يُدرك كثيرون أن نوعية الغذاء عامل أساسي في الوقاية من أمراض القلب، غير أن الأبحاث الحديثة باتت تؤكد أن توقيت الأكل لا يقل أهمية، خاصة لدى الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع الكوليسترول. فطريقة بدء اليوم، ومتى يتناول الشخص وجبة الإفطار، قد يكون لها تأثير مباشر على مستويات الدهون في الدم وصحة الشرايين.

كشفت مراجعة علمية واسعة امتدت على مدى أربعة عقود من الأبحاث الجينية أن النظرة التقليدية لعسر القراءة، باعتباره اضطرابًا ناتجًا عن خلل جيني محدد، لم تعد صالحة. فالدراسات الحديثة تشير إلى أن هذا الاضطراب الشائع يرتبط بشبكات دماغية وجينية معقّدة، وليس بجين واحد مسؤول عن صعوبات القراءة كما كان يُعتقد

تستعد الحكومة لاعتماد مشروع مرسوم تنظيمي جديد يؤطر عملية استيراد الأدوية المخصصة للاستعمال البشري، ويُخضعها لإلزامية الحصول على تأشيرة صحية مسبقة، في خطوة تروم تعزيز مراقبة جودة الأدوية المستوردة وضمان سلامتها داخل السوق الوطنية. ويأتي هذا المشروع في سياق استكمال تنزيل مقتضيات مدونة الأدوية

قد نظن أن كل شيء على ما يرام: صحة جيدة، عمل مستقر، وضع مالي مطمئن، وعلاقات عاطفية مرضية. ومع ذلك، يظل شعور خافت بالضيق أو الفراغ الداخلي يرافقنا. هذا الحزن الصامت أو الفراغ النفسي ليس ترفًا ولا نزوة؛ بل غالبًا ما يكون علامة على اختلال داخلي غير واضح. عدم التوازن بين ثلاث جوانب للذات يلاحظ الدكتور

مع حلول الخريف، يطل علينا الكاكي بلونه البرتقالي الزاهي وطعمه الحلو، ليصبح خيارًا مثاليًا كوجبة خفيفة أو إضافة للوجبات اليومية. لكن بالنسبة لمرضى السكري، يطرح السؤال: هل يمكن تناول الكاكي دون التأثير سلبًا على مستوى السكر في الدم؟ القيمة الغذائية للكاكي الكاكي غني بالعناصر الغذائية المفيدة للجسم،