تُعدّ وسائل النقل العمومي جزءاً أساسياً من الحياة اليومية لملايين الأشخاص، حيث يعتمد عليها المواطنون للتنقل بين العمل والدراسة والأنشطة المختلفة. غير أن هذا الاعتماد اليومي قد يتحول في كثير من الأحيان إلى مصدر للتوتر والقلق، بسبب الازدحام، وتأخر المواعيد، والضوضاء، وظروف التنقل غير المريحة. ازدحام

تُعدّ المرونة النفسية من أهم القدرات التي تساعد الإنسان على التعامل مع الضغوط اليومية والمواقف الصعبة بهدوء واتزان. ويُقصد بها قدرة الفرد على إعادة تنظيم تفكيره بشكل سليم عند مواجهة أحداث مثيرة للقلق أو التوتر، بما يمكنه من التحكم في انفعالاته وسلوكياته بدل الاستسلام للفزع أو الارتباك، وهو ما يُعرف

دراسات حديثة، من بينها أبحاث فـ جامعة تورنتو، كتشير أن النسيان ماشي دليل على الغباء، بل العكس الدماغ ديالنا كيخدم بطريقة ذكية: كيمسح المعلومات القديمة أو اللي ماشي مهمة، باش يفسح المجال لمعلومات جديدة أكثر فائدة هاد العملية كتعتبر نوع من التكيّف، وكتعاون الواحد ياخذ قرارات أفضل حيث كيركز غير على

نقلت صحيفة «Diario El Salvador» اهتماماً واسعاً بزيارة وفد من مؤسسة للا أسماء للأطفال الصم إلى السلفادور، في إطار شراكة متنامية بين البلدين تهدف إلى تعزيز التكفل بالأطفال الذين يعانون من الإعاقة السمعية. ووصفت الصحيفة هذه الخطوة بأنها جزء من دينامية تعاون إنساني وتربوي جديد، يضع قضايا الإدماج

تحت الرعاية السامية لصاحب الجلالة الملك محمد السادس، نصره الله، ستحتضن الدار البيضاء فعاليات جيتكس فيوتشر هيلث أفريقيا من 4 إلى 6 ماي 2026. ستجمع القمة التنفيذية لجيتكس فيوتشر هيلث أفريقيا، يوم 4 ماي، نخبة من الفاعلين الإقليميين والدوليين لمناقشة القضايا الحاسمة التي ترسم مستقبل الصحة الرقمية في