يمكن أن تكون بقع الشمس محرجة للغاية، خاصة على الوجه. لكن علينا ان نتعرف اولا على البقع الشمسية.
وسنتعرف على خصوصيات وعموميات هذه البقع، وكيفية ظهورها، وكيفية الوقاية منها، وكيفية التخلص منها.
-بقع الشمس على الجلد و كيفية التخلص منها: هي وجود بقع بنية صغيرة ومسطحة على بشرتك، خاصة على الوجه أو على ظهر اليد؟ ربما تكون البقع الشمسية. و احيانا أيضًا البقع العمرية، هذه الأخيرة تبدو اكثر مع الوقت والزمن لأنها عادة ما تكون مرتبطة بالعمر، ويطلق أطباء الجلد رسميًا على بقع الشمس اسم النمش الشمسي.
أيًا كان الاسم الذي تطلقه عليها، قد تكون هذه البقع الصبغية غير مرغوب فيها على البشرة ويصعب إخفاؤها. - بقع الشمس على الرقبة يمكن أن تظهر البقع الشمسية على الرقبة، وهو مكان غالبًا ما نتجاهله عند وضع واقي الشمس، و تسمى البقع الشمسية أحيانًا بالبقع العمرية.
دعونا نلقي نظرة فاحصة على بقع الشمس على الوجه، وبقع الشمس على الجلد، وما الذي يسببها وكيفية إزالتها. وسنتحدث أيضًا عن طرق الوقاية منها. لنبدأ بالسؤال الأكثر شيوعًا: ما هي البقع الشمسية؟ ومتى تبدأ البقع الشمسية بالظهور؟.
يبدأ معظم الأشخاص في الإصابة به في سن الأربعين تقريبًا، اعتمادًا على مقدار تعرضهم لأشعة الشمس على مر السنين. والأكثر شيوعًا هي بقع الشمس على الوجه والرقبة واليدين.
وكلما زاد الوقت الذي تقضيه في الشمس مع حماية قليلة أو معدومة من الأشعة فوق البنفسجية، زادت احتمالية ظهور بقع الشمس.
أنواع البشرة الفاتحة هي أيضًا أكثر عرضة لخطر الإصابة ببقع الشمس، على الرغم من أنها غير ضارة، إلا أن البقع الشمسية يمكن أن تنتشر مع مرور الوقت. لذلك، إذا كانت بقع الشمس تزعجك، فمن الأفضل معالجة المشكلة في أسرع وقت ممكن.
الانتظار قد يجعل إزالة بقع الشمس تستغرق وقتًا أطول قليلاً. إذا كان لديك شك بشأن بقعة ما وتعتقد أنها قد تكون شيئًا آخر غير بقعة الشمس، فيرجى طلب نصيحة طبيبك أو طبيب الأمراض الجلدية.
وهذه بعض الوصفات للتخلص من بقع الشمس:
-الشاي الأخضر: يُساعد الشاي الأخضر على علاج البُقع الناتجة عن حروق الشمس؛ لاحتوائه على مُضادّات الأكسدّة التي تشفي البشرة.
والطريقة هي: نقع كيس من الشاي الأخضر في الماء المغليّ مدة تتراوح بين 3-5 دقائق. وضع كيس الشاي على قطعةٍ من القطن، وفركها على البُقع مرتين يومياً.
-خل التفاح وعصير البصل: يُساعد خلّ التفاح وعصير البصل على إخفاء البُقع الظاهرة على البشرة؛ وذلك لاحتوائهما على خصائص تساعد على تفتيح البشرة. والطريقة هي: -حبة من البصل. القليل من خل التفاح.
طريقة التحضّير: تقشير البصل وفرمه، ثمّ وضعه في قطعة قماش، وتصفية عصيره. مزج عصير البصل المستخرج من قطعة القماش مع خلّ التفاح بكميات متساوية.
غمس قطعةٍ قطنيةٍ في المزيج وتمريرها على البشرة، وتركها مدّة 30 دقيقة،تكرار هذه العملية مرة واحدة يومياً عدّة أسابيع؛ للحصول على أفضل النتائج.
-عصير الليمون: يُستخدم الليمون لتشجيع وظائف خلايا البشرة، وتفتيحها؛ وذلك لأنّه غنّي بحمض الستريك الذي يساعد على تجديد الخلايا الميتة، ويمكن استخدامه بهذه الطريقة: المكونات: عصير الليمون. قطعة من القطن.
