صحتنا
تعد طريقة التاباتا من أشهر أساليب التدريب البدني عالية الكثافة، والتي تهدف إلى حرق أكبر قدر من السعرات الحرارية في أقل وقت ممكن. ابتكر هذه الطريقة الطبيب الياباني إيزومي تاباتا في التسعينيات لتدريب فريق التزلج على السرعة استعدادًا للألعاب الأولمبية، لكنها اليوم تحظى بشعبية واسعة بين الأشخاص
في تطور طبي مهم، أكدت دراسة فرنسية واسعة أن لقاح فيروس الورم الحليمي البشري يُعد وسيلة فعّالة لحماية النساء من سرطان عنق الرحم، إذ بيّنت النتائج أن أخذ اللقاح في سن مبكرة قد يُقلل خطر الإصابة بهذا النوع من السرطان بنسبة تصل إلى 80%. الدراسة المنشورة حديثاً تعزز ما كان يُعرف سابقاً حول فوائد اللقاح،
يُعد التهاب الحنجرة الحاد من الحالات الشائعة عند الأطفال، خصوصًا بين عمر 6 إلى 36 شهرًا. غالبًا ما يكون سببه فيروسياً، ويتميز بسعال يشبه نباح الكلب، وصوت خشن، وأحيانًا صفير أثناء الشهيق يُعرف بالـ «ستريدور». في الغالب، يكون التهاب الحنجرة المعروف باسم الفكرو أو اللارينجيتس ستريدولوز خفيفًا ويمكن
مع بلوغ سن الأربعين، يلاحظ العديد من الأشخاص تغيّرات جسدية ملحوظة، من ظهور الشعر الأبيض وفقدان جزء من الكتلة العضلية إلى توسّع منطقة البطن. هذه الظاهرة شائعة ولا تستدعي القلق، لكنها غالبًا ما تسبب توترًا وشعورًا بالذنب لدى البعض. تفسّر الدكتورة سارة كدوه، طبيبة عامة وأخصائية تغذية، الأسباب الرئيسية
ظهر في العصر الرقمي ما يُعرف بـ «الهوس الطبي الرقمي» أو السيبركوندريا، وهو حالة نفسية تتسم بالانشغال المستمر بالبحث عن أعراض جسدية على الإنترنت، حتى تصبح هذه الممارسة مصدرًا للقلق والضغط النفسي بدلًا من كونها وسيلة للتطمين. هذا الاضطراب يُعد امتدادًا للهوس المرضي التقليدي المعروف باسم الهيبوكندريا،
اكتشف الباحثون حديثاً أن الهيدرالازين، أحد أقدم الأدوية المستخدمة لعلاج ارتفاع ضغط الدم، قد يمتلك قدرة على التخفيف من نمو الأورام الدماغية، وخاصة أورام الغليوبلاستوما العدوانية. يستخدم الهيدرالازين عادةً في توسيع الأوعية الدموية والتحكم في ارتفاع ضغط الدم، كما يُعد علاجاً أولياً لمواجهة ارتفاع ضغط
يعاني كل من الرجال والنساء من مشكلة تساقط الشعر، التي قد تنتج عن أسباب متعددة مثل التوتر النفسي، التغيرات الهرمونية، النقص الغذائي، أو استخدام منتجات وعلاجات غير مناسبة. ومع ذلك، هناك عدة خطوات بسيطة يمكن اتباعها للحد من هذه الظاهرة وتقوية الشعر. يجب أولاً التفريق بين تساقط الشعر وفقدانه الدائم.
يعدّ التدليك الانعكاسي للقدمين أو ما يعرف بالرّفلكسولوجي، من الأساليب الطبيعية المتزايدة الانتشار للحد من التوتر والقلق وتحسين جودة النوم. يقوم هذا العلاج اليدوي على تحفيز نقاط محددة في القدم ترتبط بأعضاء وغدد الجسم المختلفة، وفق خرائط مستمدة من الطب الصيني التقليدي، مما يعزز الاسترخاء وتنظيم
مع انخفاض درجات الحرارة بعد خريف معتدل، تتعرض الصحة لمجموعة من المخاطر، خصوصاً لدى الفئات الأكثر ضعفاً. تشير الدراسات إلى أن التعرض لدرجات حرارة دون الصفر يزيد من احتمال التعرض لنوبة قلبية حادة نتيجة انقباض الأوعية الدموية، مما يقلل من تدفق الأكسجين إلى القلب، كما قد يزيد من خطر السكتات الدماغية.
يُعدّ بيكربونات الصوديوم من المواد متعددة الاستخدامات منذ القدم، إذ يستخدم في التنظيف، والطهي، والعناية الشخصية. لكن عند الحديث عن تبييض الأسنان، يثير البيكربونات جدلاً واسعاً. فهو يعمل على إزالة البقع السطحية التي تتكوَّن بسبب القهوة، الشاي، الشوكولاتة أو التدخين، مما يمنح انطباعاً بأن الأسنان
1 2 3 4 5 » ... 116




ملحمة المذيعين وضيوفهم في استوديو
WhatsApp Image 2025-11-17 at 18.19.35 (1)
WhatsApp Image 2025-11-17 at 18.19.10 (1)
WhatsApp Image 2025-11-17 at 18.19.35
WhatsApp Image 2025-11-27 at 11.16.15
20
WhatsApp Image 2025-11-27 at 11.16.14
ملحمة المذيعين وضيوفهم في استوديو LODJ ميديا
WhatsApp Image 2025-11-11 at 14.31.33
WhatsApp Image 2025-11-17 at 18.19.05
WhatsApp Image 2025-11-17 at 18.19.04 (1)
WhatsApp Image 2025-11-11 at 14.31.32
WhatsApp Image 2025-11-17 at 18.19.08 (1)
WhatsApp Image 2025-11-11 at 14.31.34 (1)
WhatsApp Image 2025-11-11 at 14.31.32 (1)
ملحمة المذيعين وضيوفهم في استوديو LODJ ميديا
WhatsApp Image 2025-11-17 at 18.19.07 (1)
WhatsApp Image 2025-10-29 at 10.04.11 (1)
ملحمة المذيعين وضيوفهم في استوديو LODJ ميديا
15
WhatsApp Image 2025-11-17 at 18.19.34
WhatsApp Image 2025-11-12 at 16.13.35
13
18
WhatsApp Image 2025-11-12 at 16.13.35 (1)
ملحمة المذيعين وضيوفهم في استوديو LODJ ميديا
WhatsApp Image 2025-11-04 at 11.30.59 (3)
ملحمة المذيعين وضيوفهم في استوديو LODJ ميديا
WhatsApp Image 2025-10-29 at 10.04.12 (5)
WhatsApp Image 2025-11-27 at 11.16.11
WhatsApp Image 2025-11-11 at 14.31.33 (1)
ملحمة المذيعين وضيوفهم في استوديو LODJ ميديا
WhatsApp Image 2025-10-29 at 10.04.13 (3)
WhatsApp Image 2025-10-29 at 10.04.13 (2)
WhatsApp Image 2025-11-19 at 14.50.34 (2)
WhatsApp Image 2025-11-04 at 11.30.58 (6)
WhatsApp Image 2025-11-04 at 11.30.58 (2)




Buy cheap website traffic