأ إنتاج الكولاجين في التراجع بشكل طبيعي بعد سن 23، مما يؤدي تدريجيًا إلى ظهور التجاعيد، ترهل البشرة، وضعف المفاصل والعظام. لذا، فإن
كشف المؤشر العالمي لصحة النساء، الصادر سنويًا عن مؤسسة "هولوجيك" الأمريكية بالتعاون مع "غالوب"، عن تراجع مقلق لوضعية صحة النساء في المغرب، حيث حلَّت المملكة في المراكز العشرة الأخيرة عالميًا، مسجلة 38 نقطة فقط من أصل 100. ووفقًا لصحيفة الصباح، التي أوردت نتائج التقرير في عددها الصادر يوم الأربعاء
تُعد نزلات البرد من الأمراض الشائعة خلال فصل الشتاء، خاصةً مع انتشار الفيروسات التي أصبحت أكثر قوة وتأثيراً بعد جائحة كورونا. وقد أصبح من الضروري اتخاذ تدابير وقائية لمقاومة هذه الفيروسات قبل أن تُصيبنا. إليكِ مجموعة من الطرق الفعّالة للوقاية والعلاج استناداً إلى الأبحاث العلمية والمقالات الطبية
أكد الوزير المنتدب المكلف بالميزانية، فوزي لقجع، أن تحقيق هامش ربح بنسبة 10% من قبل مستوردي الأدوية يعد أمراً مقبولاً، لكن ارتفاع أسعار الأدوية في الصيدليات لتتجاوز 300% مقارنة بأسعارها الحقيقية أمر غير مبرر. وشدد على ضرورة الوضوح والشفافية في هذا القطاع، موضحاً أنه ليس لديه اعتراض على ربح
أصبح رجيم الصيام المتقطع من أبرز الأنظمة الغذائية التي تلقت إشادة واسعة لما يحققه من نتائج فعالة في إنقاص الوزن، إلى جانب فوائده الصحية المتعددة مثل تحسين مستويات السكر في الدم، وتعزيز حرق الدهون، وتحسين وظائف الدماغ. ومن أهم مزايا هذا النظام الغذائي أنه يتيح تناول بعض المشروبات أثناء ساعات الصيام،
وجهت أربع فرق برلمانية بمجلس المستشارين طلبًا إلى وزير الصحة والحماية الاجتماعية، أمين التهراوي، لعقد اجتماع عاجل بمقر الغرفة الثانية لمناقشة الوضع الصحي الذي تفاقم بسبب تفشي داء الحصبة المعروف بـ"بوحمرون". يأتي هذا التحرك البرلماني بعد إعلان الوزارة الوصية تحول المرض إلى وباء تسبب في وفاة 120
الشعور بحرارة أو حرقان القدمين هو حالة قد تصيب البعض بشكل متكرر أو مؤقت، وتتراوح أسبابها بين العوامل البسيطة والحالات الصحية الأكثر خطورة. رغم أن الحالة قد تبدو غير مقلقة في بعض الأحيان، إلا أن إهمال علاجها قد يؤدي إلى مضاعفات صحية، خاصة إذا كان السبب مرتبطًا بأمراض مزمنة مثل السكري أو تلف الأعصاب.
تعتبر القهوة مشروباً شائعاً في جميع أنحاء العالم، وتتميز بفوائدها الصحية المتعددة إذا ما تم تناولها باعتدال وبطريقة صحية. ويشير الخبراء إلى أن تناول ثلاثة فناجين يومياً يمكن أن يعزز الصحة، شريطة أن تكون القهوة خالية من الإضافات مثل السكر والدهون غير الصحية. القهوة المحلاة وتأثيرها السلبي على صحة
يجمع الأطباء على أن النوم الجيد والعميق هو مفتاح صحة سليمة، إذ يساعد الجسم على التخلص من السموم والنفايات المتراكمة ويعزز التعافي الجسدي والفكري والنفسي. في هذا المقال، نسلط الضوء على أهمية النوم العميق وفوائده المذهلة. ما هو النوم العميق ولماذا هو مهم؟ يقع النوم العميق ضمن مرحلة "نوم الموجة
1 ... « 9 10 11 12 13 14 15 » ... 76







Buy cheap website traffic