طريقة التحضير: غمس قطنة في عصير الليمون، ووضعها على المناطق المصابة مدّة 30 دقيقة أثناء فترة الصباح؛ ملاحظة؛ (على الاشخاص الذين لديهم حساسية من عصير الحامض تفادي هذه الوصفة).
_وصفة تعتمد على الخيار: يحتوي الخيار على كمياتٍ كبيرةٍ من المواد المضادة للأكسدة والخصائص التي تجعله مسكناً جيداً للألم. لهذا فإن له القدرة على التخلص من الالتهابات والآلام الناتجة عن أشعة الشمس.
كما يُحافظ الخيار على صحة البشرة وترطيبها.
والطريقة هي: المكونات: -كمية كافية من الخيار المبرّد. -طريقة التحضير: يُهرس الخيار ويُوضع على الوجه واليدين كقناع. يُترك هذا القناع مدة 20 دقيقة، ثم يتم غسله. تُكرر هذه الوصفة قدر الاستطاعة.
- جل الألوفيرا: تعتبر وصفة جل الألوفيرا من أفضل الوصفات للعناية بالبشرة وعلاجها من آثار الشمس، إذ إن لجل الألوفيرا خصائص فعّالةً جداً لتبريد وتسريع علاج التهيّجات والآثار التي تتركها الشمس على البشرة، كما يساعد على ترطيبها.
والطريقة هي:
-المكونات: كمية كافية من أوراق الألوفيرا الطازجة. -طريقة التحضير: تُقطّع أوراق الألوفيرا ويُستخرج منها الجِل. يُوضع الجِل في الثلاجة، ويُترك مدة 30 دقيقة. تُوضع كمية وافرة من جِل الألوفيرا على الوجه واليدين، ويُترك مدة ساعة كاملة. يُغسل الوجه واليدان بالماء البارد. تُكرر مرة واحدة على الأقل يومياً للحصول على النتائج المرغوب بها.
وعلى العموم يبقى استعمال واق الشمس، وتفادي التعرض المفرط لأشعتها ضروري، خاصة مع ارتفاع درجات الحرارة في السنوات الاخيرة وظاهرة الاحتباس الحراري التي تؤدي بشرتنا وتؤثر عليها بشكل سلبي.
حرر من طرف: أمل الهواري
وسنتعرف على خصوصيات وعموميات هذه البقع، وكيفية ظهورها، وكيفية الوقاية منها، وكيفية التخلص منها.
-بقع الشمس على الجلد و كيفية التخلص منها: هي وجود بقع بنية صغيرة ومسطحة على بشرتك، خاصة على الوجه أو على ظهر اليد؟ ربما تكون البقع الشمسية. و احيانا أيضًا البقع العمرية، هذه الأخيرة تبدو اكثر مع الوقت والزمن لأنها عادة ما تكون مرتبطة بالعمر، ويطلق أطباء الجلد رسميًا على بقع الشمس اسم النمش الشمسي.
أيًا كان الاسم الذي تطلقه عليها، قد تكون هذه البقع الصبغية غير مرغوب فيها على البشرة ويصعب إخفاؤها. - بقع الشمس على الرقبة يمكن أن تظهر البقع الشمسية على الرقبة، وهو مكان غالبًا ما نتجاهله عند وضع واقي الشمس، و تسمى البقع الشمسية أحيانًا بالبقع العمرية.
دعونا نلقي نظرة فاحصة على بقع الشمس على الوجه، وبقع الشمس على الجلد، وما الذي يسببها وكيفية إزالتها. وسنتحدث أيضًا عن طرق الوقاية منها. لنبدأ بالسؤال الأكثر شيوعًا: ما هي البقع الشمسية؟ ومتى تبدأ البقع الشمسية بالظهور؟.
يبدأ معظم الأشخاص في الإصابة به في سن الأربعين تقريبًا، اعتمادًا على مقدار تعرضهم لأشعة الشمس على مر السنين. والأكثر شيوعًا هي بقع الشمس على الوجه والرقبة واليدين.
وكلما زاد الوقت الذي تقضيه في الشمس مع حماية قليلة أو معدومة من الأشعة فوق البنفسجية، زادت احتمالية ظهور بقع الشمس.
أنواع البشرة الفاتحة هي أيضًا أكثر عرضة لخطر الإصابة ببقع الشمس، على الرغم من أنها غير ضارة، إلا أن البقع الشمسية يمكن أن تنتشر مع مرور الوقت. لذلك، إذا كانت بقع الشمس تزعجك، فمن الأفضل معالجة المشكلة في أسرع وقت ممكن.
