كما نعلم ، تحدد الصحة العقلية الرفاهية النفسية والعاطفية والمعرفية ، وهذا يتيح لنا مواجهة مصادر التوتر في الحياة وإدراك إمكاناتنا والتعلم والعمل بشكل جيد والمساهمة في حياة المجتمع ، هذا هو السبب في أننا نحتاج إلى وضع صحتنا العقلية قبل أي شيء آخر.
في الوقت الحاضر ، يحتل مفهوم التدريب مكانة متزايدة في حياتنا اليومية ، وهو الآن وسيلة لتحسين حياتك الشخصية والمهنية.
بهذا المعنى ، توصلنا إلى اكتشاف مثير للاهتمام : الشركة التي تقوم بالتدريب والتدريب ، وكان من دواعي سرورنا إجراء مقابلة مع السيدة يسرى الكنبي ، المدربة المهنية والشخصية الرئيسية المعتمدة من قبل المجلس الأوروبي للمدربين المحترفين و RNCP.
المتخصص في التدريب على الحياة والأعمال وكذلك في إدارة الإجهاد والتدريب الأكاديمي والتوجيهي.
السيدة يسرى ، هل يمكنك وصف حياتك المهنية في بضع كلمات؟
ما تحتاج إلى معرفته هو أن تدريبي الأساسي مختلف تمامًا.
حصلت أولاً على درجة الماجستير في تمويل الشركات من HEM" Business School" ، وأمضيت هناك خمس سنوات رائعة انتهت بشهادة وطفل منذ أن كنت حاملاً في الشهر السادس عندما تخرجت ،
جعلتني ولادة ابنتي أعيد النظر في حياتي بالكامل ، حيث كنت أماً ولم أرغب في أن تراني ابنتي أذهب وأقوم بعمل لم يعجبني كل يوم.
لذلك بدأت تدريبي في مجال التدريب ومن البداية كنت متحمسة لهذا المجال ، ثم انتقلت إلى التدريب كمدربة.
- ما الذي دفعك لتصبح مدربة؟
لأنها الوظيفة التي تتطابق بشكل وثيق مع قيمي لأن المدرب في خدمة موكله. إنه موجود لدعمه في تحقيق أهدافه من خلال التأكد من أنه يعبر بشكل كامل عن إمكاناته ومن خلال معرفة أفضل بالذات ، وهذا قريب جدا من شخصيتي.
ثم لأنها مهنة قوية تتمحور حول الناس وتضعهم في قلب الاهتمامات ، إنه يحفز الجميع ويدفع الناس إلى الخروج من مناطق الراحة الخاصة بهم والتفكير بشكل مختلف ، إنها ببساطة مهنة لم تنته بعد من إثبات قيمتها.
أخيرًا ، لأنني أردت دائمًا مساعدة الآخرين ، في سن 18 خلال سنتي الأولى في الجامعة ، تم تشخيص إصابتي بمرض التصلب العصبي المتعدد وفي ذلك الوقت لم يكن لدي من أتحدث معه حول هذا الموضوع ، لذلك كان علي أن أتعلم بمفردي قبول مرضي ، والتخلي عنه ، واستعادة ثقتي بنفسي ، ووجدت نفسي أدعم الأشخاص الذين تم تشخيصهم حديثًا في نفس المرض ، لذلك من الطبيعي أن ألتفت إلى التدريب أثناء إعادة تدريبي الاحترافي.
كيف تستطعين تقديم الدعم؟
من الواضح أن هذا يعتمد على نوع التدريب الذي تريد أن تبدأه.
التوجيه المدرسي ، يسمح لك بمرافقة طفل أو مراهق ومساعدته في العمق من خلال العمل جنبًا إلى جنب معه ومع والديه لتحسين سلوكه ، وتنظيم توتره ، وإدارة عواطفه ، والاستقلال والعثور على طريقه.
LIFE COACHING ، في هذه الحالة مخاطبة الأشخاص في حالة تغيير ، أسئلة ، شكوك ، صعوبات ، صراعات أو الذين يرغبون في تحسين حياتهم ، وإدارة عواطفهم بشكل أفضل ، والاستعداد لموقف جديد ، والتعبير عن أنفسهم بشكل أكثر انسجامًا مع أنفسهم لإعطاء نفس جديد لحياتهم.
إنه تدريب يسمح لك بالعمل مع شخص في مشروع حياة ، سواء كان شخصيًا أو مهنيًا.
يتكون التدريب المؤسسي من مساعدة الشركات على تحسين أداء الفرق وكذلك المديرين.
