ترتبط صحة الأمعاء إلى حد كبير بنوعية الطعام وتنوعه، إذ تشير خبيرة في التغذية إلى أن الاعتماد على مجموعة واسعة من الأغذية النباتية يمكن أن يساعد في دعم التوازن الطبيعي للبكتيريا النافعة داخل الجهاز الهضمي. وتؤكد الدكتورة أوليسيا ماخوفا، المتخصصة في تطوير المنتجات النباتية، أن الفكرة الأساسية لا تقوم

بالنسبة إلى كثير من الأشخاص، تمثل الكلمات المتقاطعة أو الكلمات الموجهة هواية ممتعة تساعد على قضاء الوقت، سواء في المنزل أو أثناء السفر ووسائل النقل. لكن هذا النشاط البسيط قد يكون أكثر من مجرد وسيلة للتسلية، إذ تشير أبحاث علمية إلى أنه يحفز عدداً من الوظائف العقلية، من بينها الذاكرة والانتباه واللغة

كثفت السلطات الصحية بإقليم اشتوكة آيت باها حملات التلقيح والتحسيس، عقب رصد بؤرة عائلية محدودة لمرض الدفتيريا، ضمن وضع وبائي محلي يشمل أيضاً عمالة أكادير إداوتنان. وبحسب المعطيات المعلنة إلى غاية 28 شتنبر 2026، تم تأكيد حالة واحدة مخبرياً، فيما لا تزال ثماني حالات أخرى، من بينها حالتا وفاة، قيد

مع مرور السنوات، قد يلاحظ بعض الأشخاص أنهم أصبحوا أكثر تأثراً بالمواقف الإنسانية، وأن دموعهم باتت أقرب، أو أن ذكريات الماضي أصبحت أكثر حضوراً في تفاصيل حياتهم اليومية. قد تهزّهم جلسة عائلية، أو ولادة حفيد، أو لقاء شخص غاب طويلاً، كما قد يجدون أنفسهم أكثر ميلاً إلى التعبير عن الحب والاشتياق والمشاعر

أعادت الحالات المشتبه في إصابتها بداء الخناق، المعروف طبياً باسم الدفتيريا، هذا المرض المعدي إلى واجهة الاهتمام الصحي في المغرب، بعدما أعلنت وزارة الصحة والحماية الاجتماعية رصد بؤرتين عائليتين محدودتين بكل من عمالة أكادير إداوتنان وإقليم اشتوكة آيت باها بجهة سوس ماسة. وبحسب المعطيات التي أعلنتها