أثارت تقارير إعلامية وحديث متداول حول ما نُسب إلى تحذير صادر عن منظمة الصحة العالمية بشأن مادة تُعرف محلياً باسم “الكالة” جدلاً واسعاً، بعد الإشارة إلى ارتباطها بإدمان متزايد في صفوف الشباب، واحتمال تسببها في مضاعفات صحية خطيرة قد تصل إلى سرطان الفم. وبحسب ما يتم تداوله، فإن هذه المادة التي تُستهلك

قد يلاحظ بعض الأشخاص ارتفاعاً في مستوى السكر في الدم عند قياسه صباحاً أو أثناء الصيام، رغم عدم تناول أي طعام. هذا الأمر قد يثير القلق، لكنه في كثير من الحالات يكون نتيجة عمليات طبيعية داخل الجسم أو عوامل يومية مختلفة، وليس دائماً بسبب الغذاء. ويمكن أن ترتفع نسبة السكر في الدم على معدة فارغة بسبب

تشير دراسة علمية حديثة إلى أن ما تتناوله الأم خلال فترة الحمل قد لا يقتصر تأثيره على صحة الجنين فقط، بل قد يمتد أيضاً إلى تشكيل تفضيلاته الغذائية لاحقاً، خصوصاً فيما يتعلق بالخضروات. أظهرت أبحاث جديدة أن الجنين قد يتعرّض أثناء الحمل لنكهات الأطعمة التي تتناولها الأم، مما يساعده لاحقاً على تقبّلها

يُعدّ انقطاع النفس الانسدادي أثناء النوم من الاضطرابات الشائعة التي تؤثر على جودة النوم والصحة العامة، حيث يعاني المريض من توقف متكرر للتنفس خلال الليل بسبب ارتخاء عضلات الحلق. لكن التطور العلمي قد يفتح قريباً باباً جديداً للعلاج عبر قرص دوائي يُؤخذ مرة واحدة يومياً. وتشير الدراسات الحديثة إلى

لطالما وُجِّهت أصابع الاتهام إلى الخبز، وخاصة الأبيض منه، باعتباره سبباً لبعض اضطرابات الهضم. ومع ذلك، يظل جزءاً أساسياً من النظام الغذائي لدى الفرنسيين وغيرهم. فهل يجب فعلاً الحذر منه؟ أم أن تناوله قد يكون مفيداً لصحة الأمعاء والميكروبيوت المعوي؟ للحفاظ على توازن الميكروبيوت المعوي، يُنصح باختيار