وفي الواقع ، فإن دعم القادة يجعل من الممكن تطوير إمكاناتهم وقيادتهم ، ووضع استراتيجية جيدة للتحول وحل مشاكل الاتصال في الشركة.
والتوجيه النهائي لإدارة الإجهاد ، والذي يمثل جانبًا مهمًا جدًا من عمل المدرب ، نحن في مجتمع ، حاليًا ، في طفرة كاملة وفي تغيير دائم وهذا يميل إلى إحداث ضغوط لدى الناس.
ومن المهم معرفة أن الإجهاد له تأثير ضار نفسياً وفسيولوجياً ، بصفتي مدربة في إدارة الإجهاد ، أقوم بمرافقة وتدريب أشخاص بالغين محترفين أو خاصين لتوقع الإجهاد وتقليله وتنظيمه باستخدام تقنيات مختلفة للتدريب والاسترخاء.
ماذا يعني لك المدرب الشرعي؟
مهنة التدريب لم ينظمها القانون بعد ، نتيجة لذلك ، يمكن للعديد من الأشخاص الذين لم يخضعوا لتدريب رسمي أن يطلقوا على أنفسهم اسم مدرب.
بالنسبة لي ، فإن المدرب الشرعي هو أولاً وقبل كل شيء شخص تلقى التدريب المناسب لممارسة هذه المهنة ، ولكن قبل كل شيء شخص إنساني وإيثاري ، تتماشى قيمه تمامًا مع المهنة ومن يقوم بذلك.
في رأيك هل التدريب موضة أم أنه يتوافق مع حاجة جديدة؟
وبالنسبة لي وخلال عامين من التدريب تعلمت الكثير عن نفسي أكثر مما تعلمت في حياتي كلها.
أدركت كم كنت قوية وشجاعة.
تعلمت أن أثق بنفسي ، وأن أترك ، وأتوقف عن أخذ الأمور على محمل شخصي.
تمكنت من تكوين سمات شخصية معينة اعتقدت أنها نقطة ضعف ، مثل حساسيتي ، قوة سمحت لي بالقيام بعمل أحبه.
فيما يتعلق بالشبكات الاجتماعية ، لماذا تذهب على وجه التحديد إلى Instagram؟
يعد Instagram اليوم شبكة اجتماعية مستخدمة على نطاق واسع مع معدل مشاركة مرتفع.
إنه سهل الاستخدام ويسمح لي بتقديم خدماتي وعرضها مع الاستمرار في التفاعل مع المشتركين لدي والاستمرار في تفضيل الجانب الإنساني من الوظيفة.
المصدر : (l'odj ركن صحة وجمال)
في الوقت الحاضر ، يحتل مفهوم التدريب مكانة متزايدة في حياتنا اليومية ، وهو الآن وسيلة لتحسين حياتك الشخصية والمهنية.
بهذا المعنى ، توصلنا إلى اكتشاف مثير للاهتمام : الشركة التي تقوم بالتدريب والتدريب ، وكان من دواعي سرورنا إجراء مقابلة مع السيدة يسرى الكنبي ، المدربة المهنية والشخصية الرئيسية المعتمدة من قبل المجلس الأوروبي للمدربين المحترفين و RNCP.
المتخصص في التدريب على الحياة والأعمال وكذلك في إدارة الإجهاد والتدريب الأكاديمي والتوجيهي.
السيدة يسرى ، هل يمكنك وصف حياتك المهنية في بضع كلمات؟
ما تحتاج إلى معرفته هو أن تدريبي الأساسي مختلف تمامًا.
حصلت أولاً على درجة الماجستير في تمويل الشركات من HEM" Business School" ، وأمضيت هناك خمس سنوات رائعة انتهت بشهادة وطفل منذ أن كنت حاملاً في الشهر السادس عندما تخرجت ،
جعلتني ولادة ابنتي أعيد النظر في حياتي بالكامل ، حيث كنت أماً ولم أرغب في أن تراني ابنتي أذهب وأقوم بعمل لم يعجبني كل يوم.
لذلك بدأت تدريبي في مجال التدريب ومن البداية كنت متحمسة لهذا المجال ، ثم انتقلت إلى التدريب كمدربة.
- ما الذي دفعك لتصبح مدربة؟
لأنها الوظيفة التي تتطابق بشكل وثيق مع قيمي لأن المدرب في خدمة موكله. إنه موجود لدعمه في تحقيق أهدافه من خلال التأكد من أنه يعبر بشكل كامل عن إمكاناته ومن خلال معرفة أفضل بالذات ، وهذا قريب جدا من شخصيتي.
