صحتنا
أثار ملف طبي في أحد مستشفيات العاصمة الفرنسية باريس نقاشًا واسعًا حول حدود القرارات الطبية وحق المريض في تقرير مصيره، بعدما استعاد رجل في الستين من عمره وعيه إثر غيبوبة، وأعرب عن رغبته في مواصلة العلاج، في حين يتمسك الفريق الطبي بقرار يقضي بالحد من التدخلات العلاجية. ويتلقى المريض العلاج بمستشفى لا
تعد الكوسا من أكثر الخضروات استهلاكًا، خاصة خلال فصل الصيف، بفضل تعدد طرق إعدادها، سواء في الطواجن، أو الأطباق المشوية، أو السلطات، أو المحاشي. ومع ذلك، يبقى سؤال يتكرر لدى كثيرين: هل من الأفضل تقشير الكوسا قبل طهيها، أم أن تناولها بقشرتها أكثر فائدة؟ وتؤكد أخصائية التغذية الفرنسية ألكسندرا مورسييه
يُعد تقوية عضلات الظهر من الأهداف الشائعة لدى كثيرين، سواء لتحسين القوام، أو زيادة القوة البدنية، أو الوقاية من آلام الظهر، أو إبراز البنية العضلية للجسم. غير أن المختصين يؤكدون أن بناء عضلات الظهر عملية تدريجية تتطلب الانتظام في التدريب والصبر، إذ لا تظهر النتائج بين عشية وضحاها. وأوضح المدرب
مع حلول فصل الصيف وتزايد التجمعات العائلية واللقاءات في الهواء الطلق، يعود الجدل حول أفضل طرق طهي اللحوم والأسماك والخضروات، بين الشواء التقليدي على الفحم و"البلانشا" التي تعتمد على صفيحة معدنية ساخنة. ورغم أن الطريقتين تمنحان الأطعمة نكهة مميزة، فإن خبراء التغذية يرون أن الفارق بينهما لا يقتصر على
يعد الشمام من أبرز الفواكه الصيفية التي يقبل عليها الكثيرون بفضل مذاقه المنعش وقيمته الغذائية العالية. ومع انتشار بعض المعتقدات حول أفضل توقيت لتناوله، أوضحت أخصائية التغذية الفرنسية كلارا لودو مورفان أنه لا توجد أدلة علمية تثبت أن تناول الشمام في وقت معين من اليوم يمنح فوائد صحية أكبر من غيره.
يُعد الفول الأخضر من الأغذية الغنية بالعناصر الغذائية، إلا أن كثيرين يخلطون بينه وبين الخضروات التقليدية بسبب لونه الأخضر. ويؤكد خبراء التغذية أن الفول لا يُصنف ضمن الخضروات ولا النشويات، بل ينتمي إلى البقوليات، وهي فئة غذائية تتميز بتركيبتها الغنية بالكربوهيدرات المعقدة والبروتينات والألياف، الأمر
أوصت السلطة العليا للصحة في فرنسا (HAS) بإقرار إلزامية التلقيح السنوي ضد الإنفلونزا الموسمية لفائدة العاملين في القطاع الصحي، معتبرة أن هذه الخطوة تمثل وسيلة فعالة لحماية الفئات الأكثر عرضة للمضاعفات الخطيرة، والحد من انتقال العدوى داخل المؤسسات الصحية والاجتماعية. وجاءت هذه التوصية في ظل استمرار
شهدت إحدى المدن الفرنسية واقعة ولادة استثنائية، بعدما وضعت سيدة حامل مولودتها داخل حوض الاستحمام في منزلها، قبل وصول فرق الإسعاف، في حادثة أعادت إلى الواجهة أهمية التعرف على كيفية التعامل مع حالات الولادة الطارئة خارج المؤسسات الصحية. وتعود تفاصيل الواقعة إلى امرأة تبلغ من العمر 33 عاماً كانت تنتظر
يعتقد كثيرون أن التقدم في السن يعني تلقائياً انخفاض الحاجة إلى النوم، غير أن المختصين يؤكدون أن هذه الفكرة لا تعكس الواقع العلمي. فمع بلوغ سن الستين وما بعدها، لا تتراجع الحاجة البيولوجية إلى النوم بشكل ملحوظ، وإنما الذي يتغير هو جودة النوم، إذ يصبح أكثر خفة وتقطعاً، وتزداد الاستيقاظات الليلية، مما
يمثل التقليل من استهلاك السكر تحدياً بالنسبة لكثير من الأشخاص، إذ لا تختفي الرغبة في تناول الأطعمة والمشروبات السكرية بين ليلة وضحاها، بل تحتاج إلى فترة من الوقت حتى يتكيف الجسم والدماغ مع العادات الغذائية الجديدة. ويؤكد مختصون في التغذية أن هذه الرغبة تبدأ في التراجع تدريجياً بعد عدة أسابيع من
1 ... « 9 10 11 12 13 14 15 » ... 185







Buy cheap website traffic