صحتنا
عرف النظام الكيتوني في البداية كوسيلة لإنقاص الوزن، لكنه اليوم يُدرس أيضًا ضمن بعض الاضطرابات النفسية. فما هي طريقة عمله، وهل أثبت فعاليته؟ النظام الكيتوني (أو كيتو) يعتمد على تقليل كمية الكربوهيدرات إلى أدنى حد ممكن، بحيث يشكل الدهون المصدر الرئيسي للطاقة، والبروتين مصدرًا معتدلًا. نسبة الدهون في
يشهد مشروع المركز الاستشفائي الجامعي بالعيون، الذي يقترب من استكمال بنائه، مراحل متقدمة نحو افتتاح أول مستشفى جامعي في الأقاليم الجنوبية، في إطار نموذج التنمية الجديد الذي أطلقه الملك محمد السادس عام 2015. ويبلغ حجم الاستثمار في هذا المشروع الضخم 1.3 مليار درهم، ويقع على مساحة 18 هكتاراً، بطاقة
تشير الأبحاث الحديثة في علم الأعصاب وعلم النفس الجسدي إلى أن الجسم ليس مجرد وعاء للأعضاء، بل يلعب دورًا مهمًا في تخزين الذكريات العاطفية والتجارب السابقة. هذه الظاهرة تعرف بـ الذاكرة الجسدية (Somatic Memory)، وتشمل الاحتفاظ بالخبرات العاطفية، سواء كانت إيجابية أو سلبية، داخل العضلات والأنسجة
في خطوة تروم ترسيخ ثقافة الاعتراف بالكفاءات الصحية وتشجيع المهنيين على العطاء المتواصل، نظمت وزارة الصحة والحماية الاجتماعية، بتعليمات من وزير الصحة أمين التهراوي، استقبالاً رسمياً لتكريم مجموعة من الكفاءات التمريضية المتميزة. جاء هذا التكريم ضمن إطار تعزيز قيم التفاني والمسؤولية لدى الأطر الصحية،
حقق المغرب خطوة حاسمة في مكافحة الأمراض الوبائية. خلال دورته المنعقدة في 13 نوفمبر 2025 في القاهرة، صنّف اللجنة الإقليمية لمنظمة الصحة العالمية لشرق المتوسط المملكة رسميًا ضمن البلدان التي بلغت مرحلة السيطرة على التهاب الكبد "ب". هذا الاعتراف الدولي يؤكد الجهود الوطنية المبذولة على مدى سنوات. ينبع
في عالم تتسارع فيه إيقاعات الحياة، وتطغى فيه الجلسات الطويلة وقلة الحركة على نمط يومنا، تأتي الدراسات العلمية لتذكّرنا بأن أبسط العادات قد تكون أكثرها تأثيراً في صحتنا. وفي دراسة استباقية واسعة شملت عشرات الآلاف من المشاركين، تبيّن أن طريقة المشي – وليس عدد الخطوات فقط – قد تكون عاملاً حاسماً في
الكبد الدهني حالة شائعة تنجم عن تراكم الدهون داخل الكبد، غالبًا نتيجة السمنة أو نمط الحياة غير الصحي. إذا تُرك بدون علاج، قد يتطور إلى التهاب أو تليّف الكبد، ما يهدد الصحة العامة. لكن النظام الغذائي السليم يمكن أن يكون حلاً فعالاً لدعم شفاء الكبد وتحسين وظائفه. يُعتبر الجوز من أفضل المكسرات للكبد
كشفت دراسة شاملة جديدة أن مرضى السكري من النوع الثاني معرضون بشكل كبير لفقدان السمع، وهو أحد المضاعفات التي غالباً ما تمر دون تشخيص. وأكد الباحثون أن التشخيص المبكر والمتابعة المنتظمة أساسيان لتجنب أضرار دائمة على السمع والصحة العامة. أجرى الباحثون من قسم الأنف والأذن والحنجرة بمستشفى كلينيك وجامعة
يشكّل الكوليسترول واحداً من العناصر الضرورية لجسم الإنسان، إذ يساهم في بناء الخلايا وإصلاحها، وإنتاج فيتامين "د" وعدد من الهرمونات الحيوية. غير أنّ ارتفاع مستوياته بشكل مفرط كيكون خطير، بحيث كيتسبب في تراكم الدهون داخل الشرايين، وهذا كيرفع من احتمال الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية،
في تطور علمي لافت، كشف فريق بحثي ياباني عن تقنية طبية جديدة قد تعيد الأمل لمرضى هشاشة العظام الذين يعانون من كسور العمود الفقري. الباحثون اعتمدوا على خلايا جذعية مستخرجة من دهون الجسم، حُوّلت مخبرياً إلى خلايا عظمية قادرة على تسريع عملية الشفاء بطريقة غير جراحية وأقل إيلاماً. الدراسة، التي أُنجزت
1 2 3 4 5 » ... 112




ملحمة المذيعين وضيوفهم في استوديو
WhatsApp Image 2025-11-04 at 11.30.58 (1)
WhatsApp Image 2025-10-29 at 10.04.13 (6)
ملحمة المذيعين وضيوفهم في استوديو LODJ ميديا
WhatsApp Image 2025-11-17 at 18.18.59
WhatsApp Image 2025-11-12 at 16.13.34 (2)
WhatsApp Image 2025-10-29 at 10.04.12 (1)
WhatsApp Image 2025-11-12 at 16.13.33
ملحمة المذيعين وضيوفهم في استوديو LODJ ميديا
ملحمة المذيعين وضيوفهم في استوديو LODJ ميديا
WhatsApp Image 2025-11-04 at 11.31.00 (2)
WhatsApp Image 2025-10-29 at 10.04.14 (1)
WhatsApp Image 2025-11-19 at 14.50.33
WhatsApp Image 2025-11-17 at 18.19.36
14
17
WhatsApp Image 2025-11-04 at 11.30.59
WhatsApp Image 2025-11-17 at 18.19.07
15
WhatsApp Image 2025-11-04 at 11.30.59 (7)
ملحمة المذيعين وضيوفهم في استوديو LODJ ميديا
WhatsApp Image 2025-11-17 at 18.19.05
WhatsApp Image 2025-11-04 at 11.30.58 (8)
ملحمة المذيعين وضيوفهم في استوديو LODJ ميديا
WhatsApp Image 2025-11-11 at 14.31.33
WhatsApp Image 2025-11-17 at 18.19.13
WhatsApp Image 2025-11-04 at 11.30.59 (3)
WhatsApp Image 2025-10-29 at 10.04.13 (5)
ملحمة المذيعين وضيوفهم في استوديو LODJ ميديا
WhatsApp Image 2025-11-17 at 18.19.11 (1)
WhatsApp Image 2025-11-17 at 18.19.10 (1)
WhatsApp Image 2025-11-17 at 18.19.04 (1)
WhatsApp Image 2025-11-12 at 16.13.35 (2)
7
2
WhatsApp Image 2025-10-29 at 10.04.12 (3)
WhatsApp Image 2025-11-11 at 14.31.35 (2)




Buy cheap website traffic