يُعد الفول الأخضر من الأغذية الغنية بالعناصر الغذائية، إلا أن كثيرين يخلطون بينه وبين الخضروات التقليدية بسبب لونه الأخضر. ويؤكد خبراء التغذية أن الفول لا يُصنف ضمن الخضروات ولا النشويات، بل ينتمي إلى البقوليات، وهي فئة غذائية تتميز بتركيبتها الغنية بالكربوهيدرات المعقدة والبروتينات والألياف، الأمر

شهدت إحدى المدن الفرنسية واقعة ولادة استثنائية، بعدما وضعت سيدة حامل مولودتها داخل حوض الاستحمام في منزلها، قبل وصول فرق الإسعاف، في حادثة أعادت إلى الواجهة أهمية التعرف على كيفية التعامل مع حالات الولادة الطارئة خارج المؤسسات الصحية. وتعود تفاصيل الواقعة إلى امرأة تبلغ من العمر 33 عاماً كانت تنتظر

يمثل التقليل من استهلاك السكر تحدياً بالنسبة لكثير من الأشخاص، إذ لا تختفي الرغبة في تناول الأطعمة والمشروبات السكرية بين ليلة وضحاها، بل تحتاج إلى فترة من الوقت حتى يتكيف الجسم والدماغ مع العادات الغذائية الجديدة. ويؤكد مختصون في التغذية أن هذه الرغبة تبدأ في التراجع تدريجياً بعد عدة أسابيع من

يُعرف الخرشف، أوو الأرضي شوكي، بأنه من الخضروات الغنية بالعناصر الغذائية، إذ يجمع بين القيمة الغذائية العالية وانخفاض السعرات الحرارية، ما يجعله خيارًا مناسبًا للراغبين في اتباع نظام غذائي متوازن. ويرى خبراء التغذية أن تناوله خلال وجبة العشاء قد يقدم فوائد صحية متعددة، شريطة تجنب المرافقات الغنية

في مبادرة إنسانية جديدة تعكس استمرار انخراط المغرب في دعم الفئات الهشة وتعزيز التضامن مع الشعب الفلسطيني، شهد مستشفى العيون التخصصي بالعاصمة الأردنية عمّان، يوم الأربعاء، إجراء عمليتين ناجحتين لزراعة قوقعتين صناعيتين لفائدة مواطنين فلسطينيين، وذلك في إطار برنامج تشرف عليه مؤسسة للا أسماء للصم وضعاف