تشير دراسة حديثة نُشرت في American Journal of Psychiatry إلى أن استخدام أجهزة قياس الكحول المتصلة بالهاتف قد يساعد الأشخاص على تعديل عاداتهم المرتبطة باستهلاك الكحول، وتحسين تقديرهم لنسبة الكحول في الدم. وتعتمد هذه الأجهزة على مبدأ بسيط يتمثل في طلب تقدير المستخدم لنسبة الكحول في جسمه، ثم مقارنة

تُعدّ الغازات المعوية أو ما يُعرف شعبياً بـ”الانتفاخ” و”الريح” ظاهرة طبيعية تماماً تصاحب عمل الجهاز الهضمي، وغالباً ما تكون علامة على أن عملية الهضم تسير بشكل سليم داخل الجسم. ويؤكد المختصون أن الإنسان السليم يُنتج في المتوسط ما بين 10 و20 مرة من الغازات يومياً، وهو رقم يختلف من شخص لآخر حسب نوعية

تعمل فرنسا على تعزيز سياسة “الرياضة والصحة” ضمن استراتيجية وطنية تمتد من 2025 إلى 2030، في إطار البرنامج الوطني للتغذية والصحة (PNNS 5)، بهدف جعل النشاط البدني جزءاً أساسياً من علاج الأمراض المزمنة وتحسين جودة الحياة. وتقوم هذه المقاربة على فكرة بسيطة لكنها فعّالة: الحركة يمكن أن تكون علاجاً

في سياق الاهتمام المتزايد بقضايا الصحة النفسية داخل بيئات العمل، تم بكلية علوم التربية بالرباط إطلاق منصة “الصحة النفسية أولاً MH First”، في مبادرة جديدة تعكس تحولاً في الوعي بأهمية إدماج الدعم النفسي ضمن السياسات المهنية، بهدف ضمان بيئة عمل سليمة وإنسانية ومنتجة في آن واحد. وتأتي هذه الخطوة لتعيد

ترأس صاحب الجلالة الملك محمد السادس، نصره الله، يوم الخميس 9 أبريل 2026، الموافق لـ 21 شوال 1447 هـ، بالقصر الملكي بالرباط، اجتماعاً لمجلس وزاري، خُصص للتداول في عدد من مشاريع القوانين التنظيمية، ومشروع مرسوم ذي طابع عسكري، إلى جانب المصادقة على مجموعة من الاتفاقيات الدولية، فضلاً عن الحسم في سلسلة