بعد أن أصبحت الساعات الذكية جزءًا من الحياة اليومية، تظهر اليوم الخواتم الذكية كأحد أحدث أشكال التكنولوجيا القابلة للارتداء، واعدةً بمتابعة النوم والنشاط البدني وبعض المؤشرات الفيزيولوجية على مدار الساعة. وبفضل حجمها الصغير وسهولة ارتدائها، تبدو هذه الأجهزة أقل حضورًا من الساعة وأكثر ملاءمة

مع حلول فصل الخريف، تعود الغابات إلى استقبال هواة جمع الفطر، في مشهد يرتبط لدى كثيرين بنزهات الطبيعة ومتعة البحث عن ثمار الموسم. غير أن هذه الهواية تحمل جانبًا لا يخلو من المخاطر، إذ إن التشابه الكبير بين بعض أنواع الفطر الصالح للأكل وتلك السامة قد يحول وجبة عابرة إلى حالة تسمم تستدعي العلاج، بل قد

مع كل موسم للبرد وتبدّل الفصول، يعود فيتامين C إلى الواجهة باعتباره أحد أكثر المكملات الغذائية شيوعًا، خصوصًا لدى من يشعرون بالتعب أو انخفاض الطاقة أو يخشون الإصابة بالعدوى. لكن هل يحتاج الجسم فعلًا إلى «علاج» بفيتامين C؟ وهل تناول جرعات مرتفعة منه يعني بالضرورة فوائد صحية أكبر؟ الحقيقة أن فيتامين

تضع وزارة الصحة والحماية الاجتماعية صحة الطفل خلال سنواته الأولى في صلب حملة وطنية جديدة، تمتد لشهر كامل، وتهدف إلى تعزيز الإقبال على الرضاعة الطبيعية وترسيخ الوعي بدورها في حماية صحة الرضع ودعم نموهم الجسدي والعقلي. وأعلنت الوزارة إطلاق النسخة السادسة عشرة من الحملة الوطنية لتشجيع الرضاعة

لطالما ارتبطت السعادة بفكرة بسيطة تبدو جذابة: أن يجد الإنسان شغفه، ثم يكرّس له حياته بالكامل. غير أن هذه القاعدة التي تحولت إلى شعار واسع الانتشار في خطاب التنمية الذاتية، قد لا تكون صالحة دائماً. فالإفراط في تكريس الذات لشغف واحد لا يضمن بالضرورة السعادة، بل قد يتحول، في بعض الحالات، إلى مصدر