ثم لأنها مهنة قوية تتمحور حول الناس وتضعهم في قلب الاهتمامات ، إنه يحفز الجميع ويدفع الناس إلى الخروج من مناطق الراحة الخاصة بهم والتفكير بشكل مختلف ، إنها ببساطة مهنة لم تنته بعد من إثبات قيمتها.
أخيرًا ، لأنني أردت دائمًا مساعدة الآخرين ، في سن 18 خلال سنتي الأولى في الجامعة ، تم تشخيص إصابتي بمرض التصلب العصبي المتعدد وفي ذلك الوقت لم يكن لدي من أتحدث معه حول هذا الموضوع ، لذلك كان علي أن أتعلم بمفردي قبول مرضي ، والتخلي عنه ، واستعادة ثقتي بنفسي ، ووجدت نفسي أدعم الأشخاص الذين تم تشخيصهم حديثًا في نفس المرض ، لذلك من الطبيعي أن ألتفت إلى التدريب أثناء إعادة تدريبي الاحترافي.
كيف تستطعين تقديم الدعم؟
من الواضح أن هذا يعتمد على نوع التدريب الذي تريد أن تبدأه.
التوجيه المدرسي ، يسمح لك بمرافقة طفل أو مراهق ومساعدته في العمق من خلال العمل جنبًا إلى جنب معه ومع والديه لتحسين سلوكه ، وتنظيم توتره ، وإدارة عواطفه ، والاستقلال والعثور على طريقه.
LIFE COACHING ، في هذه الحالة مخاطبة الأشخاص في حالة تغيير ، أسئلة ، شكوك ، صعوبات ، صراعات أو الذين يرغبون في تحسين حياتهم ، وإدارة عواطفهم بشكل أفضل ، والاستعداد لموقف جديد ، والتعبير عن أنفسهم بشكل أكثر انسجامًا مع أنفسهم لإعطاء نفس جديد لحياتهم.
إنه تدريب يسمح لك بالعمل مع شخص في مشروع حياة ، سواء كان شخصيًا أو مهنيًا.
يتكون التدريب المؤسسي من مساعدة الشركات على تحسين أداء الفرق وكذلك المديرين.
وفي الواقع ، فإن دعم القادة يجعل من الممكن تطوير إمكاناتهم وقيادتهم ، ووضع استراتيجية جيدة للتحول وحل مشاكل الاتصال في الشركة.
والتوجيه النهائي لإدارة الإجهاد ، والذي يمثل جانبًا مهمًا جدًا من عمل المدرب ، نحن في مجتمع ، حاليًا ، في طفرة كاملة وفي تغيير دائم وهذا يميل إلى إحداث ضغوط لدى الناس.
ومن المهم معرفة أن الإجهاد له تأثير ضار نفسياً وفسيولوجياً ، بصفتي مدربة في إدارة الإجهاد ، أقوم بمرافقة وتدريب أشخاص بالغين محترفين أو خاصين لتوقع الإجهاد وتقليله وتنظيمه باستخدام تقنيات مختلفة للتدريب والاسترخاء.
ماذا يعني لك المدرب الشرعي؟
مهنة التدريب لم ينظمها القانون بعد ، نتيجة لذلك ، يمكن للعديد من الأشخاص الذين لم يخضعوا لتدريب رسمي أن يطلقوا على أنفسهم اسم مدرب.
بالنسبة لي ، فإن المدرب الشرعي هو أولاً وقبل كل شيء شخص تلقى التدريب المناسب لممارسة هذه المهنة ، ولكن قبل كل شيء شخص إنساني وإيثاري ، تتماشى قيمه تمامًا مع المهنة ومن يقوم بذلك.
في رأيك هل التدريب موضة أم أنه يتوافق مع حاجة جديدة؟
وبالنسبة لي وخلال عامين من التدريب تعلمت الكثير عن نفسي أكثر مما تعلمت في حياتي كلها.
أدركت كم كنت قوية وشجاعة.
تعلمت أن أثق بنفسي ، وأن أترك ، وأتوقف عن أخذ الأمور على محمل شخصي.
تمكنت من تكوين سمات شخصية معينة اعتقدت أنها نقطة ضعف ، مثل حساسيتي ، قوة سمحت لي بالقيام بعمل أحبه.
فيما يتعلق بالشبكات الاجتماعية ، لماذا تذهب على وجه التحديد إلى Instagram؟
يعد Instagram اليوم شبكة اجتماعية مستخدمة على نطاق واسع مع معدل مشاركة مرتفع.
إنه سهل الاستخدام ويسمح لي بتقديم خدماتي وعرضها مع الاستمرار في التفاعل مع المشتركين لدي والاستمرار في تفضيل الجانب الإنساني من الوظيفة.
المصدر : (l'odj ركن صحة وجمال)