الانتظار قد يجعل إزالة بقع الشمس تستغرق وقتًا أطول قليلاً. إذا كان لديك شك بشأن بقعة ما وتعتقد أنها قد تكون شيئًا آخر غير بقعة الشمس، فيرجى طلب نصيحة طبيبك أو طبيب الأمراض الجلدية.
وهذه بعض الوصفات للتخلص من بقع الشمس:
-الشاي الأخضر: يُساعد الشاي الأخضر على علاج البُقع الناتجة عن حروق الشمس؛ لاحتوائه على مُضادّات الأكسدّة التي تشفي البشرة.
والطريقة هي: نقع كيس من الشاي الأخضر في الماء المغليّ مدة تتراوح بين 3-5 دقائق. وضع كيس الشاي على قطعةٍ من القطن، وفركها على البُقع مرتين يومياً.
-خل التفاح وعصير البصل: يُساعد خلّ التفاح وعصير البصل على إخفاء البُقع الظاهرة على البشرة؛ وذلك لاحتوائهما على خصائص تساعد على تفتيح البشرة. والطريقة هي: -حبة من البصل. القليل من خل التفاح.
طريقة التحضّير: تقشير البصل وفرمه، ثمّ وضعه في قطعة قماش، وتصفية عصيره. مزج عصير البصل المستخرج من قطعة القماش مع خلّ التفاح بكميات متساوية.
غمس قطعةٍ قطنيةٍ في المزيج وتمريرها على البشرة، وتركها مدّة 30 دقيقة،تكرار هذه العملية مرة واحدة يومياً عدّة أسابيع؛ للحصول على أفضل النتائج.
-عصير الليمون: يُستخدم الليمون لتشجيع وظائف خلايا البشرة، وتفتيحها؛ وذلك لأنّه غنّي بحمض الستريك الذي يساعد على تجديد الخلايا الميتة، ويمكن استخدامه بهذه الطريقة: المكونات: عصير الليمون. قطعة من القطن.
طريقة التحضير: غمس قطنة في عصير الليمون، ووضعها على المناطق المصابة مدّة 30 دقيقة أثناء فترة الصباح؛ ملاحظة؛ (على الاشخاص الذين لديهم حساسية من عصير الحامض تفادي هذه الوصفة).
_وصفة تعتمد على الخيار: يحتوي الخيار على كمياتٍ كبيرةٍ من المواد المضادة للأكسدة والخصائص التي تجعله مسكناً جيداً للألم. لهذا فإن له القدرة على التخلص من الالتهابات والآلام الناتجة عن أشعة الشمس.
كما يُحافظ الخيار على صحة البشرة وترطيبها.
والطريقة هي: المكونات: -كمية كافية من الخيار المبرّد. -طريقة التحضير: يُهرس الخيار ويُوضع على الوجه واليدين كقناع. يُترك هذا القناع مدة 20 دقيقة، ثم يتم غسله. تُكرر هذه الوصفة قدر الاستطاعة.
- جل الألوفيرا: تعتبر وصفة جل الألوفيرا من أفضل الوصفات للعناية بالبشرة وعلاجها من آثار الشمس، إذ إن لجل الألوفيرا خصائص فعّالةً جداً لتبريد وتسريع علاج التهيّجات والآثار التي تتركها الشمس على البشرة، كما يساعد على ترطيبها.
والطريقة هي:
-المكونات: كمية كافية من أوراق الألوفيرا الطازجة. -طريقة التحضير: تُقطّع أوراق الألوفيرا ويُستخرج منها الجِل. يُوضع الجِل في الثلاجة، ويُترك مدة 30 دقيقة. تُوضع كمية وافرة من جِل الألوفيرا على الوجه واليدين، ويُترك مدة ساعة كاملة. يُغسل الوجه واليدان بالماء البارد. تُكرر مرة واحدة على الأقل يومياً للحصول على النتائج المرغوب بها.
وعلى العموم يبقى استعمال واق الشمس، وتفادي التعرض المفرط لأشعتها ضروري، خاصة مع ارتفاع درجات الحرارة في السنوات الاخيرة وظاهرة الاحتباس الحراري التي تؤدي بشرتنا وتؤثر عليها بشكل سلبي.
حرر من طرف: أمل الهواري