تعتبر الولادة الطبيعية تجربة محورية في حياة المرأة، تتطلب ليس فقط استعدادًا جسديًا، بل وأهمية كبرى للاستعداد النفسي. فالتحضير العقلي والنفسي يلعب دورًا حاسمًا في تخفيف الألم، تعزيز الثقة بالنفس، وتحقيق ولادة آمنة ومريحة. أهمية الاستعداد النفسي يبدأ التحضير النفسي للولادة الطبيعية بفهم العملية