نجوى القاسمي
يتم تقييم المظهر الجسدي وفقا لمعايير محددة يطلق عليها البعض "الوزن الاجتماعي". هذا المصطلح يشير إلى الوزن المثالي بناء على تفضيلات المجتمع المحيط، وليس بناء على المعايير الصحية أو الجمالية العالمية.
تتلقى الفتيات والنساء تعليقات دائمة حول مظهرهن، مما يزيد من الضغط عليهن للوصول إلى الوزن المرغوب. هذه التعليقات قد تكون من الأصدقاء أو أفراد العائلة أو حتى الجيران، مما يخلق بيئة تفرض نوعا من المعايير الجمالية التي ُعتبر مرهقة وغير صحية في كثير من الأحيان
من المهم تسليط الضوء على هذه الظاهرة ودعوة المجتمع إلى إعادة التفكير في معايير الجمال والوزن المثالي، وتشجيع تبني نمط حياة صحي ومتوازن يحترم صحة الأفراد ويعزز من شعورهم بالراحة النفسية والجسدية. إن تغيير هذه النظرة المجتمعية يتطلب جهوداً مشتركة من الجميع، بما في ذلك الأسر، والمؤسسات التعليمية، ووسائل الإعلام، لتوعية الناس بأهمية
الصحة قبل كل شيء.
تتلقى الفتيات والنساء تعليقات دائمة حول مظهرهن، مما يزيد من الضغط عليهن للوصول إلى الوزن المرغوب. هذه التعليقات قد تكون من الأصدقاء أو أفراد العائلة أو حتى الجيران، مما يخلق بيئة تفرض نوعا من المعايير الجمالية التي ُعتبر مرهقة وغير صحية في كثير من الأحيان
من المهم تسليط الضوء على هذه الظاهرة ودعوة المجتمع إلى إعادة التفكير في معايير الجمال والوزن المثالي، وتشجيع تبني نمط حياة صحي ومتوازن يحترم صحة الأفراد ويعزز من شعورهم بالراحة النفسية والجسدية. إن تغيير هذه النظرة المجتمعية يتطلب جهوداً مشتركة من الجميع، بما في ذلك الأسر، والمؤسسات التعليمية، ووسائل الإعلام، لتوعية الناس بأهمية
الصحة قبل كل شيء.
"اللحسة الصحراوية " طريق مختصر نحو الوزن المثالي أم مخاطر صحية؟
في بحثهم عن الجسم المثالي، يلجأ العديد من الرجال والنساء إلى "اللحسة الصحراوية"، وهي وصفة تعتبر وسيلة سريعة لزيادة الوزن. تتكون هذه الخلطة عادة من مكونات طبيعية مثل اللوز، والجوز، والسمسم، واليانسون، والصويا. بفضل سعراتها الحرارية العالية، تساهم "اللحسة الصحراوية" في زيادة الوزن، ما يجعلها تحظى بشعبية واسعة خاصة على وسائل
التواصل الاجتماعي
يروج لهذه الوصفة من قبل أشخاص غير متخصصين في مجال التغذية أو علاج النحافة، مما يثير العديد من الشكوك حول فعاليتها وسلامتها. تباع هذه الخلط
دور رقابة صحية،وهناك مخاوف من أن تحتوي على مواد أخرى قد تكون ضارة أو لها تأثيرات كيميائية غير معروفة، تضاف لتحقيق نتائج سريعة .
في بحثهم عن الجسم المثالي، يلجأ العديد من الرجال والنساء إلى "اللحسة الصحراوية"، وهي وصفة تعتبر وسيلة سريعة لزيادة الوزن. تتكون هذه الخلطة عادة من مكونات طبيعية مثل اللوز، والجوز، والسمسم، واليانسون، والصويا. بفضل سعراتها الحرارية العالية، تساهم "اللحسة الصحراوية" في زيادة الوزن، ما يجعلها تحظى بشعبية واسعة خاصة على وسائل
التواصل الاجتماعي
يروج لهذه الوصفة من قبل أشخاص غير متخصصين في مجال التغذية أو علاج النحافة، مما يثير العديد من الشكوك حول فعاليتها وسلامتها. تباع هذه الخلط
دور رقابة صحية،وهناك مخاوف من أن تحتوي على مواد أخرى قد تكون ضارة أو لها تأثيرات كيميائية غير معروفة، تضاف لتحقيق نتائج سريعة .
التسويق الواسع لهذه الوصفة عبر وسائل التواصل الاجتماعي يجعلها تبدو كحل سحري لمن يسعى إلى زيادة وزنه، إلا أن الإقبال عليها دون استشارة طبية يمكن أن يكون له عواقب وخيمة قد يعرض الأفراد لمخاطر صحية غير متوقعة، خاصة إذا كانت تحتوي على مواد غير معلنة أو غير آمنة.
متخصصون يحذرون
أكد اختصاصي الحمية والتغذية عبد الله موكال أنها تتكون عادة من الصويا والدخن (نوع من الحبوب) ومكونات أخرى. ولكن من بين المكونات التي يتم دمجها بها والتي تعتبر خطيرة هو الكورتيكويد، الذي قد يسبب هشاشة العظام ويقلل من فيتامين د وقد يؤدي إلى الإصابة بمرض السكري. بالإضافة إلى ذلك، قد تسبب 'اللحسة' تشوهات في الشكل، حيث يمكن أن تؤدي إلى
السمنة في بعض المناطق وبقاء مناطق أخرى من الجسم نحيفة جدا، وقد تزيد خطر الإصابة بأمراض أخرى مثل الضغط .
السمنة في بعض المناطق وبقاء مناطق أخرى من الجسم نحيفة جدا، وقد تزيد خطر الإصابة بأمراض أخرى مثل الضغط .
من الضروري أن ندرك أن الصحة الجيدة ليست مقتصرة فقط على الوزن المثالي، بل تشمل نمط حياة متوازن يتضمن تناول غذاء صحي، وممارسة النشاط البدني بانتظام، والحفاظ على الصحة النفسية الجيدة