قد يشعر بعض الأشخاص، أثناء المشي، بأنهم يتمايلون أو يترنحون أو يسيرون كما لو كانوا فوق قارب، من دون أن يشعروا بالضرورة بأن المكان يدور من حولهم. وبينما قد تكون هذه الحالة مرتبطة باضطراب بسيط في الأذن الداخلية، فإنها قد تعكس أحياناً مشكلة عصبية أو قلبية وعائية تستدعي تقييماً طبياً دقيقاً. ويؤكد

أثارت رسالة إعلامية وجهتها الوكالة الفرنسية الوطنية لسلامة الأدوية والمنتجات الصحية (ANSM) إلى أكثر من 1.5 مليون امرأة مستخدمة لبعض أنواع موانع الحمل، اهتمامًا واسعًا بشأن احتمال وجود ارتباط نادر جدًا بين بعض وسائل منع الحمل التي تحتوي على مادة ديسوجيستريل وظهور الورم السحائي. وتأتي هذه المبادرة في

قد تبدو الطماطم جزءًا أساسيًا من نظام غذائي صحي ومتوازن، إلا أنها قد لا تكون مناسبة للجميع، خصوصًا للأشخاص الذين يعانون من القلاع الفموي المتكرر. فحموضتها قد تساهم لدى بعض الأشخاص في ظهور هذه التقرحات، كما يمكن أن تزيد من الألم والتهيج عندما يكون القلاع موجودًا بالفعل. يلاحظ بعض الأشخاص أن ظهور

يجد كثير من الأشخاص صعوبة في فقدان الوزن رغم محاولاتهم المتكررة وحرصهم على نظامهم الغذائي، ما يدفعهم إلى الاعتقاد بأن السبب قد يكون «بطء الأيض» أو ما يُعرف شائعًا بـ«الأيض المتعطل». غير أن الخبراء يؤكدون أن المسألة أكثر تعقيدًا، وأن عملية فقدان الوزن لا ترتبط بعامل واحد، بل بمجموعة متداخلة من

تُعدّ رياضة الجري من الأنشطة البدنية الفعالة في رفع معدل استهلاك الطاقة، ولذلك يمكن أن تساهم، إلى جانب نظام غذائي متوازن، في خسارة الوزن وتقليل نسبة الدهون في الجسم. لكن هل يمكن تحديد المدة التي ينبغي خلالها الركض لخسارة كيلوغرام واحد؟ الإجابة ليست بهذه البساطة، لأن مقدار الوزن الذي يمكن فقدانه لا